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商品の説明
内容紹介
歯がダメになると認知症、心筋梗塞のリスクは２倍！
いまからできる「自分の歯」の守り方
・歯の本数が多い人ほど長生きできる
・ぴったり合った入れ歯もいい
・歯が悪いとメタボになりやすい
・よく噛むことで脳を活性化
・噛むことが脂肪を燃えやすくする
・さらに免疫力をアップし、がんも予防
・35歳以上の８割は歯周病に感染している
・歯周病患者は心筋梗塞・狭心症になりやすい
・口臭予防にはお茶より水が効く
・口臭が原因で歯周病やがんになる
・ストレスが原因で歯が悪くなる
・歯ブラシに水をつけてはいけない
・歯磨きのあと、うがいは１回まで！
・歯磨き剤は「フッ素」配合を選ぶ
・ビネガードリンク（酢）の怖さ
・「インプラントは怖い」の誤解
・入れ歯の進化系とは？
「80歳まで元気でいたい人」に知ってほしい歯の最新常識が満載！
いまからできる「自分の歯」の守り方
・歯の本数が多い人ほど長生きできる
・ぴったり合った入れ歯もいい
・歯が悪いとメタボになりやすい
・よく噛むことで脳を活性化
・噛むことが脂肪を燃えやすくする
・さらに免疫力をアップし、がんも予防
・35歳以上の８割は歯周病に感染している
・歯周病患者は心筋梗塞・狭心症になりやすい
・口臭予防にはお茶より水が効く
・口臭が原因で歯周病やがんになる
・ストレスが原因で歯が悪くなる
・歯ブラシに水をつけてはいけない
・歯磨きのあと、うがいは１回まで！
・歯磨き剤は「フッ素」配合を選ぶ
・ビネガードリンク（酢）の怖さ
・「インプラントは怖い」の誤解
・入れ歯の進化系とは？
「80歳まで元気でいたい人」に知ってほしい歯の最新常識が満載！
内容（「BOOK」データベースより）
歯がない人が認知症になる危険性は、歯がそろっている人の約2倍。歯周病患者が、心筋梗塞や狭心症になるリスクは、歯周病患者ではない人に比べ2倍以上。そして歯周病は、糖尿病をも悪化させる。全身が健康であるためには、まず歯が健康であることが不可欠だ。ではなぜ大人の歯がダメになってしまうのか?その原因は35歳以上の7~8割が感染している「歯周病」と、大人に特有の「虫歯」にある。それに対処するための、何歳からでもできる効果的な方法を紹介。歯を抜きたくない、入れ歯になりたくない人は必携の一冊。
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5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
音波歯ブラシがお薦めだそうです,
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レビュー対象商品: 歯がいい人はボケにくい 角川ＳＳＣ新書 (角川SSC新書) (新書)
歯に関する入門書。このところCMで盛んに言われているので、気になる歯周病について、特に詳しく解説している。その中でも、最も役立ったのは第４章「自分でできる世界一正しい歯の磨き方」。 歯ブラシ、歯周病用の歯磨き剤、ホワイトニング用の歯磨き剤、マウスウォッシュなど、どのメーカーの何が、歯科医としてお薦めなのか商品名もばっちり書いてあるので参考になる。 電動歯ブラシもいろいろあるが、結局は音波歯ブラシがお薦め、とのこと。 これから本気で歯周病予防したいという人には、歯の磨き方を変えるいいきっかけになるのでは。 実際私はそうでした。この本を読んで音波歯ブラシを使い始めています。
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