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商品の説明
内容紹介
大切なのは、自分のカラダを見つめて
人と比べるのではなく
自分らしいカーヴィーラインを作り上げていくこと
ただ細くなるのではなく、自分のカラダの個性を活かして補う、樫木式ボディメイクで楽しく動いて自分らしいメリハリボディに！
多くのモデルやタレント、トップアスリートから厚い信頼を受けるカリスマトレーナーの美のヒントが満載の一冊。
心とカラダは常に連動している。心の可動域を広げよう
筋肉はリズムを欲しがっている
回数よりひとつの動きに集中するほうが美ボディへの近道
ボディメイクのコツは自分でよく見て、よく読んで、気づくこと
細くなることがゴールではなく自分らしいメリハリのあるボディに！
カラダ作りは自分の良いところを活かして補っていく
カラダは人によってさまざま、自分のカラダと上手に向き合う
いくつになっても若さをキープ、カラダ作りは一生続く
人と比べるのではなく
自分らしいカーヴィーラインを作り上げていくこと
ただ細くなるのではなく、自分のカラダの個性を活かして補う、樫木式ボディメイクで楽しく動いて自分らしいメリハリボディに！
多くのモデルやタレント、トップアスリートから厚い信頼を受けるカリスマトレーナーの美のヒントが満載の一冊。
心とカラダは常に連動している。心の可動域を広げよう
筋肉はリズムを欲しがっている
回数よりひとつの動きに集中するほうが美ボディへの近道
ボディメイクのコツは自分でよく見て、よく読んで、気づくこと
細くなることがゴールではなく自分らしいメリハリのあるボディに！
カラダ作りは自分の良いところを活かして補っていく
カラダは人によってさまざま、自分のカラダと上手に向き合う
いくつになっても若さをキープ、カラダ作りは一生続く
内容（「BOOK」データベースより）
楽しく動いて、自分らしいカーヴィーラインを作り上げる。
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30 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
初めから新しいエクササイズ本ではないと知って購入しましたが、
この本の内容は先生のファンでブログをチェックしている人なら知ってる事です。
とっても大切な事を抜粋しているので、それはいいのですが
新しい何かが載っていたらと期待していたのでその部分は残念でした。
それと、カーヴィーダンス（即やせ・部分やせ）と出版社が違うからだと思うんですが、
本全体が一昔前の様なデザインで残念です。挿絵とか・・・。
個人的には、数の少ない挿絵もオシャレで可愛いデザインで
本全体を眺めていても女心をくすぐるような物にしてほしかったです。
全体的にカーヴィーダンス（即やせ・部分やせ）の方が
デザイン、先生の魅せ方など上手だなーと思いました。
新カーヴィーダンスも来年出るようなので
そちらに期待する事にします。
この本の内容は先生のファンでブログをチェックしている人なら知ってる事です。
とっても大切な事を抜粋しているので、それはいいのですが
新しい何かが載っていたらと期待していたのでその部分は残念でした。
それと、カーヴィーダンス（即やせ・部分やせ）と出版社が違うからだと思うんですが、
本全体が一昔前の様なデザインで残念です。挿絵とか・・・。
個人的には、数の少ない挿絵もオシャレで可愛いデザインで
本全体を眺めていても女心をくすぐるような物にしてほしかったです。
全体的にカーヴィーダンス（即やせ・部分やせ）の方が
デザイン、先生の魅せ方など上手だなーと思いました。
新カーヴィーダンスも来年出るようなので
そちらに期待する事にします。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ダンス自体は、リズムダンスやエクササイズダンス経験者なら特に目新しい動きを見つけることはできないレベルですが、なんせ４７歳でこのセクシーさを出せる樫木先生のカリスマ性がすごい！願わくば、このカリスマ性を継承する後継者が育ってくれれば、やがてエクササイズダンスシーンにその名前が残ることは間違いないでしょう。でも、もし後継者がそだたなければ、数年後には○○ブートキャンプや○○リズムのように、まだカーヴィーやってるの？といった歴史の隅に消えゆくダンスとなりそうなところがちょっと不安ですが。。。
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