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商品の説明
内容紹介
「気」を感じる能力は人間誰にでもある。
だから体が発する声とも言える「気」に敏感になることが大切。
邪気を除き、元気を回復していく術である「気診」を身につければ心も体も健康に過ごせる。
著者が「気診」の第一人者小田一師から学び取った施術
「胸鎖乳突筋検査法」を手ほどきしながら、「気」の世界を解き明かし、
「気診」による健康法、心の持ち様を改善する「気の身体」のメカニズムを説いていく。
誰もが気軽に自己治癒できる「気診」を分かりやすく四章にわたってガイダンスする。
だから体が発する声とも言える「気」に敏感になることが大切。
邪気を除き、元気を回復していく術である「気診」を身につければ心も体も健康に過ごせる。
著者が「気診」の第一人者小田一師から学び取った施術
「胸鎖乳突筋検査法」を手ほどきしながら、「気」の世界を解き明かし、
「気診」による健康法、心の持ち様を改善する「気の身体」のメカニズムを説いていく。
誰もが気軽に自己治癒できる「気診」を分かりやすく四章にわたってガイダンスする。
内容（「BOOK」データベースより）
身体のまわりを取り巻く気や、身体の中の気の状態を診て、気の調整を行うのが「気診」です。身体が発する感覚(気)に敏感になることで、自分に合うもの合わないものがわかるだけでなく、食生活を健全に保ち健康を維持するなど、様々な分野で活用できる健康法です。気を調えて快適な毎日を。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
４０代後半の女性です。「元気！」の文字にひかれて本を読み始めました。とても読みやすく短時間で読み終わりました。そして気持ちがとっても元気になりました。日々の生活で疲れていた心、小さく固まっていた自分らしさが起き上ったようなさわやかな気分です。診断はやや難解ですが、日常に取り入れられる簡単なトレーニングが紹介されていてとても参考になりました。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
精神世界では難しい言葉で色々に世界観を語られている本が数多く出版されています。
しかも大変ページ数は多く分厚くて、お値段も高価です。
そんな中、大事な事をこれほどどなたにも解りやすく、
あっさりとしたニュートラルな表現で書かれている本は珍しいと思います。
お値段も実に良心的で見た目にも薄くこざっぱりとした感じですが、
暖かく優しさに満ちた本です。
思いやり、優しさ、とひとことで言ってしまうのは簡単ですが、
老若男女問わず解る様な表現、というのは実は大変難しいのです。
著者の伝えたい思いは素朴ながら核心を突いた内容と、
誰でもその気になれば今から実践できることや考え方は、
何度も繰り返し読む毎に深みと新たな発見があるようです。
身体の冷えを改善する為によく温める、噛み締めない、怒りやマイナスな感情にとらわれない、
と言った事を繰り返し語っておられますが、
このとても簡単そうに思える事が、実は日々意識して続けることに意味がある、
ということに気付かされるのです。
しかも大変ページ数は多く分厚くて、お値段も高価です。
そんな中、大事な事をこれほどどなたにも解りやすく、
あっさりとしたニュートラルな表現で書かれている本は珍しいと思います。
お値段も実に良心的で見た目にも薄くこざっぱりとした感じですが、
暖かく優しさに満ちた本です。
思いやり、優しさ、とひとことで言ってしまうのは簡単ですが、
老若男女問わず解る様な表現、というのは実は大変難しいのです。
著者の伝えたい思いは素朴ながら核心を突いた内容と、
誰でもその気になれば今から実践できることや考え方は、
何度も繰り返し読む毎に深みと新たな発見があるようです。
身体の冷えを改善する為によく温める、噛み締めない、怒りやマイナスな感情にとらわれない、
と言った事を繰り返し語っておられますが、
このとても簡単そうに思える事が、実は日々意識して続けることに意味がある、
ということに気付かされるのです。
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