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商品の説明
内容紹介
ダイエット本のベストセラーが、さらにパワーアップして登場！
体重94kgから56kgのダイエットに成功した浜内千波さんの“最強メソッド”
『8強野菜ダイエットプラス』が、さらにパワーアップして登場しました。
８強野菜とは、ほうれん草、小松菜、トマト、ブロッコリー、パプリカ、キャベツ、にら、水菜。
この８つの野菜は、特にダイエットに向く野菜で、
毎日の食生活に取り入れると、無理なく、健康的にやせることができるのです。
そして、栄養価の高い、玉ねぎ、長ねぎ、きのこ、かぼちゃの“二軍野菜”も、
ダイエット効果をサポートしてくれます。
加えて今回、決定版として発売された本書では、 ダイエットの“名脇役”、しょうが、にんにく、青じその“香り野菜”を新たに加えました。
どの野菜のレシピも、簡単につくれるので、毎日続けられること間違いなしです。
また、ダイエット中でも安心していただける“ヘルシー・ダイエットおやつ”もv 新たに加え、全151レシピ！
全160ページで定価は1050円（税込）と、オトクなお値段になっています！
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この８つの野菜は、特にダイエットに向く野菜で、
毎日の食生活に取り入れると、無理なく、健康的にやせることができるのです。
そして、栄養価の高い、玉ねぎ、長ねぎ、きのこ、かぼちゃの“二軍野菜”も、
ダイエット効果をサポートしてくれます。
加えて今回、決定版として発売された本書では、 ダイエットの“名脇役”、しょうが、にんにく、青じその“香り野菜”を新たに加えました。
どの野菜のレシピも、簡単につくれるので、毎日続けられること間違いなしです。
また、ダイエット中でも安心していただける“ヘルシー・ダイエットおやつ”もv 新たに加え、全151レシピ！
全160ページで定価は1050円（税込）と、オトクなお値段になっています！
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
夫が会社のメタボ検診でひっかかり講習会に参加することに。本気で痩せる為には妻の料理の工夫も必要とことでこちらを購入しました。
それまでの、ダイエット料理はあまりおいしくない、という概念が見事に覆されました！油を徹底的に排除した料理法でもこんなにおいしく頂けるのって本当にありがたいです。このレシピのお陰で見事、5ヶ月で12キロの減量に成功！夕飯だけこの本から選んで作っただけなんです。痩せ始めると本人も嬉しくて積極的にウォーキングを始めたり、いいことづくめでした。
脱メタボの現在でも夕飯に1，2品をこちらから選んで続けています。8つの野菜を使う方法もわかりやすくてスーパーでも迷わず買い物できました。痩せたい人には本当にオススメできるレシピ本だと思います。
それまでの、ダイエット料理はあまりおいしくない、という概念が見事に覆されました！油を徹底的に排除した料理法でもこんなにおいしく頂けるのって本当にありがたいです。このレシピのお陰で見事、5ヶ月で12キロの減量に成功！夕飯だけこの本から選んで作っただけなんです。痩せ始めると本人も嬉しくて積極的にウォーキングを始めたり、いいことづくめでした。
脱メタボの現在でも夕飯に1，2品をこちらから選んで続けています。8つの野菜を使う方法もわかりやすくてスーパーでも迷わず買い物できました。痩せたい人には本当にオススメできるレシピ本だと思います。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
浜内千波さんのお料理が大好きで、三冊目にこの本を選びました。すごく使えます！なかでも、パプリカとほんれんそうに対しての見る目が変わりました！特にパプリカは彩りくらいにしか使えないとばかり思っていました。この本には、栄養素やおいしそうなレシピが紹介されていたので、早速お料理に用いると、すごくジューシーでおいしい。すごく使える野菜だということに気づかされました。私の思い込みで浜内千波さんは、もともと痩せ体質だと思っていましたが、なんと20代の頃の体重は、90キロ台だったんですね！びっくりしました。この本を見方にすれば、あっという間に健康的な体作りができそうです。
すごくお勧めなので☆☆☆☆☆星五つです。
すごくお勧めなので☆☆☆☆☆星五つです。
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