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商品の説明
内容説明
目からウロコの「美肌洗顔」お教えします!
「ラクしてかんたんに、お金もかけずに、美しくなりたい!」
そんなあなたのための一冊が誕生しました。
目白にある女性専門外来『私のクリニック目白』の
院長・平田雅子先生は、皮膚科医として
のべ100万人以上の肌をみてきた美肌ドクター。
先生によると、
「とにかくみんな、洗いすぎ!
毎朝毎晩お湯で洗ったり、
たっぷりの泡でごしごし洗顔していると、
肌は確実に老けますよ」。
では、どうしたらよいのでしょう…?
「水で洗ってください」
え、それだけでいいの??
ぬるま湯じゃなくて? 泡立ては???
…そうなんです、実は、
そんな手間いらずなスキンケアで、
【一生美肌】は、らくらく手に入るのです。
年齢以上に老けた肌になりたくなかったら、
今日から、Let's 【水だけ洗顔】!
洗いすぎない、あたためないetc.
一生美肌でいるためのスキンケアのすべてを
具体的にわかりやすくお教えします。
内容（「BOOK」データベースより）
ぬるま湯洗顔、泡立て洗顔、ダブル洗顔、ごしごし洗顔…どれも、あなたの肌を老化させます!肌はあたためると老けるんです。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
内容は良いです。
基底膜等の肌メカニズムについて
ダラダラ書かれてる本も多い中、
そうした説明でページ数を稼いでいませんし、分かり易いです。
美容知識に乏しい人でも理解できる内容になってます。
結構こうした美容本って嘘が入ってたりするんですよ。
有名な美容家なのに「皮膚呼吸」とか書いてあったりね。
皮膚科医の本でも美容部員が言う程度の内容でしかなかったり。
この本は洗顔について自分の経験や知識から
「これでいいんだよ。」って教えてくれるものなので
嘘も不確かな内容も無いです。
伝えたい事は大きく書かれてるし、読みやすい。
内容的には良いですが、本の評価は低いな。
作者の伝えたい事（教えたい事）は文字にすると
ほんの数ページで終わっちゃうので
何度も同じ内容が繰り返されてます。
重要な内容ではあるけど、大きな見出しで読んだのに
また2回も繰り返し書かれてる・・・。
私自身、色むらが気になる肌が水洗顔のみでなくなりました。
元々肌は綺麗だったので、すっぴんでＯＫなくらい。
なので読んで納得して欲しいと思う本ではあります。
この薄さでモノクロ、んでこの値段は正直高いので、
カラー図解で使用量や塗布状況を詳しく教えてくれたり、
「ぬるぬるしないもの」とか感覚的な事ではなく
「この成分が入っていないもの」みたいに
具体的な指針が入ってれば良かったな、と思いました。
基底膜等の肌メカニズムについて
ダラダラ書かれてる本も多い中、
そうした説明でページ数を稼いでいませんし、分かり易いです。
美容知識に乏しい人でも理解できる内容になってます。
結構こうした美容本って嘘が入ってたりするんですよ。
有名な美容家なのに「皮膚呼吸」とか書いてあったりね。
皮膚科医の本でも美容部員が言う程度の内容でしかなかったり。
この本は洗顔について自分の経験や知識から
「これでいいんだよ。」って教えてくれるものなので
嘘も不確かな内容も無いです。
伝えたい事は大きく書かれてるし、読みやすい。
内容的には良いですが、本の評価は低いな。
作者の伝えたい事（教えたい事）は文字にすると
ほんの数ページで終わっちゃうので
何度も同じ内容が繰り返されてます。
重要な内容ではあるけど、大きな見出しで読んだのに
また2回も繰り返し書かれてる・・・。
私自身、色むらが気になる肌が水洗顔のみでなくなりました。
元々肌は綺麗だったので、すっぴんでＯＫなくらい。
なので読んで納得して欲しいと思う本ではあります。
この薄さでモノクロ、んでこの値段は正直高いので、
カラー図解で使用量や塗布状況を詳しく教えてくれたり、
「ぬるぬるしないもの」とか感覚的な事ではなく
「この成分が入っていないもの」みたいに
具体的な指針が入ってれば良かったな、と思いました。
15 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
この本を読んで、早速洗顔料をやめて、マメな保湿に努めてみました。
一週間ほどでキメが整い、肌の透明感が増したような気がします。
今まで酵素洗顔料やピーリング石鹸でせっせと洗顔していましたが、洗顔料は処分しました。
洗顔に費やしていたお金が浮くのも嬉しいです。
ただ、内容を要約すると、タイトル通りの水だけ洗顔、マメに保湿すること、日焼け止めを塗ること。
洗顔料代が浮くことを考えれば安いものかもしれませんが…。
一週間ほどでキメが整い、肌の透明感が増したような気がします。
今まで酵素洗顔料やピーリング石鹸でせっせと洗顔していましたが、洗顔料は処分しました。
洗顔に費やしていたお金が浮くのも嬉しいです。
ただ、内容を要約すると、タイトル通りの水だけ洗顔、マメに保湿すること、日焼け止めを塗ること。
洗顔料代が浮くことを考えれば安いものかもしれませんが…。
最近のカスタマーレビュー
アレルギー症状が綺麗さっぱり。
アトピー性皮膚炎持ちで花粉症の時期になると更に悪化するので、この季節を怯えて暮らさずに済む方法は無いかとジプシーしているうちにこの本に出合いました。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: TaTa-H
やっと出会えました
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投稿日: 4か月前 投稿者: luna
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炎症が治まりませんでした。... 続きを読む
炎症が治まりませんでした。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: てるてるぼうず堂
わかりやすい。
知らなかった事がとてもわかりやすく書かれてます。
皮膚科医の方なので説得力はあると思います。... 続きを読む
皮膚科医の方なので説得力はあると思います。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: atena
リストマニア
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