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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
人は何でもかんでも、気分転換のコツをつかめば、人生うまくいく。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
斎藤 茂太
医学博士。斎藤病院名誉院長。悩める現代人を安らぎにいざなう「心の名医」を務める一方、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長など、いくつもの顔を持ち、執筆や講演活動など多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
医学博士。斎藤病院名誉院長。悩める現代人を安らぎにいざなう「心の名医」を務める一方、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長など、いくつもの顔を持ち、執筆や講演活動など多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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143 人中、140人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
以前の職場で一緒だった上司に声を掛けられ、それまで勤めていた会社を無理に退職し、新しい会社に就職しました。慣れない職場・環境・仕事･･･、また、以前はうまく行っていた上司を信頼できなくなり、それらは大きなストレスとなって私の精神を蝕んで行きました。ある日、1つのミスが引き金になり、それまでのパンパンになっていたストレスの塊が爆発。心のバランスを崩し、医者に行ったら「うつ症状」と診断され10日ほど休職した後、結局退職しました。入社して2ヶ月でした。
前の職場の人にも、期待に応えられなかった上司にも申し訳ない気持ちで、自分のことを「人生の落伍者」のように思って毎日泣いていました。また、元上司がもう少し私に気を使ってくれていたらと恨みに思ったことも･･･。そんな状態の時友達がこの本を勧めてくれたんです。時々涙しながら一気に読みきって、読み終わった時には文字通りバラバラになっていた私の「気持ちの整理」ができたような気がしました。今は辛いけどマイナスの時間ではなく、「運を貯めているんだ」と前向きに考えられるようになった気がします。今なら同じように悩んでいる人に温かく声をかけることができる人になった気がします。これは以前仕事をバリバリこなしていた時の尖がった自分では考えられないことです。もちろん、今も時々立ち止まったりしますが、そんなときはこの本をもう一度開くことにしています。もう少し早くこの本に出合えていたら･･･とさえ思います。心にもやもやがある方、早めに読むことをおススメします。きっとあなたの心を軽くしてくれますよ。
30 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
悩んだ時、ふとページをめくってみたくなる本。同様の本は多いし、特別この本だけにしかない！と思える記述はないが、斎藤先生の肩ひじはらない文章や表紙の雰囲気になごみ感があり、読みやすい。その時たまたま目に入ったひとことに「あ、そうか」と元気が出る。さすがに９４項目もあると、最後の方はネタ切れを感じたが（だからマイナス☆１つ）、前半がいいから許そう。
余談だが、全ての項目に違う種類のハートの絵が書いてあって、文章とあわせて楽しんでいるのは私だけだろうか？
余談だが、全ての項目に違う種類のハートの絵が書いてあって、文章とあわせて楽しんでいるのは私だけだろうか？
36 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
相当追い込まれているときには、本書の助けを借りましょう。本当に気持ちが楽になり、考えが前向きになっていきます。クヨクヨの悪循環に陥ったときに、本書を開き、どこでも気に入ったところを読めばよいのです。そうすると、悪循環から脱出できること請け合いです。さあ、本書を使い前向き人間に変身しましょう。
最近のカスタマーレビュー
モタ先生が、前向きになる気持ちの持ち方や心の構え方を優しく説く
本書は、新講社から刊行された『気持ちの整理の上手い人、下手な
人』を加筆・再編集の上、改題し文庫化したものである。2003年に... 続きを読む
人』を加筆・再編集の上、改題し文庫化したものである。2003年に... 続きを読む
投稿日: 16日前 投稿者: ミヤコ
う〜ん
う〜ん、正直、これで前向きになれたら苦労しませんね。
まあ、こういうふうに気持ちの整理ができたらさぞ幸せなんだろうけど。... 続きを読む
まあ、こういうふうに気持ちの整理ができたらさぞ幸せなんだろうけど。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: smil427
この本で治るなら苦労は無い！
ネアカ人間向けの言葉ばかりで役に立たない。
「そう思えない、そう行動できないから苦しいんだよこのリア充が！」... 続きを読む
「そう思えない、そう行動できないから苦しいんだよこのリア充が！」... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: あきちゃん
力が抜けます。ずっと持っていたい♪
各項見開き大きな見出し、細かい字の単行本ですが、文章もわかりやすくて、気持ちいくらいにすぅ〜っと読めます。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: ぷみ
誰に対しても心に響く
1ヒントを2ページ毎にまとめてあり、
誰に対しても心に響く内容（ヒント）が
書かれているため、読み終わって... 続きを読む
誰に対しても心に響く内容（ヒント）が
書かれているため、読み終わって... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: 十五の夜
良い精神科医
この本に何度救われたかわかりません！めちゃめちゃ助けられてますね！読みやすいので、体がしんどい時でも読めます。こういう医師に診てもらいたいです！
投稿日: 20か月前 投稿者: ホーマー
自分に合うところから読もう
私は、今無職。体を壊して会社を止め自宅療養生活の日々です。こんなとき悲観的な考えが頭をよぎります。自分はもう社会復帰できないのだろうか。この本で... 続きを読む
投稿日: 2007/10/5 投稿者: ss2001
94ヒント全てではないけど
自分に関連する事柄と、違う事柄がある場合があるので９４全てがヒントになる訳ではないけど、大部分がスーと納得しました。... 続きを読む
投稿日: 2007/3/31 投稿者: tacum
なんだろう、不思議な感じ
良くある悩み解決本････なのだが、
何だろう、読んでいて気分が軽くなる感じがします。... 続きを読む
何だろう、読んでいて気分が軽くなる感じがします。... 続きを読む
投稿日: 2007/2/1 投稿者: I
茂太さんの優しい語り口で悩みが軽くなる本です
タイトル通り、茂太さんが、仕事、家族、あるいは人生全般等々について、９４の事例から、いつもの優しい調子で語りかけてくれる本です。... 続きを読む
投稿日: 2005/6/2 投稿者: ９９３改
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