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内容紹介
世間、流行、テレビ、職場……もう、ふりまわされたくない！
「前向きなのはとにかくいいことだ」――ポジティブ･シンキングの絶対化は、いつしか「前向きでなければいけない」という強迫観念となった。すべてにおいて「頑張らなければいけない」私たち。明るく人づきあいができなければ人格的に否定され、ツイッターや朝活、婚活ブームに乗らなければ無能と見なされる。周囲の同調圧力に耐えかねて「うつ」になったり、やる気を失くしてしまう人が増えるのも当たり前。心が悲鳴をあげている。
自分をだますのはもうよそう。世間や職場にふりまわされず、平凡な日常に幸せを感じるコツ。
目標は小さくアバウトでいい／責任感は強ければいいわけでもない／「テキトー」って、そんなに悪いことですか？／ギスギスした職場で「心を通わせる」必要はない／健康志向もいきすぎれば体に悪い／あえて情報ツールを駆使しない／焦って「絆」をつくるのはやめましょう…
「前向きなのはとにかくいいことだ」――ポジティブ･シンキングの絶対化は、いつしか「前向きでなければいけない」という強迫観念となった。すべてにおいて「頑張らなければいけない」私たち。明るく人づきあいができなければ人格的に否定され、ツイッターや朝活、婚活ブームに乗らなければ無能と見なされる。周囲の同調圧力に耐えかねて「うつ」になったり、やる気を失くしてしまう人が増えるのも当たり前。心が悲鳴をあげている。
自分をだますのはもうよそう。世間や職場にふりまわされず、平凡な日常に幸せを感じるコツ。
目標は小さくアバウトでいい／責任感は強ければいいわけでもない／「テキトー」って、そんなに悪いことですか？／ギスギスした職場で「心を通わせる」必要はない／健康志向もいきすぎれば体に悪い／あえて情報ツールを駆使しない／焦って「絆」をつくるのはやめましょう…
内容（「BOOK」データベースより）
「前向きなのはとにかくいいことだ」―ポジティブ・シンキングの絶対化は、いつしか「前向きでなければいけない」という強迫観念となった。すべてにおいて「頑張らなければいけない」私たち。明るく人づきあいができなければ人格的に否定され、ツイッターや朝活、婚活ブームに乗らなければ無能と見なされる。周囲の同調圧力に耐えかねて「うつ」になったり、やる気を失くしてしまう人が増えるのも当たり前。心が悲鳴をあげている。自分をだますのはもうよそう。世間や職場にふりまわされず、平凡な日常に幸せを感じるコツ。
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68 人中、52人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
ポジティブに生きると言うことの意味を勘違いしているのがこの作者。
筆者は，この本で社会の風を読み間違えたことがわかる。
臨床にいると，患者がこの本のいうような「気にしない」生き方をすれば周囲から隔絶してしまい死にいたるとおもう。
◆ 本書の内容を要約すると，気の持ち方を変えよ・現状を受け入れよ・自分を空にしろということになるが，そういう生き方は金持ちの親がいて，医学部受験のために専用のマンションを買ってもらって暮らし，小遣いも豊富に使えたみたいな人（＝著者）には向いていると思う。なぜなら現状である程度以上暮らせるから。職場でストレスが起きるはずがない。
しかし，懸命に毎日生活しなければならないレベルの人間には，なんの役にも立たない・諦観だけの腑抜けの人間になれと言っているのと同じになる。カネがあるなしにかかわらず，たとえば，致命的な疾患をもち生命の危機にある人間とその家族，交通事故で一家離散を迫られている家族，など至る所にいるので，そういう人々は，緊張感をもって生活せざるを得ないのが現状ではないか。
目くらましの「気にしない技術」ではどうしようもないだろう。
この著者はこういうクズ本を書くことで「気にしない技術」を実践しているとでもいうのだろうか？
こんなクズみたいな著書を連発しているのは，この筆者が「気にしない技術」を実践していない証拠ではないか？
わたしは精神科の臨床ではないが，この著者の人格崩壊が近いことを推測させる。
筆者は，この本で社会の風を読み間違えたことがわかる。
臨床にいると，患者がこの本のいうような「気にしない」生き方をすれば周囲から隔絶してしまい死にいたるとおもう。
◆ 本書の内容を要約すると，気の持ち方を変えよ・現状を受け入れよ・自分を空にしろということになるが，そういう生き方は金持ちの親がいて，医学部受験のために専用のマンションを買ってもらって暮らし，小遣いも豊富に使えたみたいな人（＝著者）には向いていると思う。なぜなら現状である程度以上暮らせるから。職場でストレスが起きるはずがない。
しかし，懸命に毎日生活しなければならないレベルの人間には，なんの役にも立たない・諦観だけの腑抜けの人間になれと言っているのと同じになる。カネがあるなしにかかわらず，たとえば，致命的な疾患をもち生命の危機にある人間とその家族，交通事故で一家離散を迫られている家族，など至る所にいるので，そういう人々は，緊張感をもって生活せざるを得ないのが現状ではないか。
目くらましの「気にしない技術」ではどうしようもないだろう。
この著者はこういうクズ本を書くことで「気にしない技術」を実践しているとでもいうのだろうか？
こんなクズみたいな著書を連発しているのは，この筆者が「気にしない技術」を実践していない証拠ではないか？
わたしは精神科の臨床ではないが，この著者の人格崩壊が近いことを推測させる。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
気にしないのは大切なこと。
確かにそうですよね。
いくつか、そう納得させてくれるお話がのっていました。
まだ読了していないので、なんともいえませんが、
どんな状況であろうとも、ある種の気にしない状態になることを、
もとめるむきはあります。
fatalな状況におちいったとき、そんなこといってられるか、
といわれれば、その本人ではない誰もは何も答えることができない。
しかし、それでも蒲田実先生の著書に書いてあるような事が実際にあるのだとしたら、
方向性としては間違っていないのではないでしょうか?
そしてほとんど多くの人はそこまでfatalな状況に追い込まれてはいなのですから。
まだ途中です。もう少し読んでみます。
さて続きを読んでみました。
察するに本書は、雑誌かなにかの連載コラムを、まとめて一冊の本にしたものである。
表題は、「きにしない技術」であるが、何かしらの技術解説書ではない。
体系だっていない。著者が日常生活のなかで、おやっちょっとおかしいぞ、
と感じたことを思うがまま文集にしたというところである。
であるから、ちょっと焦点が緩んだような著作であるが、それがこの本のいいところであろう。
表題からはちょっとはなれたようなこと、最初の二三節からは連想しにくいようなきりくち、
にちょっとびっくりすることがあって、ちょっとお得に思う。
タイトルと内容が違っていても、気にしないように。
確かにそうですよね。
いくつか、そう納得させてくれるお話がのっていました。
まだ読了していないので、なんともいえませんが、
どんな状況であろうとも、ある種の気にしない状態になることを、
もとめるむきはあります。
fatalな状況におちいったとき、そんなこといってられるか、
といわれれば、その本人ではない誰もは何も答えることができない。
しかし、それでも蒲田実先生の著書に書いてあるような事が実際にあるのだとしたら、
方向性としては間違っていないのではないでしょうか?
そしてほとんど多くの人はそこまでfatalな状況に追い込まれてはいなのですから。
まだ途中です。もう少し読んでみます。
さて続きを読んでみました。
察するに本書は、雑誌かなにかの連載コラムを、まとめて一冊の本にしたものである。
表題は、「きにしない技術」であるが、何かしらの技術解説書ではない。
体系だっていない。著者が日常生活のなかで、おやっちょっとおかしいぞ、
と感じたことを思うがまま文集にしたというところである。
であるから、ちょっと焦点が緩んだような著作であるが、それがこの本のいいところであろう。
表題からはちょっとはなれたようなこと、最初の二三節からは連想しにくいようなきりくち、
にちょっとびっくりすることがあって、ちょっとお得に思う。
タイトルと内容が違っていても、気にしないように。
最近のカスタマーレビュー
有名人というのは何でも出せば儲かるんですかね？
タイトルどおりの「気にしない技術」を期待して購入しましたが大きく期待はずれというか全然タイトルどおりの内容ではございません。個人的には心理学的・精神医学的な側面か... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: タッキー
知性のない文章に、買ってすぐに捨てた。読む価値なし！
テレビであまり良い印象を持っていなかったが、タイトルだけで購入してみた。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: 虹追人
どうしようもなく嫌い
朝まで生テレビで橋下市長に論破されている人間。
そこで、興味を持って香山リカ女史の本を沢山読んでみました。... 続きを読む
そこで、興味を持って香山リカ女史の本を沢山読んでみました。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: reviewr7
気にしない、気負わない、まあ良いんじゃないのという「テキトー力」が大切
PHP研究所の月刊誌THE21の連載がベースになっているそうだ。1テーマが数ページ単位でまとまっており読みやすい構成になっている。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: muskia
「気にしない」…も技術のうち
香山さんのいつもの著書のように「そんなにがんばらなくても、ほどほどでいいじゃない」ということを、いろんな切り口で伝えてくれる一冊。... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: umico
いっぱいいっぱい頑張らなくていいよと教えてくれる
香山さんの本は落ち込みやすい人にとっては最良の薬となる。病気とまでいえないが落ち込みやすい人がいる。そういう人が香山さんの本を読むと平常心に戻るきっかけを作って、... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: ｂｅ３osaka
リストマニア
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