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商品の説明
内容紹介
銀メダリスト浅田真央が、強くて美しい体を作ったトレーニングと食事のすべてがよくわかる本。
トレーニングコーチによるポイント解説&専属管理栄養士が毎月彼女のためだけに発行していた「えいよう新聞」も初公開!
トレーニングコーチによるポイント解説&専属管理栄養士が毎月彼女のためだけに発行していた「えいよう新聞」も初公開!
内容（「BOOK」データベースより）
牧野講平トレーニングコーチが、力強く美しい演技を可能にしたトレーニングのポイントを解説!河南こころ管理栄養士が毎月発行していた浅田真央のための「えいよう新聞」初公開!今日からすぐに実行できる!強くて美しい体を作るコツ。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
103 人中、99人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本は、「勝利への軌跡」をチェックしている真央ファンには、既知の事柄が多いかもしれませんが、それでも興味深く読むことができました。
河南管理栄養士が発行している「えいよう新聞」が数号読めるのがうれしいです。「新聞」というと硬い内容を想像していたのですが、結構楽しい内容。河南管理栄養士いわく、「読んだ瞬間に笑顔になれるものを必ず１か所入れるように心掛けてきたんです」。温かい心遣いですね。
「勝利への軌跡」を見ていたファンは、文章とイラストで見逃していた部分の理解を補強。見ていなかったファンは、この本で初めて真央さんの栄養管理とトレーニングの秘密を知ることができる、といった感じでしょうか。
今までにフィギュアスケート関連の書籍はいくつか発行されていますが、このような栄養管理とトレーニングに焦点を当てたものは初めてではないでしょうか。もしかしたら、真央ファンでなくとも興味深く読める本かもしれません。
この本が編集されたのは恐らく、2010年バンクーバーオリンピック後です（2010年世界選手権についての言及はない）。オリンピック後の、牧野トレーニングコーチと河南管理栄養士のコメントには心温まります。
そして、最後の伊藤プロデューサーの言葉。
「フリーを終えた直後の会見で彼女が見せた涙は、金メダルじゃなかったからではなく、自分の納得いく演技ができなかったことに腹を立てていたのだ」
真央さんはプロ意識の高いアスリート、それを支えるハイレベルでありながら人間味溢れるサポートチーム。リアルタイムでこのようなフィギュアスケート選手を応援できることをうれしく思います。
河南管理栄養士が発行している「えいよう新聞」が数号読めるのがうれしいです。「新聞」というと硬い内容を想像していたのですが、結構楽しい内容。河南管理栄養士いわく、「読んだ瞬間に笑顔になれるものを必ず１か所入れるように心掛けてきたんです」。温かい心遣いですね。
「勝利への軌跡」を見ていたファンは、文章とイラストで見逃していた部分の理解を補強。見ていなかったファンは、この本で初めて真央さんの栄養管理とトレーニングの秘密を知ることができる、といった感じでしょうか。
今までにフィギュアスケート関連の書籍はいくつか発行されていますが、このような栄養管理とトレーニングに焦点を当てたものは初めてではないでしょうか。もしかしたら、真央ファンでなくとも興味深く読める本かもしれません。
この本が編集されたのは恐らく、2010年バンクーバーオリンピック後です（2010年世界選手権についての言及はない）。オリンピック後の、牧野トレーニングコーチと河南管理栄養士のコメントには心温まります。
そして、最後の伊藤プロデューサーの言葉。
「フリーを終えた直後の会見で彼女が見せた涙は、金メダルじゃなかったからではなく、自分の納得いく演技ができなかったことに腹を立てていたのだ」
真央さんはプロ意識の高いアスリート、それを支えるハイレベルでありながら人間味溢れるサポートチーム。リアルタイムでこのようなフィギュアスケート選手を応援できることをうれしく思います。
111 人中、105人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
体型変化と執拗なルール変更による苦しい時期をともに乗り越え、この２年間よくぞ彼女を守ってくれたことと、
今後もソチに向けたバックアップ体制を継続して下さるウィダープロジェクトチームへの感謝の念を込めて、
些少ですがご祝儀替わりに購入させてもらいました。本当は可能ならば金一封でも差し上げたい気持ちです。
牧野トレーナーと河南栄養士の、浅田選手へのあふれんばかりの愛情とプロ意識がひしひしと伝わるいい本でした。
こんな人達に囲まれてるから、真央ちゃんはいつも笑顔でいられたんだなと思わせてくれ、ほのぼのとした気持ちになります。
今後もソチに向けたバックアップ体制を継続して下さるウィダープロジェクトチームへの感謝の念を込めて、
些少ですがご祝儀替わりに購入させてもらいました。本当は可能ならば金一封でも差し上げたい気持ちです。
牧野トレーナーと河南栄養士の、浅田選手へのあふれんばかりの愛情とプロ意識がひしひしと伝わるいい本でした。
こんな人達に囲まれてるから、真央ちゃんはいつも笑顔でいられたんだなと思わせてくれ、ほのぼのとした気持ちになります。
110 人中、104人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
浅田選手は絶対に弱音も愚痴も吐かないけれど、ランニングは嫌いなのが分かるとか、風邪をひいたときには1日で治ったけれど、1週間はうつさないよう近寄らなかったなど、浅田選手の練習風景とサポートチームの真摯な思いが明るくつづられたファンには嬉しい1冊です。
オンアイスの練習の後は氷の穴埋めを牧野コーチと一緒にするとか、日々の練習は当然ですが、本当に地道なもの、その毎日の中で競技として技を披露するのは年間でほんの10日間位なんだと思うとこれからも浅田選手の演技を見逃すまいという気持ちになりました。
できれば、練習や食事のメニューが1日、できれば1週間位載ってるともっとよかったかな、と思います。
オンアイスの練習の後は氷の穴埋めを牧野コーチと一緒にするとか、日々の練習は当然ですが、本当に地道なもの、その毎日の中で競技として技を披露するのは年間でほんの10日間位なんだと思うとこれからも浅田選手の演技を見逃すまいという気持ちになりました。
できれば、練習や食事のメニューが1日、できれば1週間位載ってるともっとよかったかな、と思います。
最近のカスタマーレビュー
とても興味がある内容でした！！
私は40代半ばの女性で、社会人になってからもダンス、バレエ、スポーツクラブのスタジオプログラム、水泳などとなんらかのスポーツを趣味程度ですが、続けている者です。こ... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: ぴよｽｲﾏｰ
いい本
いい本、フィギュアスケートの愛好者にはお勧めの一冊。
投稿日: 4か月前 投稿者: maximscy
アスリート浅田真央
彼女のフィギュアに対する、こだわり、努力をいとわない精神力、つまづいたとしても、決して腐る事なく邁進する、それが浅田真央だ。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: K.Yｰ800
真央ちゃんの食事についても知れるかな
真央ちゃん、食べ物の、●●にはまってた時期があったんだー！
等、スタッフでしか知り得ない真央ちゃん情報もありです。... 続きを読む
等、スタッフでしか知り得ない真央ちゃん情報もありです。... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: スポンジぽぶ
炭水化物・糖質はOK！脂質は控えましょう。
浅田選手の、少年のように細く力強いボディに惹かれ「あの体に近づきたい！」と... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: さとぽっぽ
愛を感じます！
真央選手の活躍の際の日本（主に東京）のマスメディアには、本当に本当にうんざりし、心底軽蔑していた時にこの本を知りました。まるでオアシスの様。真央選手への愛をたっぷ... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: いちこ
真央ちゃん大好き
真央ちゃんのしなやかで無駄のないBodyにあこがれてこの本を購入しました。読んでみて、真央ちゃんはいろんなことをすごく頑張ってるんだなと。読みながら涙がじわり・・... 続きを読む
投稿日: 2010/5/13 投稿者: びたん
すべての浅田真央ファンにおすすめ
... 続きを読む
投稿日: 2010/5/2 投稿者: もっくん
興味をそそられて買いましたが・・・
内容が薄いというか、もうちょっと踏み込んだ内容だったら良かった。
期待していた分が大きいので★三つで。... 続きを読む
期待していた分が大きいので★三つで。... 続きを読む
投稿日: 2010/4/27 投稿者: 野いちごの小道
応援してしまいます。
写真がかなり多く一ファンとしてはむっちゃうれしかった。
浅田真央氏は非常に自分の健康に気をつけているところが見られた。... 続きを読む
浅田真央氏は非常に自分の健康に気をつけているところが見られた。... 続きを読む
投稿日: 2010/4/17 投稿者: PomSo
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