マクロビオティックはブームになったこともあり、健康法やダイエット、あるいは美肌アンチエイジングのためのものと思われていますが、普通の人が日常生活で手軽に取り入れることができ、この原理原則を知ることで、病気予防のみならず、心も穏やかにすごすことができる。そして、そのことが世の中の平和につながっていくという。その分りやすいメカニズムが披露されていて従来のマクロ本では知ることができなかったことが良く分った。
マクロの創始者である桜沢如一先生の素晴らしさが弟子である松岡四郎氏の生きた言葉で甦り、やっぱり私たちは大地および植物のおかげで生かされていることに気付かされます。感謝するとともに目からうろこです。