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登録情報
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商品の説明
内容紹介
■健康的なマタニティ生活をおくるためのエクササイズDVD
●安心、快適なマタニティ向けエクササイズで心も体もリラックス。
●妊娠中のストレスを解消して、楽しみながら元気な赤ちゃんを産むための準備をしましょう。
ピラティスメソッドの代表的継承者、ロン・フレッチャー氏のフレッチャー・ピラティスより動きを選び、マタニティ向けにプログラムを組みました。妊婦でも行なうことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、妊娠中の運動にとても適しています。継続して行なうことで、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレスを解消することができます。
大ヒット書籍&DVD「ピラティス道」も手がけた、渡辺満里奈出演、川名昌代先生監修。
実際に第2子を妊娠中に実演したものを撮影した、妊婦でもできる「ピラティス」エクササイズ。さらに、渡辺満里奈のインタビューや、産後のピラティス(実演:川名昌代先生)も収録した、この1枚で、妊娠から産後までしっかりカバーした内容。DVD「渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス」で、満里奈さんと一緒に妊娠中のトラブルを解消して、楽しく快適なマタニティライフを送りましょう!
【実演】渡辺満里奈
【ピラティス監修】川名昌代(フレッチャー・ピラティス・クオリファイド・ティーチャー)
【医学監修】中井章人(日本産婦人科医会 常務理事)
【内容(予定)】
1.オープニング
2.基本の呼吸と姿勢
3.ベーシックレッスン(ファンダメンタル)
4.エクササイズレッスン
5.連続エクササイズ
6.産後のピラティス
7.インタビュー
約45分収録予定
片面1層/16:9/ドルビーステレオ
発売:コロムビアミュージックエンタテインメント/TBSサービス
●安心、快適なマタニティ向けエクササイズで心も体もリラックス。
●妊娠中のストレスを解消して、楽しみながら元気な赤ちゃんを産むための準備をしましょう。
ピラティスメソッドの代表的継承者、ロン・フレッチャー氏のフレッチャー・ピラティスより動きを選び、マタニティ向けにプログラムを組みました。妊婦でも行なうことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、妊娠中の運動にとても適しています。継続して行なうことで、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレスを解消することができます。
大ヒット書籍&DVD「ピラティス道」も手がけた、渡辺満里奈出演、川名昌代先生監修。
実際に第2子を妊娠中に実演したものを撮影した、妊婦でもできる「ピラティス」エクササイズ。さらに、渡辺満里奈のインタビューや、産後のピラティス(実演:川名昌代先生)も収録した、この1枚で、妊娠から産後までしっかりカバーした内容。DVD「渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス」で、満里奈さんと一緒に妊娠中のトラブルを解消して、楽しく快適なマタニティライフを送りましょう!
【実演】渡辺満里奈
【ピラティス監修】川名昌代(フレッチャー・ピラティス・クオリファイド・ティーチャー)
【医学監修】中井章人(日本産婦人科医会 常務理事)
【内容(予定)】
1.オープニング
2.基本の呼吸と姿勢
3.ベーシックレッスン(ファンダメンタル)
4.エクササイズレッスン
5.連続エクササイズ
6.産後のピラティス
7.インタビュー
約45分収録予定
片面1層/16:9/ドルビーステレオ
発売:コロムビアミュージックエンタテインメント/TBSサービス
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
渡辺満里奈が贈る、健康的なマタニティライフのためのピラティスエクササイズDVD。第2子を妊娠中の渡辺満里奈が実演した、妊婦でもできるエクササイズやインタビュー、産後のピラティスなどを収録し、妊娠中から産後までをカバーする内容となっている。
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
母から、お祝いにもらったDVDです。体が重くなってきて、外にでるのが面倒になってきたころだったので、ちょうどよかったです。
ひと通りやってみた感想を・・・
ゆっくりとした動きだけど、呼吸を深くして体の中心を意識して動いたら、汗がじんわりとでてきました。
他にはない、このDVDの最大のポイントは、呼吸の音がしっかり入っていることだと思います。「スーーー」という時もあれば、動きに合わせて「スッ、スッー」と二回ずつテンポ良く入っていることろもあり、映像を見ながら思い切り呼吸ができて、終わった頃には、体の中から適度な疲労感を感じて心地よいです。どの運動でも、呼吸をしながら運動する事が大切なのに、忘れがちなので、これは本当に重宝しそう。
１回２５分という、長さも気軽にできてちょうどよかったです。明るいキレイな映像と、軽やかな音楽にも、癒されてともていいです。
ポーズや動きが合っているか不安ですが、とにかく、毎日運動することが大切だと思うので、これから時間を見つけて続けようと思います。
習いに行く時間やお金を考えれば、このDVD一枚で産後までカバーしているので、私はこれで十分です♪
ひと通りやってみた感想を・・・
ゆっくりとした動きだけど、呼吸を深くして体の中心を意識して動いたら、汗がじんわりとでてきました。
他にはない、このDVDの最大のポイントは、呼吸の音がしっかり入っていることだと思います。「スーーー」という時もあれば、動きに合わせて「スッ、スッー」と二回ずつテンポ良く入っていることろもあり、映像を見ながら思い切り呼吸ができて、終わった頃には、体の中から適度な疲労感を感じて心地よいです。どの運動でも、呼吸をしながら運動する事が大切なのに、忘れがちなので、これは本当に重宝しそう。
１回２５分という、長さも気軽にできてちょうどよかったです。明るいキレイな映像と、軽やかな音楽にも、癒されてともていいです。
ポーズや動きが合っているか不安ですが、とにかく、毎日運動することが大切だと思うので、これから時間を見つけて続けようと思います。
習いに行く時間やお金を考えれば、このDVD一枚で産後までカバーしているので、私はこれで十分です♪
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
妊娠18週目ですが、雑誌で知り購入しました。
色々マタニティDVDがある中で、満里奈さんが妊娠中に実演されていたというのと
何より産婦人科の先生が監修されていたので購入を決めました。
買って良かったと思います。
実際にやってみると、基本の呼吸方法を実践するだけでも気持ち良いです。
まだ実践して2週間ですが、腰痛と肩凝りに悩まされていた私も
今ではかなり楽になりました！
自然と精神的なストレスも軽減されるので、
楽しいマタニティライフをおくるために今後も続けるつもりです。
周りのプレママたちにも勧めようと思います！
色々マタニティDVDがある中で、満里奈さんが妊娠中に実演されていたというのと
何より産婦人科の先生が監修されていたので購入を決めました。
買って良かったと思います。
実際にやってみると、基本の呼吸方法を実践するだけでも気持ち良いです。
まだ実践して2週間ですが、腰痛と肩凝りに悩まされていた私も
今ではかなり楽になりました！
自然と精神的なストレスも軽減されるので、
楽しいマタニティライフをおくるために今後も続けるつもりです。
周りのプレママたちにも勧めようと思います！
最近のカスタマーレビュー
今のところ、役に立っていません；；
レビューの評価が良かったので購入しましたが、、、
何回見ても小難しく、楽しくありません。... 続きを読む
何回見ても小難しく、楽しくありません。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: ぱんだちゃん
思ったより・・・
妊娠前にピラティスをしていました。妊婦になってもピラティスで体力を維持させたいと思い購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: 妊婦
妊娠中の運動にピッタリ！！
妊娠５カ月目で始めました。
基本の呼吸や、基本の立ち方など、ピラティスが初めての方でも、... 続きを読む
基本の呼吸や、基本の立ち方など、ピラティスが初めての方でも、... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: chippy
毎日できました
軽い運動なので妊娠中毎日できました。
音楽も癒しな感じで良いです。
呼吸とかも分かりやすいです。
音楽も癒しな感じで良いです。
呼吸とかも分かりやすいです。
投稿日: 6か月前 投稿者: repe
お奨めしたい作品です！
適度な運動をした方が良いと言われたので、満里奈さんの優しいマタニティ姿に惹かれてDVDを購入。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: 青空
ヨガより筋トレっぽい
ヨガもやりましたが、こちらは筋トレの要素がより多かったので、気分で使いわけています。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: kiki
ありがとうございました
迅速に対応して頂きありがとうございました。これから活用していきたいです。
投稿日: 10か月前 投稿者: かんかん
ゆったりとエクササイズができます
最初に見たときは、もっとまりなちゃんが、話をしたり解説してくれたりするのかなあ... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: tomoberry
運動不足になってしまう・・・という不安感が和らぎます
今まで他の人と比べて相当運動はしてきました。ですので、正直ピラティスやヨガは物足りなく感じます。... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: Teepo
いいもの見つけた!!
妊娠して体のために運動したいと思って、ヨガかピラティスか迷ってました。ヨガは以前経験したことがありますが続けられなかったし、ピラティスの方が筋力も体力もつくかと思... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: ぽっぽ
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