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内容（「BOOK」データベースより）
食物の陰陽理論にもとづいて穀物、野菜、海藻を味わいつくし、体の調子を整える知恵メニュー。
内容（「MARC」データベースより）
食物の陰陽理論にもとづいて穀物、野菜、海藻を味わいつくし、体の調子を整える知恵メニューを紹介。99年刊KAWADE夢ムック「ナチュラルCOOKINGレシピ」を改題・改訂、書籍化する。
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67 人中、66人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
レシピや知識が沢山です,
By ゆき - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 毎日のマクロビオティックレシピ140 (大型本)
手持ちのマクロビレシピ本の中で、一番活躍しています。簡単に作れるものから、手の込んだものまでマクロビ初心者にでも 手軽に利用できるのではと思います。 食物の陰陽についてや、調理法についてもたくさんの知識が詰められています。 どのマクロビ本を買っていいかわからず悩んでいる人にオススメです。
45 人中、44人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
和食のシンプルレシピで実践できそう,
By
レビュー対象商品: 毎日のマクロビオティックレシピ140 (大型本)
和食を中心にすぐ作れそうなものが沢山載っていて、無駄のない料理の本だと思った。和食の粗食で健康になろう！と思っている人にはお勧め！どんな症状に効くとかも余談で載っているレシピもあり、わかりやすい。授乳中で母乳によい食事（子供のアレルギーに良い）をと思いこの本を購入したが、油は控えめに変えれば作りたいメニューが沢山ある！
25 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
毎日大活躍！,
By
レビュー対象商品: 毎日のマクロビオティックレシピ140 (大型本)
初めは図書館で借りたんですけど、すごく便利なので購入しちゃいました。毎日のおかずからおやつまでさまざまなレシピが載っているし、説明もわかりやすい。 陰陽やマクロビの基本、食材や調理法に関する知識も豊富です。 お肉の代わりになるコーフーやグルテンボール、 普通のパンより陽性なパンオサワといった変わったものもあります。 ねぎみそはリクエストされて何度もリピしてるほど。 試してみた料理はどれも美味しくて、 持っているマクロビのレシピ本の中では一番活躍しています。
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