- 【 講談社ストアはこちら 】 －累計750万部を突破した大人気コミック『宇宙兄弟』や、『のだめカンタービレ』や『ホタルノヒカリ』といった名作を次々と生み出した雑誌『Kiss』の20周年特集など今注目のタイトルや特集は講談社ストアへ。
よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
内田樹氏が絶賛する「ヨーガ行者の王」の教え
最高の自由と幸せをつかむ生き方をするには、どうすればいいのか?
苫米地英人氏との特別対談、収録!
日本のヨーガ指導・実践の第一人者であり、インドで「ヨーギーラージ」(ヨーガ行者の王)の称号を授与された著者が、呼吸法や瞑想で身体と精神を作り替え、心豊かに、楽に生きるためのヒントをたっぷりと教えます。
最も難しいのは自分を知ること/寿命を延ばし、精神を安定させる技法/正しい呼吸法で人は間違いを犯さなくなる/最先端の物理学を超えるヨーガの考え方/流れに逆らわず、まず経験すること/「宇宙の果ての先」まで意識を広げる/「死を考察すること」から始める/瞑想は今すぐ、どこでも始められる
……などなど、常識を超えて人生を愉しむための知恵がぎっしり詰まっています。
内田樹氏も「成瀬先生は、人間の成り立ちについての恐るべき洞察を、つねに手触りのはっきりした言葉で教えてくれる」という推薦の言葉を寄せられました。
はじめに
第1章 「死を考察すること」から始めよう
第2章 宇宙エネルギー「プラーナ」を取り込む
第3章 「究極の存在」という宝をつかみ取る
第4章 「存在の根源」からパワーを授かる
第5章 「宇宙の果ての先」を知れば人生は最高になる
第6章 瞑想を思い切り愉しもう
特別対談 苫米地英人(脳機能学者)×成瀬雅春
「長寿と平和をもたらすヨーガの時代がやってくる」
最高の自由と幸せをつかむ生き方をするには、どうすればいいのか?
苫米地英人氏との特別対談、収録!
日本のヨーガ指導・実践の第一人者であり、インドで「ヨーギーラージ」(ヨーガ行者の王)の称号を授与された著者が、呼吸法や瞑想で身体と精神を作り替え、心豊かに、楽に生きるためのヒントをたっぷりと教えます。
最も難しいのは自分を知ること/寿命を延ばし、精神を安定させる技法/正しい呼吸法で人は間違いを犯さなくなる/最先端の物理学を超えるヨーガの考え方/流れに逆らわず、まず経験すること/「宇宙の果ての先」まで意識を広げる/「死を考察すること」から始める/瞑想は今すぐ、どこでも始められる
……などなど、常識を超えて人生を愉しむための知恵がぎっしり詰まっています。
内田樹氏も「成瀬先生は、人間の成り立ちについての恐るべき洞察を、つねに手触りのはっきりした言葉で教えてくれる」という推薦の言葉を寄せられました。
はじめに
第1章 「死を考察すること」から始めよう
第2章 宇宙エネルギー「プラーナ」を取り込む
第3章 「究極の存在」という宝をつかみ取る
第4章 「存在の根源」からパワーを授かる
第5章 「宇宙の果ての先」を知れば人生は最高になる
第6章 瞑想を思い切り愉しもう
特別対談 苫米地英人(脳機能学者)×成瀬雅春
「長寿と平和をもたらすヨーガの時代がやってくる」
内容（「BOOK」データベースより）
常識を超えて、人生を愉しもう。「ヨーガ行者の王」が教える最高の自由と幸せをつかむ生き方。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
31 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
全編にわたり著者が体験したことを書いているので迫力がある。
加えて、非常に丁寧で親切なつくりが特徴。
人生にはさまざまな分かれ道があり、私たちは毎日何かを選択して生きている。
岐路に立ってどちらを選ぶか迷ったときには、この本を読むと霧が晴れると思う。
執着を手放し、光や絶対的な自由がある方へ向かう、
宇宙と調和して生きるためのヒントが、ものすごい密度でつまっている。
最終章には、具体的な瞑想の練習法も紹介されている。
満員電車の中でできる瞑想法が７ページにもわたって紹介されているのは、毎日電車通勤している私には嬉しいかぎり。
「宇宙の果ての、その先へ行く」瞑想の達人になるための練習が、「駅で電車が来るまでの2〜3分間」や「コピー機の前で」もできるなんて愉しい。
常に冷静な視点を持ちながら、崖っぷちを命綱もつけずに突っ走るような著者の生きざまは、読後の爽快感とともに、未知の領域に一歩ふみ出す勇気もくれる。
加えて、非常に丁寧で親切なつくりが特徴。
人生にはさまざまな分かれ道があり、私たちは毎日何かを選択して生きている。
岐路に立ってどちらを選ぶか迷ったときには、この本を読むと霧が晴れると思う。
執着を手放し、光や絶対的な自由がある方へ向かう、
宇宙と調和して生きるためのヒントが、ものすごい密度でつまっている。
最終章には、具体的な瞑想の練習法も紹介されている。
満員電車の中でできる瞑想法が７ページにもわたって紹介されているのは、毎日電車通勤している私には嬉しいかぎり。
「宇宙の果ての、その先へ行く」瞑想の達人になるための練習が、「駅で電車が来るまでの2〜3分間」や「コピー機の前で」もできるなんて愉しい。
常に冷静な視点を持ちながら、崖っぷちを命綱もつけずに突っ走るような著者の生きざまは、読後の爽快感とともに、未知の領域に一歩ふみ出す勇気もくれる。
22 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本書の中で、著者は著者自身が長年のヨーガ修行で実際に認識した事実のみを語っている。宇宙エネルギー「プラーナ」の話から「究極の存在」、はたまた宇宙の果てのことまで、何度本を読み返したところで、頭で考えるだけではそれらの片鱗をつかむことさえ不可能に近いが、解脱に向けてヨーガを修行する者にとっては本書は大きな道標となるであろう。ただ私個人としては、本書のテーマはまさしく「死」というもの考察することから始め、「死なないカラダ」と言いつつも、実はいかにして死ぬか・・・ということを説いているようにも思えてならない。その先に死があるからこその「生」であり、そのことを認識できた者だけが、「死」を迎えるその瞬間まで自由に生ききることができるのではあるまいか。死を受け入れることから本当の自由が生まれるような気がする。人生の「生き方」と「逝き方」。著者の境地には程遠いが、私自身も「今を愉しむ」ことから始めたい。
25 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
一生の呼吸の回数は、どんな動物でも大体同じで、およそ５億回だという。動物の種類によって寿命の長短があるのは、呼吸の速さが違うからだ。だから、ヨガでゆっくり呼吸をする方法を身につければ、その分、寿命は長くなると、著者は言う。
また、粗食のヨガ行者が長寿であることからわかるように、栄養のとりすぎも命を縮めると言う。ヨガは代謝機能を落として、心臓の鼓動も肺の動きもゆっくりにすることで、細胞が使う酸素と栄養の量を減らし、寿命を延ばす究極の長寿健康法であると語る。
現在、日本では女性を中心にプチ・ヨガブームとなっているが、本書は、日本のヨガ第一人者であり、本場インドで「ヨーギラージ」（ヨガ行者の王）の称号を授与された著者が、呼吸法や瞑想によって心身を健やかにつくりかえる方法を伝授してくれるものである。その他、精神を安定させる技や方法、最先端の物理学を超越したヨガの考え方など、ヨガ修行を通して得た人生観までを明かしている凄い本です。
また、粗食のヨガ行者が長寿であることからわかるように、栄養のとりすぎも命を縮めると言う。ヨガは代謝機能を落として、心臓の鼓動も肺の動きもゆっくりにすることで、細胞が使う酸素と栄養の量を減らし、寿命を延ばす究極の長寿健康法であると語る。
現在、日本では女性を中心にプチ・ヨガブームとなっているが、本書は、日本のヨガ第一人者であり、本場インドで「ヨーギラージ」（ヨガ行者の王）の称号を授与された著者が、呼吸法や瞑想によって心身を健やかにつくりかえる方法を伝授してくれるものである。その他、精神を安定させる技や方法、最先端の物理学を超越したヨガの考え方など、ヨガ修行を通して得た人生観までを明かしている凄い本です。
最近のカスタマーレビュー
筆者の人生観
筆者はヨーガ指導者の方なので仏教思想のようなものを基本にして書かれているという印象を受けます．(厳密には仏教とは違うのかもしれません)... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: ろーにん
言葉の持つ力は大きいと思います
ヨーガというものに興味を抱いていたこともあって、レビューで高い評価を得ている本書を手にしてみました。... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: どぜう
このような本を手に取ってしまった自分に反省。
たぶん、３行で表現できる自己顕示話を 延々と繰り返すだけの本。 いったいなんなんだろう？ しかも 良いレビューがあるのが 理解できない。... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: きど
全然・・・
「本物の行者は、修行に集中して、説法をしたり、人前に
出たりしない」と言いながら、めちゃめちゃ本を出して、... 続きを読む
出たりしない」と言いながら、めちゃめちゃ本を出して、... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: 櫻井
解脱ガイドブックの確かな一冊です。
是非、最近の精神世界ブームの中で本物を探している方は必読書です。人生観が変わるでしょう。本物の著書には、書籍から読者に確実にオーラが伝わるものです。皆さん、オーラ... 続きを読む
投稿日: 2009/5/14 投稿者: 目黒のヘルメス
ワクワク！
この本は、死についての考察や瞑想といった難解に思えることが書かれていますが
分かりやすい言葉と具体的な例えで説明されているので... 続きを読む
分かりやすい言葉と具体的な例えで説明されているので... 続きを読む
投稿日: 2009/3/12 投稿者: ミー太郎
人生観を変える一冊
日本のハタ・ヨーガの第一人者であり、全インド密教協会から「ヨーギーラージ」（ヨーガ行者の王）の称号を授与された著者の、1988年にスタートした「四年に一度の内緒話... 続きを読む
投稿日: 2009/3/10 投稿者: クリシュナ
瞑想、ヨーガを実践するすべての人にすすめたい
私はこの本の著者ではない他の指導者から瞑想を学んでいます。... 続きを読む
投稿日: 2009/3/8 投稿者: はと
いかなる哲学書を超える衝撃の書
この本を読んで眠れませんでした。著者の発言は、他の哲学書、宗教書を越えた自身の瞑想により実感、体験として述べられています。「無」、「究極の存在」、「存在の根源」へ... 続きを読む
投稿日: 2009/2/21 投稿者: クロスロード
自分で感じたままに行動する。
瞑想はヒマラヤの高山に行かなくても日常空間でできるという。
瞑想は自分の心の中を整理し、五感で感じながら自分を知る作業であるという。... 続きを読む
瞑想は自分の心の中を整理し、五感で感じながら自分を知る作業であるという。... 続きを読む
投稿日: 2009/2/10 投稿者: えいちゃん
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
