商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
今よりプラス2センチがあなたの本当の身長!足が15センチ長くなる!?体の歪みを矯正してクセのない歩き方になろう。
内容（「MARC」データベースより）
体の歪みを矯正して、クセのない歩き方になろう! KIMIKOウォーキングとは、準備体操、正しい姿勢、きれいな足の運び方、ボディーラインを整えるなど、「等身大で100パーセントすてきだ」と納得できる歩き方を紹介。
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43 人中、42人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ウオーキングというと腕を大きく振ってスニーカーをはいて行う運動タイプか、モデル歩きのどちらか・・・になってしまい、どちらかというと普段の生活に密着しているものは、なかなかなかったように思います。
この本は実生活の中で取り入れられる内容で、無理なく生活の中に取り入れていけるものが多く、歩く姿勢だけでなく、座ったとき、服の綺麗な脱ぎ方などにも触れてられています。
本の内容も図解で十分わかりやすいのですが、一目瞭然のＤＶＤのおまけが特に気に入りました。
姿勢を気にされている方への入門書としては最適ではないかと思います。
70 人中、64人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ものごごろついた時から、姿勢の悪さを指摘され続けてきた私には、この本はバイブル！！！
この本は普通の、普段の生活でほんのちょこっと気を配るだけで、みるみる歩く姿勢が、生きる姿勢が美しくなるエッセンスが盛りだくさんなのです。
しかも、とても読みやすい！
この本は普通の、普段の生活でほんのちょこっと気を配るだけで、みるみる歩く姿勢が、生きる姿勢が美しくなるエッセンスが盛りだくさんなのです。
しかも、とても読みやすい！
なぜなら、芸能人でもモデルでも医学博士でもなく、２児の母であり、普通の一女性である著者の実体験（人体実験？）を元に書かれているから。
通勤途中、買い物中はもちろん、通勤電車の中でちょこっと、オフィスでちょこっと、家事の中でちょこっと、お風呂でちょこっとetc・・・
いつでもどこでも「ちょこっと」ずつの積み重ねで、あら不思議！いつのまにか外見も心も軽やかになっている！
そして街を歩くと他人に見られる見られる！！！
これはこの本を読んで即実行し、ＤＶＤを繰り返し見た私の実体験（人体実験？）です。
日本人の姿勢は悪いと言われて久しいですが、一人でも多くの日本人に読んでいただき、日本人は美しい！私は綺麗（かっこいい）とご自分に自信を持っていただきたいと願っています。
ちなみに、私は表紙の絵のような姿勢（スタイル）になりました。
最近のカスタマーレビュー
すみません、続きませんでした。
いい本だとは思うのですが
わたしは続きませんでした。
根性なしです。
でも、姿勢には気をつけようという意識は生まれたので... 続きを読む
わたしは続きませんでした。
根性なしです。
でも、姿勢には気をつけようという意識は生まれたので... 続きを読む
投稿日: 2007/9/17 投稿者: かるまんてぃーな
キレイな年の重ね方
買ったその日に姿勢はよくなりました。
つねに立ち姿を意識するようになりました。... 続きを読む
つねに立ち姿を意識するようになりました。... 続きを読む
投稿日: 2006/6/15 投稿者: 家電好き
ポスチュアウォーキングに行ってきました
この本をきっかけに、私もKIMIKO先生のポスチュアウォーキング講座に行ってみました。体験で、二時間半です。... 続きを読む
投稿日: 2005/11/23 投稿者: ZAKI
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