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7 人中、6人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
歩くとホントに気持ちいい!,
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レビュー対象商品: 歩くだけで全身整形!KIMIKOウォーキング (単行本)
歩くときのポイントが細かく書いてあり、その通りに歩こうとすると初めはぎこちなくなってしまいましたが、だんだんコツが分かってきて、この歩き方で1時間ほど歩くといいかんじにお尻が筋肉痛になっていて、効いてる!という実感があります。毎日ウォーキングを数時間という時間はとれなくても、日常の歩く動作でこの歩き方を意識すると、1歩ずつキレイにつながっている!という気がして、うれしくなります。
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