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出版社/著者からの内容紹介
心地良い時が流れる静かな街並み。武蔵野の面影を残す緑に覆われた公園。癒しの休日を楽しむ11のコースを紹介
港区、渋谷区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、杉並区の中を自転車で快適に走れて楽しいルートを紹介しています。歴史の街、自然の街、ロケーションのよい街などなど、自転車で走ることで新しい発見と出会えるルートを紹介します。
コース01
港区の町を散歩気分で走ってみる
白金→芝公園→麻布十番→南麻布→白金
コース02
走りも芸術も堪能。山の手美術館・ギャラリーめぐり
恵比寿→青山→東京ミッドタウン→六本木ヒルズ→恵比寿
コース03
旧東海道と住宅街のヒルクライム
品川→旧東海道→高輪→白金台→白金→品川
コース04
タイムトラベル気分で走る山の手の町
田園調布→久が原→洗足池→緑ヶ丘→自由が丘→田園調布
コース05
池上本門寺から馬込文士村・文士たちの歩いた小道へ
池上→池上本門寺→馬込→山王→池上
コース06
新しい街と文化の香りがが不思議と融合する道
原宿→駒場→代官山→青山→原宿
コース07
自然もたっぷり、自転車で走る杉並区の南部エリア
下高井戸→神田川→浜田山→善福寺川→神田川→下高井戸
コース08
公園をつなぎながら走る目黒・世田谷界隈
駒沢公園→碑文谷→目黒不動尊→世田谷公園→駒沢公園
コース09
緑に包まれた郊外の川をつないで成城の町をぐるりと一周
成城→仙川→祖師谷公園→野川→成城
コース10
世田谷の歴史にも触れながら走るふたつの緑道周遊
三軒茶屋→烏山川緑道→芦花公園→北沢川緑道→羽根木公園→三軒茶屋
コース11
広大な緑の公園を起点に世田谷のサクラロードをつなぐ道
砧公園→上野毛→等々力渓谷→九品仏→呑川緑道→砧公園
内容（「BOOK」データベースより）
心地よい時が流れる静かな街並み、武蔵野の面影を残す緑に覆われた公園。癒しの休日を楽しむ11のコース。
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