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内容紹介
なぜ、自分はこんなにも集中が続かないんだ？やる気が出ないんだ？
そう悩む人は多いですが、それを気合や根性で乗り切ろうとしたってダメなんです。
根本的なものの捉え方を変え、考え方を変化させないといけません。
そこで本書では、東大病院の現役ドクターが考案し、実践してきた「成功へのワンステップメソッド」をもとに、やる気と集中力を引き出す方法を述べていきます。
ダイエットも仕事も勉強も、どんなことにも応用でき、挫折知らず。
成果が飛躍的に現れること間違いありません。
そう悩む人は多いですが、それを気合や根性で乗り切ろうとしたってダメなんです。
根本的なものの捉え方を変え、考え方を変化させないといけません。
そこで本書では、東大病院の現役ドクターが考案し、実践してきた「成功へのワンステップメソッド」をもとに、やる気と集中力を引き出す方法を述べていきます。
ダイエットも仕事も勉強も、どんなことにも応用でき、挫折知らず。
成果が飛躍的に現れること間違いありません。
内容（「BOOK」データベースより）
仕事や勉強、スポーツ、ダイエット等々、伸び悩んでいる人に向け、限られた時間で最大のパフォーマンスを引き出す方法を解説した本です。
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
「全ては小さなことの積み重ねだ。がんばれ！」と親や先生に言われたことは誰でもあるかと思いますが、実際そう言われてもどう頑張ればいいのかよく分かりません。この本は具体的な実行方法を導いてくれます。著者である森田先生は高校時代の同級生であり、彼の受験勉強の様子を思い返すと非常に説得力があります。「ご褒美とドーパミンの繰り返し」私も実行したいと思います。
7 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
ほとんどオリジナリティがない、と思いました。
先行本からの借用であろう（と私には思えた）
アイデアがいくつもありますが、
「オリジナル」への言及はありません。
借用はけっこうですが、
その辺の配慮がないのはどうかと思います。
「ワンステップ・メソッド」
というネーミングは、
敷居が低い印象で、
悪くないと思います。
ただ、「オリジナリティ」という点では評価できません。
「東大」はあくまで売るためのキーワードであり、
内容の質を保証するものではない、
とつくづく思いました。いまさらながら。
先行本からの借用であろう（と私には思えた）
アイデアがいくつもありますが、
「オリジナル」への言及はありません。
借用はけっこうですが、
その辺の配慮がないのはどうかと思います。
「ワンステップ・メソッド」
というネーミングは、
敷居が低い印象で、
悪くないと思います。
ただ、「オリジナリティ」という点では評価できません。
「東大」はあくまで売るためのキーワードであり、
内容の質を保証するものではない、
とつくづく思いました。いまさらながら。
6 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
集中力という目に見えないものに対してかんたんに数値化する方法や、
具体的な再現可能な手法がシンプルに紹介されています。
タイトルからモチベーションの低い人のための本だと思い込んでいましたが、
まあまあ高い人にも向いています。
前半で一番印象的だったのは、ご褒美の設定の大切さです。
その集中力に与える絶大な効果を深く知るきっかけとなりました。
後半の「８割の仕事は捨てなさい」にはビックリしました。
とても重要なことがわかりやすく書いてあります。
具体的な再現可能な手法がシンプルに紹介されています。
タイトルからモチベーションの低い人のための本だと思い込んでいましたが、
まあまあ高い人にも向いています。
前半で一番印象的だったのは、ご褒美の設定の大切さです。
その集中力に与える絶大な効果を深く知るきっかけとなりました。
後半の「８割の仕事は捨てなさい」にはビックリしました。
とても重要なことがわかりやすく書いてあります。
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”成程な”とは思うのですが・・・
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一読の価値あり
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朝、玄関まで新聞を取りに行く行動。... 続きを読む
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リストマニア
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