生まれたばかりの頃、おっぱいが安定しなくてこちらを購入しました。
「おっぱいを出すには」の知識は得られてよかったと思います。
ただ、内容には「パンよりごはんがいい」とか書いていますが、
「ヨーロッパの人はパン食が主じゃないの?」とか、少々偏りがあるようにも。
一番悩んでいたときに、これを読んでおっぱいがまずくなる、と思い込みすぎて、
アクがつよい ホウレン草や菜の花、たまねぎ、生ケーキ、油物が食べれなくなれ、
里帰り中、がんばって作ってくれる母親とケンカしてしまいました。
息子が3ヶ月になり、私自身も睡眠がとれるようになり余裕がでてくると、
客観的によめました。
しかし、新生児〜1ヶ月の寝不足の時に読むと、
客観的によむことができていなかったと思います。
「書いてあることを全て実践しないと」と、思い込まないように。