コースのポイント(見どころ・ルート・難易度など)が必要十分かつ見やすく書かれています。
コースを紹介する本は、地理的な偏りが出ないようにうまく取り上げたり、難易度のちがうコースをいかにバランスよく取り上げるか難しいところですが、この本は都内のどこに住んでいても、体力がある人もない人も楽しめるルートを紹介しています。
ひとつひとつのルートもよく考えられていてハズレのルートがありません。
ガンガン走る人はやや物足りないかな?と思いますがそういう人は自分で開拓できますからね。
本書はガイド本としての役割をきっちり果たしています。