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歩くだけでキレイになれる!―KIMIKOのハッピー・ドリル
 
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歩くだけでキレイになれる!―KIMIKOのハッピー・ドリル [単行本]

KIMIKO (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

POSTURE(ポスチュア)とは英語で「姿勢」を意味します。ポスチュアウォークは、“正しい姿勢で歩く”という意識を持って歩く歩き方のことです。個人差はありますが2週間~3か月で全身が引き締まってきます。方法はとっても簡単。楽しみながら元気よく歩きましょう。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

KIMIKO
株式会社THE POSTURE代表取締役。ポスチュアスタイリスト。THE POSTURE NEW YORK CEO。1961年岡山生まれ。産後の体型の崩れを克服するためにウォーキングを学びはじめる。ウォーキングにより劇的な全身整形を体験し、その後独自のウォーキングメソッド「ポスチュアウォーク」を構築。商標取得。現在はポスチュアウォークのクラスを持つほか、講演、企業セミナー、マスコミの取材などで世界を飛び回る日々。スポーツ用品メーカー(株)NewBalanceとウォーキングシューズ、ウェアの共同開発商品を発売中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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