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商品の説明
内容説明
現代日本人の7割以上が低血糖症に陥っていて、そのために様々な心身の問題、家庭や職場での問題を抱え苦しんでいるといわれています。この本では、「マクロビオティック」の視点で、できるだけわかりやすく、低血糖症の影響と原因、対処について説明していきます。国民病ともいえる低血糖症について、日常の食がもたらす影響について、できるだけ早く知っていただきたいのです
内容（「BOOK」データベースより）
現代日本人の7割以上が低血糖症に陥っていて、そのために様々な心身の問題、家庭や職場での問題を抱え苦しんでいるといわれています。本書では、「マクロビオティック」の視点で、できるだけわかりやすく、低血糖症の影響と原因、対処について説明していきます。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
52 人中、49人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
低血糖について多角的に捕らえている本だと思っていたのですが、
８割くらいマクロビオティックの説明になっている本でした。
すでにマクロビオティックを実践している方は特に目新しい情報はないのではないかと思います。
マクロビオティックを知らない方は、同じ奥津典子さんの本ですが、"organic base マクロビオティックと暮らす" という本の方が詳しいので、先に読むことをお勧めします。
もっと科学的根拠だとか、医学的アプローチも織り交ぜて説明をしてもらえたら、マクロビオティックを知らない方も読みやすかったのではないかなーと思いました。
８割くらいマクロビオティックの説明になっている本でした。
すでにマクロビオティックを実践している方は特に目新しい情報はないのではないかと思います。
マクロビオティックを知らない方は、同じ奥津典子さんの本ですが、"organic base マクロビオティックと暮らす" という本の方が詳しいので、先に読むことをお勧めします。
もっと科学的根拠だとか、医学的アプローチも織り交ぜて説明をしてもらえたら、マクロビオティックを知らない方も読みやすかったのではないかなーと思いました。
46 人中、42人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
低血糖症とはどんな病気なのか、原因や治療法を知りたくて、タイトルだけ見て購入しましたが、率直に言って失敗しました。低血糖症の本というよりも、マクロビオティックや食文化の本だと思ったほうがよいです。タイトルと内容が一致していないと思います。
まず略歴を見る限り、著者はマクロビオティックの専門家ではあるけれど低血糖症の専門医ではありません。また、巻末の参考文献を見ると、食文化に関するものがメインで低血糖症の専門書とおぼしきものは一冊もでてきません。
内容も「食の気」だとか「陰陽説」だとか「波動」だとかの抽象的な言葉が多用されており胡散臭さを感じてしまいます。そして著者のスタンスも「それら（伝統的な知恵）の影響を肯定する科学的根拠もありませんが、逆に否定する明確な根拠もないのです」となにやら曖昧です。
「なぜあなたは食べすぎてしまうのか 低血糖症という病」という本も同時購入しましたが（低血糖症の専門医が書いています）、こちらの本では動物性たんぱく質の積極摂取を推奨しており、また体質によっては炭水化物を一切控えることに言及しています。対して「本当に怖い低血糖症」ではマクロビオティックの観点から、たんぱく質は植物性のみで十分、また炭水化物は全粒穀物をしっかり摂取するようにと、言っていることが真逆です。どちらを信じるかと言えば、医師の書いた方を私なら信じます。
低血糖症を科学的に理解したい方にはきちんと専門医の書いた本を読むべきです。
マクロビオティックに関心のある人は一読してみるのもいいかもしれませんが。
まず略歴を見る限り、著者はマクロビオティックの専門家ではあるけれど低血糖症の専門医ではありません。また、巻末の参考文献を見ると、食文化に関するものがメインで低血糖症の専門書とおぼしきものは一冊もでてきません。
内容も「食の気」だとか「陰陽説」だとか「波動」だとかの抽象的な言葉が多用されており胡散臭さを感じてしまいます。そして著者のスタンスも「それら（伝統的な知恵）の影響を肯定する科学的根拠もありませんが、逆に否定する明確な根拠もないのです」となにやら曖昧です。
「なぜあなたは食べすぎてしまうのか 低血糖症という病」という本も同時購入しましたが（低血糖症の専門医が書いています）、こちらの本では動物性たんぱく質の積極摂取を推奨しており、また体質によっては炭水化物を一切控えることに言及しています。対して「本当に怖い低血糖症」ではマクロビオティックの観点から、たんぱく質は植物性のみで十分、また炭水化物は全粒穀物をしっかり摂取するようにと、言っていることが真逆です。どちらを信じるかと言えば、医師の書いた方を私なら信じます。
低血糖症を科学的に理解したい方にはきちんと専門医の書いた本を読むべきです。
マクロビオティックに関心のある人は一読してみるのもいいかもしれませんが。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
低血糖症そのものについての記述は第一章の60ページくらい、あとは他のレビューにも書かれているように、それを防ぐにはどのように食品をとっていくか、という本なのですが、、、。筆者は穏やかな口調で、陰陽学的な生活をした方がいいよ、と言っています。ではその陰陽とは、、。食品を陰性と陽性に分けて、それらの陰と陽を組み合わせるはような食事が良いというようです。さらに万物にやどる「気」というものを述べておられます。食べ物の陰と陽は「気」の理解を根本にして分かれるそうです、、、。食べ物という物質的な題材を扱っていながら、「気」「陰・陽」など、中身は形而上学的な色合いが濃いです。決して宗教ぽくなく、語り口は穏やかに知的でわかりやすいとは思います。そしてそのような目線、今の時代に決して悪くないと思います。
・・・が、
それならそれでそういうタイトルにしてくれた方が良かったのでは、と思います。
タイトルだけで買う人には注意が必要かもしれません。
・・・が、
それならそれでそういうタイトルにしてくれた方が良かったのでは、と思います。
タイトルだけで買う人には注意が必要かもしれません。
最近のカスタマーレビュー
学術的ではありません
医学書の類ではなく、マクロビオティックの立場から様々な症状の原因や改善方法を解説した本です。... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: みかさ
マクロビの解説書
「低血糖」をここまでダイレクトに書名にしている本がなかったので購入してみましたが、ほとんどがマクロビの説明です。
投稿日: 16か月前 投稿者: ばあ
母になる人のために
本に書いてある通り低血糖症に陥っている人はかなりの数でそのほとんどが自分がそうであることに気付いていないと思います。普段口にしているものがどれだけ私たちの心身に影... 続きを読む
投稿日: 2010/1/7 投稿者: ゆるりん
とても参考になりました♪
一般的な低血糖症の治療方法ではなく、食事から自然療法で
治して行きたいと思った時に見つけました。... 続きを読む
治して行きたいと思った時に見つけました。... 続きを読む
投稿日: 2009/7/7 投稿者: あずき２５０
良かった〜
子供たちの食生活を見直すきっかけになりました。糖尿病の主人にも活用できそうです。
投稿日: 2008/9/20 投稿者: やまぽんちゃん
マクロビオティック初心者には参考になる本
マクロビオティックを最近学び始めている
私にとっては、参考になる本でした。
つくづく食って大事なものなんだと... 続きを読む
私にとっては、参考になる本でした。
つくづく食って大事なものなんだと... 続きを読む
投稿日: 2008/7/14 投稿者: ららこ
難しいテーマに挑んだ意欲作
単に低血糖症という症状の紹介にとどまらず、
マクロビオティックの視点から
具体的な改善策をテンポよく紹介している。... 続きを読む
マクロビオティックの視点から
具体的な改善策をテンポよく紹介している。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/22 投稿者: 東京ななし
リストマニア
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