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機長の「集中術」
 
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機長の「集中術」 [単行本]

小林宏之
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

集中力とは自分の能力を適正に配分・集中させる力。
著者の長い現役時代を通し気付き、手に入れたプロの仕事人の心構えを惜しみなく伝授!

「集中力」とは?
それは捨てる技術!

集中力を発揮することは、それほど難しいことではありません。
当たり前のことを、徹底的に実行するだけです。
ご自分で納得できたら、ぜひ実行してください。

あなたの集中力は確実に向上するでしょう。

(著者より)

【私の「集中力」失敗例】

人間の能力に、それほど差はありません。
しかし、結果には大きな差がつくことがあります。
その要因のひとつが、集中力の差です。
私は今まで、多くの人を見てきました。
同じ土俵に上がった者同士、同じ会社に入社した者同士、
当初は、能力の差というものはほとんどありません。
それなのに、時間とともに、大きな差が出てきてしまいます。
集中力のある人とそうでない人とでは、同じ仕事をやっても、
集中力の発揮の仕方の差によって、その結果に大きな差がついてしまいます。
人それぞれ、誰もがもっている素晴らしい能力の使い方や、
集中力の差が、結果として大きな差となって現れてくるのです。
したがって、目的を実現するためや、目標を達成して、仕事でも人生でも良い成果を得るためには、
自分のもっている能力を最大限に活かすような、集中力を身につけていけばいいのです。
こんなふうに偉そうなことを言う私自身も、思うように集中できず、
あるいは真剣に集中しようとしなかったために、多くの失敗や回り道をしてきました。
そこで、まず私自身の経験のなかから、集中力不足による失敗例をあげてみたいと思います。
みなさんにも心当たりのある失敗例があるのではないでしょうか。
●不満足に終わった定期訓練と審査
●風邪を引いたままシミュレーター訓練
●母の死の翌日に講演
●周囲の話し声が気になる
●達成できない年間目標
●その場しのぎの身体検査
●寒さや乾燥に左右される
●気分まかせの中期計画
●あの人に良く思われたい
●三日坊主
このように、私自身も、集中力が足りずに失敗した例は枚挙に暇がありません。
集中力のコントロールが、そのまま飛行の安全性にも結びついてくる、という厳しい職種でもあります。
この本では、そのようにして私が身につけた、
自分をコントロールして集中力を発揮する方法を紹介していきます。
(本書プロローグより)

内容(「BOOK」データベースより)

乗務歴40年。JALで唯一すべての国際路線を飛んだ“グレートキャプテン”が教える、いつでもどこでも集中力を発揮する方法。

登録情報

  • 単行本: 144ページ
  • 出版社: 阪急コミュニケーションズ (2010/3/27)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4484102102
  • ISBN-13: 978-4484102108
  • 発売日: 2010/3/27
  • 商品の寸法: 18.6 x 13.4 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
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7 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
形式:単行本
この本の中では、集中力を発揮するために実践を進める事柄がいくつか述べられていますが、
それらはいずれも難しいことではなく、
同時に、ハウツー本にありがちな、即効性を求めるだけの
「これをすればすぐ○○になる!」
という薄っぺらいものでは決してありません。

地道に愚直にこつこつと、当たり前すぎて継続が難しいことを、まじめに続けることの重要性を説き、
そしてその効果はどれほどのもであるか、ということを、グレートキャプテンの地位に奢らず、
読者と対等な視線から語りかけてくれます。

そしてその姿勢が、われわれ読者の心を大きく震わせ、勇気を与えてくれます。

著者の魂が形となった一冊だと思います。
このレビューは参考になりましたか?
2 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By ぷっぷちゃ VINE™ メンバー
形式:単行本
文句無しの満点です!

他の方も書かれている通り、ハウツーものに有りがちな方法論を列挙するものではありません。

何百人もの乗客(自分も含め)の命を預かっている仕事を長年続けてきた、失敗を含めた生活全般が凝縮されています。
自分の人生にとって、何が必要で、どう考え、立ち向かうか、あらゆるひとに力を与える内容です。

文章も平易で読みやすい。深い内容のものは、平易で読みやすいんですよね。
絶対に読んだ方が良い本です。お勧めします。
このレビューは参考になりましたか?
5 人中、4人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By 興津
形式:単行本
 著者自身が言うように、当たり前に思える話も多いし、類書の主張と共通する部分もある。それでも本書が説得力を持つのは、同期の中でビリに近い成績から尊敬されるキャプテンになるまでに培われた心得が書かれているからだろう。

 私も集中力のなさに長年嘆いてきたが、著者は「集中力は自分をコントロールする力」「集中力は後天的なスキル」だと言う。スキルならば何とかなるかと思わせてくれる。また著者は、すぐに集中力が身につかなくてもコツコツ繰り返すことが大事と説く。

 3章「集中力を阻害するもの」の中では、私の場合は特にインターネットや体調不良だろう。決意・覚悟が必要、というのは耳が痛いが、はっきり書いてくれてよかった気がする。

 同じような話が繰り返し出てくるのは冗長な感はある。集中力のない私のような読者には、それも大事なのかも知れないが。
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