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商品の説明
[商品スペック]
●内容 :
収録時間：43分
指導：小林香織（日本マタニティフィットネス協会 チーフディレクター）
[商品詳細]
リビングにエクササイズスタジオがやってきた
◆◆マタニティビクスとは◆◆
1981年より妊娠・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードして
きた日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくったエクササイズプログラムが
マタニティビクスです。
この運動プログラムの効果と安全性は国内外の産婦人科学会で発表され、年間10万人以上の妊婦
さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安産を手に入れています。
◆◆特徴◆◆
なにしろ楽しい！毎日続けられる！臨場感あふれるレッスンDVD！
東京自由が丘のハイハットスタジオ（マタニティエクササイズ専門スタジオ）で大人気のカリスマインス
トラクターがスタジオさながらのレッスンを指導します。
自宅で好きな時間にスタジオレッスンが楽しめます。妊娠14週から出産まで、エクササイズ経験のない
方も簡単にできるプログラムです。
●内容 :
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指導：小林香織（日本マタニティフィットネス協会 チーフディレクター）
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1981年より妊娠・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードして
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さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安産を手に入れています。
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方も簡単にできるプログラムです。
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