水泳の本

リスト作成者のコメント:
	"中大水泳部監督・高橋氏による写真満載、最新のクロールが分かる本。ストレッチングタイム、膝をまげても良いキック、水にのっかる泳ぎ。10年前の泳ぎの知識のままだった自分には、目からウロコの本。何度みても発見がある。2軸クロールの解説書でもあり、従来の泳法から最新の泳ぎへとレベルアップしたい人に。"

リスト作成者のコメント:
	"「腰が痛くなる平泳ぎは間違ったフォーム」。ついに一流コーチによる初心者から競技者までの平泳ぎＤＶＤ付教本が出た。高橋流の分かりやすいドリルを積み重ねる指導。ＤＶＤは日本代表経験もある中大の平泳ぎの現役トップ選手がズラリ。自分のスタイルにあった競泳志向の平泳ぎ４つのバリエーションが興味深い。"

リスト作成者のコメント:
	"いかにラクに美しく長く泳ぐか。ＤＶＤ付で非常に分かりやすい、画期的な水泳教本。DVDの泳者は非常に美しいフォーム。エクササイズも詳しい。初心者はまず前著の「クロールがきれいに泳げるようになる」を。こちらはよりレベルが高く、２５ｍ泳げた上でさらにスキルアップしたいひと向け。前半はQ＆A方式で、弱点克服のアドバイス中心。"

リスト作成者のコメント:
	"水泳初心者が最初に選ぶ本としてオススメできる。各泳法の説明も詳しく、ＤＶＤにはスカーリングからターンまで基本はすべて網羅してある。中級者も読むと基本のチェックポイントに改めて気づき、良き教科書となるだろう。"

リスト作成者のコメント:
	"基本で重要なテクニックをひとつひとつ指摘して解説してくれる。練習のポイントを数多く書いてあるので、ひとりで練習したいひとには非常に参考になる。"

リスト作成者のコメント:
	"背泳、平泳ぎ、バタフライ、クロール（２５ｍ以上泳げるひと向け）の、長く美しく泳ぐための本。たとえば平泳ぎは実はもっとも技術的に難しい泳法だが、イチからじっくり徐々にレベルアップする練習方法を教えてくれる。キックはこぶしふたつ分までしか開かない、そのために外側のスネの筋肉を意識する・・・など、トップスイマーの写真満載（ちなみに自由形は細川大輔選手！）でドリルも紹介されとてもわかりやすい。"

リスト作成者のコメント:
	"「自己流でいくら距離を多く泳いでも、効率よく泳ぐためのフォームへと改善されることはありません」そのための「ビルド」を解説する。納得できるわかりやすい理論で水泳を進歩させる。ただ練習をするよりも理由が明確になるので伸び悩んでいるひとにはぜひ一読をおすすめしたい。選手だけでなく中高年のための水泳教室にも一章さいている。"

リスト作成者のコメント:
	"平井コーチのほか、チーム北島にいる指圧師、映像担当など側面を支える人々の話。北島選手が金メダルを獲得した後、テレビカメラの影で号泣し、スタッフに感謝を捧げたが、その理由が分かる。"

リスト作成者のコメント:
	"北島康介のアテネまでの軌跡を辿るには、この本が総合的でもっとも楽しめる。北島の写真満載。"

リスト作成者のコメント:
	"北島康介のコーチによる選手育成論。型にはめない、選手の個性を見極める、人間として成長させる。こどもを選手コースに在籍させる親も必読。"

リスト作成者のコメント:
	"まったく泳げないひとが泳げるようになるまでのお笑いエッセイ。泳げないひと視点はある意味物珍しくもあり、「泳ぐ」とはどういうことかを考えさせられる。"

リスト作成者のコメント:
	"元オリンピック選手ハギトモの自伝。過酷な練習、パンパシの過呼吸で棄権、アテネ落選と水泳人生に燃え尽きるまでを正直に綴っている。ただ選手生活の水のなかにいる部分の記述が少ないので、競泳視点で読みたいひとには物足りない。"

リスト作成者のコメント:
	"競泳日本代表チーム・ヘッドコーチがいかにしてメダル０のアトランタからチームを建て直したか。水泳は個人の実力が第一とはいえコーチに依存する割合も高い。個人からチームへ意識の改革は興味深い。いかに精神的な部分を補強するか。代表選手やコーチの紹介など。"