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商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
94キロから56キロのダイエットに成功した著者が提案する、ダイエットに最適な8つの野菜のレシピ集。“さしすせそ”の調味料だけで作るかんたんメニュー128を紹介。栄養価の高い4つの野菜を加えた増補・改訂版。
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10 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
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浜内式3つ特徴(1)8つの野菜を使う(2)調味料はさしすせそだけ(3)だしは使わず、の本で、身近な野菜でまいにち作れるものばかり。各材料もシンプルだから特別買いに行かなくてもいいし、すべてノンオイルだから後片付けもラクチン。私はこの本でにらを沢山食べられるようになりました。ダイエットに関係なくてもお勧めしたいです。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ムック
野菜たっぷりでダイエットしたいという夫のために野菜中心のメニューをかんがえるのですが
メニューがワンパターンになってしまい、、また、、これ？？残念な結果になっていました。そこで今回の本をこうにゅうしたのですが、、普通に家の冷蔵庫に眠っている野菜をつかっての、あたらしいメニューがいっぱい、、、そのうえ、「さしすせそ」だけの簡単な味付け、、それなのに、、おいしいい、、夫ももちろんですがついでに自分もダイエットになり、、そのおかけ、か体調がばっちりです。。
メニューがワンパターンになってしまい、、また、、これ？？残念な結果になっていました。そこで今回の本をこうにゅうしたのですが、、普通に家の冷蔵庫に眠っている野菜をつかっての、あたらしいメニューがいっぱい、、、そのうえ、「さしすせそ」だけの簡単な味付け、、それなのに、、おいしいい、、夫ももちろんですがついでに自分もダイエットになり、、そのおかけ、か体調がばっちりです。。
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