[購入動機]
歯軋りと食いしばりによるアゴの痛み、歯の歪み・欠けなどに悩まされていた為
物は試しと言う事でマウスピースの中でも特に安いこの商品を購入しました。
[作成方法]
作り方は熱湯に浸けて噛むだけ、簡単です。
ただし私の場合、普通の作り方では一番力の入ってしまう奥歯まで届かなかった為
熱湯に浸けた後に手でぐいぐい引き伸ばして奥歯まで届くようにしました。
用途に合わせて簡単に変形・作り直し出来るというのは良いですね
ただ私の使い方だと量が足りなくなってクッション性が落ちてしまいますが。
[使用感]
使い始めの頃は異物感から眠れなかったり、寝ている間に吐き出していたり、
食べ物と勘違いしてか唾液や胃酸が良く出たりしました。
2週間もすると大分慣れて異物感は感じなくなり(唾液と胃酸も多少改善)
数ヶ月たった今ではマウスピースが無いと寝るときに違和感がある程です。
[効果]
購入動機である歯軋り、食いしばりはかなり抑えられているようです。
歯の歪みや欠けに関してはより長期間見てみないと確かなことは言えませんが
今の所悪化している様子は有りません。
アゴの痛みに関しては会話が不自由になるほどの痛みが出ることもあったのが
今ではほぼ皆無です、目覚しい改善だと言えると思います。
[総評]
値段が値段ですから余り期待はしていませんでしたが、使用感も良く効果も十分な物でした。
高価なマウスピースや、歯科医院で本格的な物の購入を考えている方にも
とりあえず、マウスピースとはどんな物なのか体験するのに良いかも知れません。