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母を恋して太る人、彼を愛してやせる人-「3日後日記」でダイエットに成功する!
 
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母を恋して太る人、彼を愛してやせる人-「3日後日記」でダイエットに成功する! [単行本]

岩月 謙司
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

 

「人は心で食べている、心が満たされていれば食欲も適正になる」と説き、「心」の問題からダイエットを考える『母を恋して太る人、彼を愛してやせる人』。恋愛学研究で著名な学者が「隠れストレス」的な恋愛に警鐘を鳴らし、「母親との関係と食欲」にも鋭く言及する。

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出版社/著者からの内容紹介

 人が必要以上に食べて太ってしまうのは、「心の飢餓感」と自分の心の中に潜む「裏切り者」の存在が原因です。
 心の飢餓感がイライラを発生させ、強烈な食欲を生み出します。さらに、心の中の裏切り者が「やせたらヘンよ」とあなたにささやき、ダイエットを挫折させるというのです。「そんなバカな!」と思うかもしれませんが、本書を読めば納得できるはず。やせたくてもやせられない人必読の、人間行動学に裏付けられた画期的なダイエットです。
 やせてキレイになることを阻むやっかい者は、意外なほど身近にいて、かなり手強い存在です。
 でも、本書さえあればもうだいじょうぶ。自分のほんとうの心を知ることができる「3日後日記」や、自分の食に関するすべてのゴミを入れる「マイゴミ箱作り」など、やせるための具体的な解決策がたくさん紹介されています。
 これらの解決策を実践すれば、やせてキレイになるばかりか、いい友人やステキな彼氏にも恵まれることでしょう。
 ベストセラーを連発する岩月教授が贈る、太めでモテない人生の悪循環を断ち切る革命的ダイエットの提案です。

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ、あの人はやせてキレイになったのか?なぜ、いつもいい友人やステキな彼氏に恵まれているのか?太めでモテない人生の悪循環を断ち切る革命的ダイエット。

内容(「MARC」データベースより)

なぜ、あの人はやせてキレイになったのか? なぜ、いつもいい友人やステキな彼氏に恵まれているのか? 太めでモテない人生の悪循環を断ち切る革命的ダイエット方法を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

岩月 謙司
香川大学教育学部教授。専攻は、動物行動生理学・人間行動学(対人関係論)。1955年、山形県生まれ。早稲田大学を卒業後、筑波大学大学院博士課程生物科学研究科修了。理学博士。テキサス工科大学、日本石油株式会社中央技術研究所を経て現職。東洋経済新報社主催の第八回高橋亀吉賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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