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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
食物の陰陽理論にもとづいて穀物、野菜、海藻を味わいつくし、体の調子を整える知恵メニュー。
内容（「MARC」データベースより）
食物の陰陽理論にもとづいて穀物、野菜、海藻を味わいつくし、体の調子を整える知恵メニューを紹介。99年刊KAWADE夢ムック「ナチュラルCOOKINGレシピ」を改題・改訂、書籍化する。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
67 人中、66人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
手持ちのマクロビレシピ本の中で、一番活躍しています。
簡単に作れるものから、手の込んだものまでマクロビ初心者にでも
手軽に利用できるのではと思います。
食物の陰陽についてや、調理法についてもたくさんの知識が詰められています。
どのマクロビ本を買っていいかわからず悩んでいる人にオススメです。
簡単に作れるものから、手の込んだものまでマクロビ初心者にでも
手軽に利用できるのではと思います。
食物の陰陽についてや、調理法についてもたくさんの知識が詰められています。
どのマクロビ本を買っていいかわからず悩んでいる人にオススメです。
45 人中、44人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
和食を中心にすぐ作れそうなものが沢山載っていて、無駄のない料理の本だと思った。和食の粗食で健康になろう！と思っている人にはお勧め！どんな症状に効くとかも余談で載っているレシピもあり、わかりやすい。授乳中で母乳によい食事（子供のアレルギーに良い）をと思いこの本を購入したが、油は控えめに変えれば作りたいメニューが沢山ある！
25 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
初めは図書館で借りたんですけど、すごく便利なので購入しちゃいました。
毎日のおかずからおやつまでさまざまなレシピが載っているし、説明もわかりやすい。
陰陽やマクロビの基本、食材や調理法に関する知識も豊富です。
お肉の代わりになるコーフーやグルテンボール、
普通のパンより陽性なパンオサワといった変わったものもあります。
ねぎみそはリクエストされて何度もリピしてるほど。
試してみた料理はどれも美味しくて、
持っているマクロビのレシピ本の中では一番活躍しています。
毎日のおかずからおやつまでさまざまなレシピが載っているし、説明もわかりやすい。
陰陽やマクロビの基本、食材や調理法に関する知識も豊富です。
お肉の代わりになるコーフーやグルテンボール、
普通のパンより陽性なパンオサワといった変わったものもあります。
ねぎみそはリクエストされて何度もリピしてるほど。
試してみた料理はどれも美味しくて、
持っているマクロビのレシピ本の中では一番活躍しています。
最近のカスタマーレビュー
ベジ用に
ベジタリアン料理用に何か肉魚類抜きで作れる和食レシピ本が欲しいと思い購入しました。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: ramama
気軽に今日のおかずを相談できるって感じ
マクロビおおむね一年になります
陰陽は過度に気にしないので 陰陽ばかりレシピのところにあんまり書かれるとなえてしまうのですが... 続きを読む
陰陽は過度に気にしないので 陰陽ばかりレシピのところにあんまり書かれるとなえてしまうのですが... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: castro KONDO
わかりやすいマクロビオティックの基本レシピ
真っ向からマクロビオティックとは？と説明をしているわけではないので、導入本を望むなら、他の本がいいかもしれません。... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: yori
内容が濃く、昔ながらのご飯
おばあちゃんちで出てきそうな見慣れてるレシピを陰陽考えてのレシピです。 面白かったのが豆腐クリームのノエル。グルテンチャーシュー。見た目がケーキ、お肉。... 続きを読む
投稿日: 2010/4/2 投稿者: aqua moon
手に入りやすい食材で、作りやすい
この本は、常に手に入りやすい食材で、しかも簡単に作れる日本独特の料理を基本としているので、大変使いやすいです。マクロビの理論も掲載されており、面白いです。
投稿日: 2009/7/10 投稿者: みくのん
簡単だし美味しい
簡単で美味しく、手に入りやすくお財布にも優しい食材を使っているので便利です。 「毎日の」、と言うのがよく分かります。... 続きを読む
投稿日: 2009/5/1 投稿者: eco
索引があればなお良し
マクロビオティックの基本概念が分かりやすく説明されていて、
非常に読みやすかったです。... 続きを読む
非常に読みやすかったです。... 続きを読む
投稿日: 2007/10/22 投稿者: たにぃ
待望のレシピ本です
とにかくおいしくて、レパートリーが沢山で、身近な材料で、作れて、読んで見るだけでも楽しいマクロビオティックの本です。お薦めの一冊です
投稿日: 2006/4/28 投稿者: 紫苑
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