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商品の説明
内容説明
いま改めて注目を集める日本独自の心理療法不安と劣等感，ノイローゼ，対人恐怖など，神経症の療法として森田正馬が編みだした独自の理論と実践例をわかりやすく紹介し，心の健康を保つためのヒントを提供
内容（「BOOK」データベースより）
他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として、有益なヒントを提供する。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
72 人中、69人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
新書本にありがちな平板な概説書かと思い大して期待せずに読み始めたが、さにあらず、筆者の魂のこもった壮絶な書だった。筆者は、末期癌の病床で視力をも含む体の機能の過半を失いながら、自己の生きる意味を追求するため、口述筆記によって本書を執筆した。たとえ不安や恐怖に押しつぶされそうになっても、たとえ絶対絶命の状況に置かれても、それを「あるがまま」に受け入れ、自己実現のために一歩でも踏み出していく、そうした森田療法の精神を本書の執筆それ自体により筆者は具現化して見せたのである。本書の中で紹介される幾多のエピソードは、筆者の人生の記録そのものである。数度の流産経験を経てやっと授かった我が子が、生後間もなくして死亡する。その際、悲しみに満ち溢れつつ、筆者は赤ん坊の死顔を夢中でスケッチブックに描きとめた。傍目には異常とも思えるこの筆者の行動もまた、筆者流に解釈した森田療法の実践であった。これほど読み手の心を揺さぶる新書本を私は他に知らない。魂の書である。
37 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
神経質症を患って、にっちもさっちも行かない状態になっていた時に
救いとなった本です。
症状としては人の視線が気になる視線対人恐怖症、字が震える、首が震える脅迫症など複数の症状が出て、
どうやって生きていこうかと思っているときに、本屋でたまたま見かけて
購入しました。
実際に神経質症を患っていない方には読んでも実感がわかない箇所があるかもしれませんが
多くの点で納得させられる記述があります。
また指摘のみでなく、神経質症患者はどのように態度で
生きていくのかという点について記述があり、
完治しないまでも生きていく方法が読み取れます。
当然読めば完治するというものではありませんが、
自分の現状を考える指針を得て生きていこうとする際の
救いの一歩になる本でした。
救いとなった本です。
症状としては人の視線が気になる視線対人恐怖症、字が震える、首が震える脅迫症など複数の症状が出て、
どうやって生きていこうかと思っているときに、本屋でたまたま見かけて
購入しました。
実際に神経質症を患っていない方には読んでも実感がわかない箇所があるかもしれませんが
多くの点で納得させられる記述があります。
また指摘のみでなく、神経質症患者はどのように態度で
生きていくのかという点について記述があり、
完治しないまでも生きていく方法が読み取れます。
当然読めば完治するというものではありませんが、
自分の現状を考える指針を得て生きていこうとする際の
救いの一歩になる本でした。
43 人中、40人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
「あるがまま」を受け止めるという古くから有る精神科領域の「森田療法」の紹介である。
この「あるがまま」を受け止める、というのは言うは易く、行うは難しだ。
そこを、臨床経験豊富な精神科医が具体的に解きほぐして解説してくれる。
うつ病などには、今ではかなり良い薬が出ているが、この本により僕も何度か命を救われた。
ストレスの多い、現代人にとっては、日頃から「あるがまま」を「積極的に、肯定的に受け入れる方法」を実践することが、自分を守ることになる。
そんな方法を筆者が自らは死の床にいながらにして、生き残っている僕らに残してくれた現代人必読の一冊である。
最近のカスタマーレビュー
著者の最後のメッセージ
ガンで目が見えなくなっても口頭筆記で書かれたもの。そのため著者の人生への思いが滲み出ている。森田療法を実践して生きると言うこと。人間的に生きると言うことをよくよく... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: 団子屋
第二章から読むのも良い
何年も前、最初から読み進めてみたものの、第一章がやや難しく感じられ、そのままになっていた本ですが。。 本日改めて、何気なく第二章から読んでみましたが、... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: AY120-NS001
神経症でない人にも
30歳を過ぎて、今までの自分の人生や仕事、家族、人間関係について悩んだり、袋小路に入ったような気がして、多くの「人生本」「自己啓発本」を読みました。それぞれが面白... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: 上川巧
本当の「あるがまま」を教えてくれる本
同僚のMさんが読んでいた、杉山... 続きを読む
投稿日: 2010/5/6 投稿者: sasuke
『あるがまま』とは
したいようにする、のが『あるがまま』ではない。人生に対する方向性を見出して行動するときに、希望と同時に生じてくる不安や葛藤を... 続きを読む
投稿日: 2010/4/18 投稿者: アキラ キラキラ
岩井氏が死を賭して盲目の中で口述した著作、壮絶であり、心を深く打つ
本書の内容もさることながら、「まず、最終章”おわりに“から読まれたい。全身を癌に冒されて逝った岩井寛先生の最後の著書、生の最後の報告書なのだ」とある。... 続きを読む
投稿日: 2009/9/19 投稿者: Saint Francesco
安らかに・・・。
イスラム教はわからないが、キリスト教も仏教も物事を二つに分ける二元論をどうするか？というのが元でつくられてたと思っている。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/17 投稿者: royal
良書です。
... 続きを読む
投稿日: 2008/1/9 投稿者: 秋田いぬのゴン
著者の生き様は素晴らしいが，題名が微妙です
今回，本の題名に惹かれて購入しました。
著者の素晴らしい生き方にとても感銘を受けました。... 続きを読む
著者の素晴らしい生き方にとても感銘を受けました。... 続きを読む
投稿日: 2007/11/13 投稿者: たなか
問題はいたってシンプル
精神的な苦悩の悩みを相談した時に森田療法の本をすすめられ、色々ある中からお手頃価格のこれを買いました。前半はおもに神経質についてのおかたい説明。神経質の人は自分勝... 続きを読む
投稿日: 2007/3/13 投稿者: panda
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