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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
◆「欲」と「怒り」はコインの表裏−−
「欲」を克服すれば、「怒り」も消える。
これが煩悩をなくすための特効薬！
「欲」を克服すれば、「怒り」も消える。
これが煩悩をなくすための特効薬！
◆『怒らないこと』『怒らないこと２』『バカの理由』につづく
「三毒シリーズ」完結編！！
【「三毒シリーズ」とは？】
仏教の「三大煩悩」である「貪瞋痴（欲・怒り・無智）」を「三毒」といいます。
この「三毒」を克服するための仏教の智慧を、スマナサーラ長老は説かれてきました。
サンガ新書「役立つ初期仏教法話」シリーズでは、三毒のそれぞれは、以下の書籍に該当します。
◇貪（欲）＝『欲ばらないこと』
◇瞋（怒り）＝『怒らないこと』『怒らないこと２』
◇欲（無智）＝『バカの理由（わけ）』
上記の書籍をお読みになることで、三毒を克服するための智慧を手に入れることができるでしょう。
【『欲ばらないこと』内容紹介】
「生きるために欲は欠かせない」「欲がなくなると生きる意欲もなくなってしまう」
みなさんの中には、そう考えている方もいるようです。
しかし、お釈迦様は「欲があるのは感情が高まった愚かな状態」とおっしゃいます。
感情とは心の汚れ。幸福になるためには、理性を育てなければなりません。
仏教では、「三大煩悩＝貪瞋痴（欲・怒り・無智）」の最初に「欲」を挙げています。
そして、「欲」と「怒り」はコインの表裏。表が「欲」で、「怒り」よりも先にあります。
ですから、欲が克服できれば、大幅に煩悩をなくすことができるのです。
本書では、お釈迦様による欲の分析と克服法を、わかりやすくご紹介します。
【本書の構成】
第１章......欲のみなもと─命と心
第２章......欲の分析
第３章......欲はなぜ悪い─心の汚染図
第４章......解決策─欲と必要を切り分ける
第５章......性欲─解脱を阻むもの
第６章......欲のコントロール
第７章......執着を捨てる
【著者紹介】
アルボムッレ・スマナサーラ
Alubomulle Sumanasara
スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、1980年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動をつづけている。著書に『ブッダの実践心理学』（藤本晃氏との共著）『怒らないこと』『怒らないこと２』『バカの理由』『ブッダの聖地』（以上、サンガ）、『心がスーッとなるブッダの言葉』（成美堂出版）、『ブッダが教えた本当のやさしさ』（宝島社）など多数ある。
内容（「BOOK」データベースより）
「生きるために欲は欠かせない」「欲がなくなると生きる意欲もなくなってしまう」みなさんの中には、そう考えている方もいるようです。しかし、お釈迦様は「欲があるのは感情が高まった愚かな状態」とおっしゃいます。感情とは心の汚れ。幸福になるためには、理性を育てなければなりません。仏教では、「三大煩悩=貪瞋痴(欲・怒り・無智)」の最初に「欲」を挙げています。そして、「欲」と「怒り」はコインの表裏。表が「欲」で、「怒り」よりも先にあります。ですから、欲が克服できれば、大幅に煩悩をなくすことができるのです。本書では、お釈迦様による欲の分析と克服法を、わかりやすくご紹介します。
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最も参考になったカスタマーレビュー
12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
「欲」とはそもそも生きる私たちにとって、どのようなものであるのか?
私たちはどのように理性的に、自分の「欲」と向き合えばよいのか?
「欲」を「必要なもの」と「欲しいもの（必要分以上のもの）」とに分け、適切に取り分けることで、私たちが自分たちの身のしろに適った幸福な人生を切り開くための、具体策な方策に満ちた一冊。
私たちはどのように理性的に、自分の「欲」と向き合えばよいのか?
「欲」を「必要なもの」と「欲しいもの（必要分以上のもの）」とに分け、適切に取り分けることで、私たちが自分たちの身のしろに適った幸福な人生を切り開くための、具体策な方策に満ちた一冊。
12 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
仏教でいう欲張らないことつまり、【少欲知足】は他の宗教や宗派に見られる禁欲や俗世間でいう節約と合致するものではありません。
サンガジャパンのレビューにも書きましたが、【必要なものと欲しいものを別ける】ということです。
禁欲主義に陥ると【怒】で欲を手放そうという心の動きになりがちで、なにより暗いのです。
俗世間の節約は得てして欲しいものを得るために必要なものを節約しがちです。
スマナサーラ長老のファンの方でも上記のパターンに陥る方もいらっしゃるのが現実です。
個人的な意見としてこれから話題になりそうな【ベーシックインカム】もこの仏教の欲張らないことである長老の言葉でいうなら【ベーシックニーズ】がないと上手くは行かないと思います。
最後に仏教の欲張らないは【明るいこころ】でするのが大事です。
サンガジャパンのレビューにも書きましたが、【必要なものと欲しいものを別ける】ということです。
禁欲主義に陥ると【怒】で欲を手放そうという心の動きになりがちで、なにより暗いのです。
俗世間の節約は得てして欲しいものを得るために必要なものを節約しがちです。
スマナサーラ長老のファンの方でも上記のパターンに陥る方もいらっしゃるのが現実です。
個人的な意見としてこれから話題になりそうな【ベーシックインカム】もこの仏教の欲張らないことである長老の言葉でいうなら【ベーシックニーズ】がないと上手くは行かないと思います。
最後に仏教の欲張らないは【明るいこころ】でするのが大事です。
6 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
「欲」を削る方法として、まず１「欠かせないもの、必要なもの」、２「欲しいもの」に区別すると言う考え方は非常に単純明快で分かりやすい。低所得者の評者などは無意識のうちにこの考え方にそって生活していた。今後はもっとこの方法を徹底したいと思う。
一方で日本の大金持ちの人を「前世で沢山お布施をして生まれてきた人」といった輪廻転生的な言葉で表現した文章にはしらけてしまう（著者が仏教者なので仕方がないのかもしれないが）。また、第五章性欲において「子孫をつくることは、たいした意味がない行為」という一文にも納得しない。著者はその理由を理論的に説明しているが、評者は自分の子供を産み育てるという行為は人間として理屈抜きの事だと思うからである。
しかし、「少欲知足」を心がけて生きるなど、本書は著者の他の著作と同じように「使える仏教知識」が豊富であり、著者は今の世の中で数少ない信用できる人物の一人だと思う。
一方で日本の大金持ちの人を「前世で沢山お布施をして生まれてきた人」といった輪廻転生的な言葉で表現した文章にはしらけてしまう（著者が仏教者なので仕方がないのかもしれないが）。また、第五章性欲において「子孫をつくることは、たいした意味がない行為」という一文にも納得しない。著者はその理由を理論的に説明しているが、評者は自分の子供を産み育てるという行為は人間として理屈抜きの事だと思うからである。
しかし、「少欲知足」を心がけて生きるなど、本書は著者の他の著作と同じように「使える仏教知識」が豊富であり、著者は今の世の中で数少ない信用できる人物の一人だと思う。
リストマニア
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