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内容紹介
仕事の生産性を今の2倍アップさせ、自分の趣味や道楽、勉強もたっぷりできる。そんな夢のような方法が、「朝4時起き」の仕事術。午前8時間、午後8時間、睡眠8時間の「一日3分割」の時間活用法である。経済評論家、ジャーナリスト、コンサルタントなど、多分野で活躍する著者が実践している「朝4時起き」の時間活用法と仕事術を、ビジネスマンがどう活用すればいいかを解説する。
内容（「BOOK」データベースより）
「一日3分割」の時間活用法で年収倍増。仕事、人生―すべてがうまくいく、早朝活用法のノウハウを全公開。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
中島氏の本は、どれも気づきも多く、発奮させられすので、
好きな著者です。しかし、さすがに本書は、「朝４時起きる」（つまり夜型でなく
超朝型）でいかに生産性の高いタイムマネジメントができるのか、を
これでもか、これでもか、と次々と登場させる、結構強引な本になりました。
つまり、トピックはいいのですが、早起き話を延々と読まされる身にも
なって欲しい、と思わず独り言をいいそうな水ぶくれ本です。
いつものように、過多な自慢話を散在させながら、培った人脈の中で知り合いと
なった「早起き」な人々の効用をたくさん紹介しています。
中島氏が言うように、確かに、朝４時起床なら、毎日を３分割して、
午前、午後、休息（寝る）時間、と、かなり高い密度で高い生産性を
もってかなりのコトができそうです。でも、サラリーマンが毎日これを
続けるのは、かなりの確固たる信念が必要。理解できてもなかなか
時実行するのは・・・というのがおおかたの感じ方ではないでしょうか。
でも、早起き話だけで、２００ページを延々と読ませられると、かなり
食傷気味になりました。どっちかといえば「超早起き」が先にありきで、
それがいかにすばらしい効用、効能をもたらすか、という証拠固めで
ビジネストピック（読書、勉強、運動、健康、人脈など）を膨らませて
散りばめた啓蒙書です。
まあ、細かいことを気にしない読者は、その効用をたっぷりと知ること
ができる、という意味で、よいガイドなのかもしれません。
ちなみに、私は、早朝の運動だったら、賛成ですね。
好きな著者です。しかし、さすがに本書は、「朝４時起きる」（つまり夜型でなく
超朝型）でいかに生産性の高いタイムマネジメントができるのか、を
これでもか、これでもか、と次々と登場させる、結構強引な本になりました。
つまり、トピックはいいのですが、早起き話を延々と読まされる身にも
なって欲しい、と思わず独り言をいいそうな水ぶくれ本です。
いつものように、過多な自慢話を散在させながら、培った人脈の中で知り合いと
なった「早起き」な人々の効用をたくさん紹介しています。
中島氏が言うように、確かに、朝４時起床なら、毎日を３分割して、
午前、午後、休息（寝る）時間、と、かなり高い密度で高い生産性を
もってかなりのコトができそうです。でも、サラリーマンが毎日これを
続けるのは、かなりの確固たる信念が必要。理解できてもなかなか
時実行するのは・・・というのがおおかたの感じ方ではないでしょうか。
でも、早起き話だけで、２００ページを延々と読ませられると、かなり
食傷気味になりました。どっちかといえば「超早起き」が先にありきで、
それがいかにすばらしい効用、効能をもたらすか、という証拠固めで
ビジネストピック（読書、勉強、運動、健康、人脈など）を膨らませて
散りばめた啓蒙書です。
まあ、細かいことを気にしない読者は、その効用をたっぷりと知ること
ができる、という意味で、よいガイドなのかもしれません。
ちなみに、私は、早朝の運動だったら、賛成ですね。
1 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
早速実行しています(^^)v
体調もよくなったような気がします(^_-)-☆
体調もよくなったような気がします(^_-)-☆
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