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出版社/著者からの内容紹介
"歯周病患者のプロ"が、自らの実践研究の成果を伝授します。
歯ブラシ一本の使い方も奥が深い・・・・誰もここまで詳しく教えてくれなかっ
た。
歯周病知らずの"歯ブラシの達人"をめざそう!
●虫歯予防の「歯磨き」ではなく、歯周病に有効な方法を徹底追求、本書はそれを
「歯ブラシ法」と名づけた。著者は元陸上自衛隊、航空機の整備技術者。歯
周病予防も航空機の整備も基本は同じく清掃にあり、との考えの下に書き下ろさ
れたユニークな実技指導書。歯周病におびえる中高年諸君、読むべし!
歯ブラシ一本の使い方も奥が深い・・・・誰もここまで詳しく教えてくれなかっ
た。
歯周病知らずの"歯ブラシの達人"をめざそう!
●虫歯予防の「歯磨き」ではなく、歯周病に有効な方法を徹底追求、本書はそれを
「歯ブラシ法」と名づけた。著者は元陸上自衛隊、航空機の整備技術者。歯
周病予防も航空機の整備も基本は同じく清掃にあり、との考えの下に書き下ろさ
れたユニークな実技指導書。歯周病におびえる中高年諸君、読むべし!
【目次構成】
第1章 歯ブラシの目的......歯ブラシの役割/予備知識
第2章 基本歯ブラシ......歯ブラシの扱い/何が問題か/歯ブラシの持ち方
第3章 歯科医の力を借りる......なぜ歯科医の力が必要なのか/歯科医を選
ぶ/通院前の自己診断/O氏の歯の状況
第4章 応用歯ブラシ......歯ブラシの当て方--もうひと工夫/ペーストについ
て/歯ブラシと日常生活
第5章 ゴムチップとうがい......ゴムチップ/うがい
第6章 道具にこだわる......推奨歯ブラシ/歯ブラシの吟味/鏡/その他
第7章 歯と歯ブラシの雑学
参考図書
著者について
大内 廣(おおうち ひろし)
1947年(昭和22年)東京都生まれ。防衛大学校卒(航空工学専攻)、防衛大学校
理工学研究科修了(ヘリコプター工学専攻)。陸上自衛隊航空学校航空整備教
官、師団作戦幕僚、西部方面航空野整備隊長、陸上幕僚監部航空機班長、関東補
給処航空部長等を歴任、2003年退官。現在エアロパートナーズ顧問。著書:
『ようこそヘリコプターの世界へ』(2006年、タクトワン、共著)
1947年(昭和22年)東京都生まれ。防衛大学校卒(航空工学専攻)、防衛大学校
理工学研究科修了(ヘリコプター工学専攻)。陸上自衛隊航空学校航空整備教
官、師団作戦幕僚、西部方面航空野整備隊長、陸上幕僚監部航空機班長、関東補
給処航空部長等を歴任、2003年退官。現在エアロパートナーズ顧問。著書:
『ようこそヘリコプターの世界へ』(2006年、タクトワン、共著)
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形式:単行本
著者は歯周病によってたてつづけに2本の歯が抜けたそうです。
歯ブラシのやり方を見直し、徹底的に勉強し、何か所もの歯科医院を受診したとのこと。
そこで身につけた歯周病改善の歯ブラシ法です。
歯ブラシ法というと、ちょっと勉強した人なら、バス法、スクラッビング法、持ち方はペングリップ（鉛筆を持つように歯ブラシをもつ）、パームグリップ（一般的な歯ブラシの持ち方。手のひらで握る）などが思い浮かぶと思います。
著者の歯ブラシ法では、パームグリップでは歯周病の歯ブラシはできないし、ペングリップではほんの一部分の歯周ポケットの清掃しかできないとのこと。
驚いたことに13通りの持ち方が写真と文で説明されています。
「重要なことは持ち方ではなく歯周ポケットにいかにブラシの毛先を入れて清掃するか」ということだそうですが、それにしてもすごい。
歯ブラシ方法も少し変わっています。
歯の軸と同じ縦にブラシを合わせる。
歯ブラシの毛束をなるべくばらして、開いた状態を作る。
毛先を歯周ポケットに入れて清掃。
図や写真で詳しく説明されています。
他に、「歯科医の選び方」「いつ、どこで歯ブラシするか」「歯ブラシにかける時間」など。
「歯ブラシの吟味」では、頭部の長さ、頭部の長さと毛束の列、毛の長さ、硬さ、毛の色、柄について、詳細に書いてあります。
私は使ったことがほとんどないのですが、「ゴムチップ」が歯茎のマッサージに有効とのこと。
著者は自らを「プロの歯周病患者」と称していますが、ここまでの知識と経験を会得しているのはまさにプロ。玄人はだしとはまさにこのことです。
歯ブラシのやり方を見直し、徹底的に勉強し、何か所もの歯科医院を受診したとのこと。
そこで身につけた歯周病改善の歯ブラシ法です。
歯ブラシ法というと、ちょっと勉強した人なら、バス法、スクラッビング法、持ち方はペングリップ（鉛筆を持つように歯ブラシをもつ）、パームグリップ（一般的な歯ブラシの持ち方。手のひらで握る）などが思い浮かぶと思います。
著者の歯ブラシ法では、パームグリップでは歯周病の歯ブラシはできないし、ペングリップではほんの一部分の歯周ポケットの清掃しかできないとのこと。
驚いたことに13通りの持ち方が写真と文で説明されています。
「重要なことは持ち方ではなく歯周ポケットにいかにブラシの毛先を入れて清掃するか」ということだそうですが、それにしてもすごい。
歯ブラシ方法も少し変わっています。
歯の軸と同じ縦にブラシを合わせる。
歯ブラシの毛束をなるべくばらして、開いた状態を作る。
毛先を歯周ポケットに入れて清掃。
図や写真で詳しく説明されています。
他に、「歯科医の選び方」「いつ、どこで歯ブラシするか」「歯ブラシにかける時間」など。
「歯ブラシの吟味」では、頭部の長さ、頭部の長さと毛束の列、毛の長さ、硬さ、毛の色、柄について、詳細に書いてあります。
私は使ったことがほとんどないのですが、「ゴムチップ」が歯茎のマッサージに有効とのこと。
著者は自らを「プロの歯周病患者」と称していますが、ここまでの知識と経験を会得しているのはまさにプロ。玄人はだしとはまさにこのことです。
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