浅く広く 心理療法 + あるふぁ

健康に760さんの"リストマニア"リスト
 
〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
1.  〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法  デビッド・D.バーンズ
リスト作成者のコメント:
  "事実の認識、「認知」の変容を目的とした療法。効果は1,2ヶ月でかなり期待できます。"
¥ 3,864   新品&中古品: ¥ 2,278
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (57件のカスタマーレビュー) | 1件のクチコミ

愛と心理療法
2.  愛と心理療法  M.スコット・ペック
リスト作成者のコメント:
  "人生の困難に対し、どのように関わっていくか。成長を可能にする4つの原則を提示。"
新品&中古品: ¥ 147
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)

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TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く
3.  TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く  ロジャー・J. キャラハン
リスト作成者のコメント:
  "感情記憶を取り去る療法。私はこれをかなり改良し、結果、神経症の克服に成功しました。"
¥ 2,625   新品&中古品: ¥ 680
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (32件のカスタマーレビュー)

7つの習慣 最優先事項―「人生の選択」と時間の原則
4.  7つの習慣 最優先事項―「人生の選択」と時間の原則  スティーブン・R. コヴィー
リスト作成者のコメント:
  "時間管理の本。強力な動機づけのある目標の立てかた、効果的な実践法を紹介した本。"
¥ 1,995   新品&中古品: ¥ 407
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (30件のカスタマーレビュー)

コア・トランスフォーメーション:癒しと自己変革のための10のステップ
5.  コア・トランスフォーメーション:癒しと自己変革のための10のステップ  コニリー・アンドレアス&タマラ・アンドレアス
リスト作成者のコメント:
  "コアトランスフォーメーションとは、内なる自己に到達し、その究極の状態から、現在を考えていくことにより、自己変革を達成すること。ですが、僕はうまくいきませんでした"
¥ 3,360   新品&中古品: ¥ 2,739
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)

こころのウイルス
6.  こころのウイルス  ドナルド ロフランド
リスト作成者のコメント:
  "こころのウイルスとは思考パターンのこと。.ネガティブな思考パターンの変容を目的とした本です。NLPを活用した診断法・治療法ともにたくさん載ってます"
¥ 1,995   新品&中古品: ¥ 820
5つ星のうち 4.1  レビューをすべて見る (15件のカスタマーレビュー)

自律訓練法 (ゴマブックス)
7.  自律訓練法 (ゴマブックス)  佐々木 雄二
リスト作成者のコメント:
  "効果ありました。瞑想みたいな感じです"
新品&中古品: ¥ 1,899
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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リラクセーション―緊張を自分で弛める法 (ブルーバックス)
8.  リラクセーション―緊張を自分で弛める法 (ブルーバックス)  成瀬 悟策
リスト作成者のコメント:
  "身体に無意識的に生じている肩・腰・みぞおちなどの緊張を意識的にゆるめる技術。主観的な愁訴はこれでなんとかするのは困難"
¥ 903   新品&中古品: ¥ 100
5つ星のうち 3.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

願いがかなうクイック自己催眠
9.  願いがかなうクイック自己催眠  フォーブズ・R. ブレア
リスト作成者のコメント:
  "実践することで効果は割と期待できる。決まった文章をただ読むだけ"
¥ 1,365   新品&中古品: ¥ 521
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (31件のカスタマーレビュー)

意味による癒し ロゴセラピー入門
10.  意味による癒し ロゴセラピー入門  V.E.フランクル
リスト作成者のコメント:
  "ドイツの強制収容所から生還した精神科医。生きる意味を持つ人は、そうでない人よりも過酷な状況下でも生存率が高い。「生きる意味」の発見を促す療法"
¥ 1,995   新品&中古品: ¥ 1,329
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方
11.  やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方  アン・ワイザー コーネル
リスト作成者のコメント:
  "フォーカシングとは、自身の感情(身体感覚)と友達になること。友達としていたわり、話を聞き、そして質問する。コアトランスフォーメーションと似ています"
¥ 1,890   新品&中古品: ¥ 1,000
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (14件のカスタマーレビュー)

論理療法による3分間セラピー考え方しだいで、悩みが消える
12.  論理療法による3分間セラピー考え方しだいで、悩みが消える  マイケル・R. エデルシュタイン
リスト作成者のコメント:
  "自分自身の不合理な思考法を自ら正していく療法。認知療法のほうがおすすめ"
¥ 2,520   新品&中古品: ¥ 1,000
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)

新しい交流分析の実際―TA・ゲシュタルト療法の試み
13.  新しい交流分析の実際―TA・ゲシュタルト療法の試み  杉田 峰康
リスト作成者のコメント:
  "交流分析とは、コミュニケーションの構造をさまざまな枠組みを用いて理解し是正していく療法。素晴らしい理論が盛りだくさんです。"
¥ 1,890   新品&中古品: ¥ 901
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

神経質の本態と療法―森田療法を理解する必読の原典
14.  神経質の本態と療法―森田療法を理解する必読の原典  森田 正馬
リスト作成者のコメント:
  "日本発祥の心理療法「森田療法」。ですがこれは駄目。「苦痛の除去を目的とせず、実生活の仕事を優先的に行うことで感情へのとらわれをなくそう」、というものです"
¥ 1,995   新品&中古品: ¥ 1,468
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)

一週間で自己変革、「内観法」の驚異 (講談社SOPHIABOOKS)
15.  一週間で自己変革、「内観法」の驚異 (講談社SOPHIABOOKS)  石井 光
リスト作成者のコメント:
  "これも日本発祥。「お世話になったこと」「お返ししたこと」「迷惑をかけられたこと」をひたすら思い出していく"
新品&中古品: ¥ 350
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

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ブリーフセラピーの登龍門
16.  ブリーフセラピーの登龍門  若島 孔文
リスト作成者のコメント:
  "この療法は今ある状態の質を高めることで問題の解決を促進するものです。解決の仕方は多種雑多、みんなで考えます"
新品&中古品: ¥ 7,800
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

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家族療法のヒント
17.  家族療法のヒント  東 豊
リスト作成者のコメント:
  "(未)"
¥ 3,150
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

アダルト・チルドレン 癒しのワークブック―本当の自分を取りもどす16の方法
18.  アダルト・チルドレン 癒しのワークブック―本当の自分を取りもどす16の方法  西尾 和美
リスト作成者のコメント:
  "AC(アダルトチルドレン)の癒し本、具体的な治療については、他の関連本ではなかなか出ていないんですよね。自分の過去の体験を日記のように書いたり、それを体で表現したりと、さまざまな形で自己を表現していきます"
¥ 1,890   新品&中古品: ¥ 493
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (12件のカスタマーレビュー)

Chakra Suite
19.  Chakra Suite  Steven Halpern
リスト作成者のコメント:
  "いやしCD、レビューも多いです。それなりに心地よい"
¥ 1,955   新品&中古品: ¥ 1,277
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (53件のカスタマーレビュー)

無境界―自己成長のセラピー論
20.  無境界―自己成長のセラピー論  吉福 伸逸
リスト作成者のコメント:
  "トランスパーソナルセラピー。(未)"
¥ 2,100   新品&中古品: ¥ 1,400
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)

スピリチュアルガイド―エンジェル・セラピー編 (ワニ文庫)
21.  スピリチュアルガイド―エンジェル・セラピー編 (ワニ文庫)  ドリーン バーチュー
リスト作成者のコメント:
  "書かれていることはすべてエンジェルが語った言葉とのうわさが・・・ (未)"
¥ 620   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.1  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

カラーセラピー―精神とスピリットの向上など、カラーの持つ魔力の詳しい全容と総合的活用法の決定版
22.  カラーセラピー―精神とスピリットの向上など、カラーの持つ魔力の詳しい全容と総合的活用法の決定版  ジョナサン ディー
リスト作成者のコメント:
  "色彩によって心理的にもさまざまな影響があるというのは、なんとなく感じるけど・・・ 実際使えるのかな・・・ (未)"
新品&中古品: ¥ 1,816
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

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精神分析事典
23.  精神分析事典  ロラン シェママ
リスト作成者のコメント:
  "精神分析学。自身の精神病理の起源を理解したい場合は、これに勝る領域はないでしょう。"
¥ 7,875   新品&中古品: ¥ 4,024
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

精神療法と瞑想―心を解くセラピー&メディテーションガイダンス
24.  精神療法と瞑想―心を解くセラピー&メディテーションガイダンス  宝島編集部
リスト作成者のコメント:
  "心理学の見地から瞑想をガイド(未)"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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心理療法事典
25.  心理療法事典  シュー ウォルロンド=スキナー
リスト作成者のコメント:
  "1999年出版。それ以前の心理療法の理論と技法をほぼ網羅"
¥ 5,040   新品&中古品: ¥ 518

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作成者

健康に760
簡単な自己紹介: 療養中
最終更新日: 07/09/15
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