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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
一日たった3分の超お手軽ダイエット。やせたい部分がたちまち細くなる。
内容（「MARC」データベースより）
食事制限も運動も必要なし。ヘアゴムさえあればいつでもどこでもできる、1日たった3分の超お手軽ダイエットを紹介。手足の指をしばるだけで、やせたい部分がたちまち細くなる!
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15 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
テレビや雑誌でも話題になっていた松永式健康痩身法の最新刊。
髪を留めるゴムで手や足の指をしばって、
経絡刺激するだけでウエストがキュッと引き締まったり、
太ももがすっきりと細くなったり…
「そんな事ありえな〜い！」
と思うなら騙されたと思ってやってみて下さい。
本当にびっくりするのはその時ですから。
髪を留めるゴムで手や足の指をしばって、
経絡刺激するだけでウエストがキュッと引き締まったり、
太ももがすっきりと細くなったり…
「そんな事ありえな〜い！」
と思うなら騙されたと思ってやってみて下さい。
本当にびっくりするのはその時ですから。
7 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
こんなカンタンな方法で体のゆがみが直り、やせられるなんて
めちゃめちゃお得です。わたしもその効果を実感しました。
自分ではあまりスタイルが変わったとは思ってなかったところ、
友人から「なんかやせた？」と言われてとっても嬉しかったです。
やっぱりどんなダイエットしても骨盤が開いたままでは、
あんまり意味がないみたいです。
骨盤が閉まって内臓が上がるだけで、見た目おなかがすっきりするし
腸も前よりよく動いて快調になりました。
めちゃめちゃお得です。わたしもその効果を実感しました。
自分ではあまりスタイルが変わったとは思ってなかったところ、
友人から「なんかやせた？」と言われてとっても嬉しかったです。
やっぱりどんなダイエットしても骨盤が開いたままでは、
あんまり意味がないみたいです。
骨盤が閉まって内臓が上がるだけで、見た目おなかがすっきりするし
腸も前よりよく動いて快調になりました。
5 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
7キロ減目標の、ダイエット開始の勢いづけで、手軽にできる本を探していました。他の2名様のレビューの通りです。手軽ですが効くのです！私は、『くびれしばり』を一日の間、できる限り心がけました。歩きながら、お風呂で、テレビを見ながら。。。
結果は、一週間で3キロ減です。ただし、間食カット、週2のウォークングも合わせてです。（私は、いつもダイエットは出だしが遅く、2週間必死になってようやく1キロ減る程度です。）不健康に体重が落ちたのではなく、くびれがはっきりしました。未だに不思議です。
最初の3キロ以降は、緩やかな体重変化でしたが、他のしばり方も試し、効果を実感しました。何でも食べても、これだけでやせるとまでは言いません。ある程度食事に気をつけたり、
他の運動もしながらの目標達成でした。停滞期の方にもいいかもしれません。
結果は、一週間で3キロ減です。ただし、間食カット、週2のウォークングも合わせてです。（私は、いつもダイエットは出だしが遅く、2週間必死になってようやく1キロ減る程度です。）不健康に体重が落ちたのではなく、くびれがはっきりしました。未だに不思議です。
最初の3キロ以降は、緩やかな体重変化でしたが、他のしばり方も試し、効果を実感しました。何でも食べても、これだけでやせるとまでは言いません。ある程度食事に気をつけたり、
他の運動もしながらの目標達成でした。停滞期の方にもいいかもしれません。
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