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出版社/著者からの内容紹介
仕事の生産性を今の2倍アップさせ、自分の趣味や道楽、勉強もたっぷりできる。そんな夢のような方法が、「朝4時起き」の仕事術。午前8時間、午後8時間、睡眠8時間の「一日3分割」の時間活用法である。経済評論家、ジャーナリスト、コンサルタントなど、多分野で活躍する著者が実践している「朝4時起き」の時間活用法と仕事術を、ビジネスマンがどう活用すればいいかを解説する。
内容（「BOOK」データベースより）
成功する人はみんなが眠っている時間に、これをやっている!仕事、人生―すべてがうまくいく、早朝活用法のノウハウを全公開。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
33 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
もともと私は夜型も夜型、寝るのは3時遅いときは4時（著者が起きる時間）だったんです。
この本に出会ったのはそんな私が完全朝型になった後でした。
朝型になってあまりにも自分が生まれ変われたので、ついついうれしくなって他の人の朝型のメリットを聞いて見たくて・・・・。
私は本の中身にも紹介されている倫理法人会に加入していますが、最初は確かに辛かった。
でも朝型になると一日が長いんですよ！
ホント！著者が言ってるように午前中に一日分の仕事が出来ます。こんなこというと本当か？と思うでしょうが、私は午前中事務作業を誰にも邪魔されずに出来ますし、朝一番に営業してみたら、本文にもあったように、訪問先の社長に直接会えて、今までなかなか進まなかった大きな契約もいただきました。（本に書いてあることがかなりシンクロしてるんですよ！）
法人会に参加していらっしゃる経営者の方々もそれはもう勉強家が多いので、いろんな刺激をいただけて感動しています。
とにかくこの本、体験談が多かったり、著者の思い込みが多く感じられるかも知れませんが、自分も同じ体験してますし、間違いなくいいキッカケをもらえる良書です！！
31 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
できるかどうかは別にして、大変、面白い本である。わたしは朝五時起床を心がけているが、あと一時間早く起きれば、著者が指摘するように「午前中だけで八時間労働は終わってしまう」というわけだ。「早く起きればいい」というわけではないけれども、仕事ができる人が「朝」をどう活用しているか、が具体的によくわかって面白かった。つまるところ、朝という見過ごされがちな時間をどう活かすかというタイム・マネジメントは重要だろう。前著「朝型人間の成功哲学」も読んだが、あれは一般論、それに対して本書は著者の体験談が随所に織り込まれた「個人わざ」の本と言っていいかもしれない。
17 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
題名は朝4時起きの仕事術となっていますが、朝に限らずいかに効率を上げていくかに主眼を置いてかかれています。
結果として朝の方が効率が良いため、朝4時としたのだと思います。
それ以外でもタイムマネジメントしやすいといった良い点も様々あるため、いかに午前中、それも会社の始業前に時間を有効活用できるかがポイントであると言っています。
もともと、25歳の時に自主的に勉強会（キーマンネットワーク）を立ち上げた中島氏ならではの、仕事術がたくさんかかれています。現在は、作家のほかにもコンサルティングやコメンテーターなど様々な顔を持つ中島氏ですが、その多彩ぶりは「朝」にキーワードがあるようです。
船井総研の創業者船井氏など、様々な方がこの「朝」の有効性については述べています。伸びている会社の社長や経営者は皆、朝という時間帯を有効活用しています。
経営者に限らず仕事の質を高めたい人、1日を有効活用したいと思っている人、もっと新しいことにチャレンジしたいと思っている人には特にお薦め！
最近のカスタマーレビュー
誰でも書けそうな内容でした。。
休みの日にどうしても起床が遅くなりがちな自分に喝を入れるために、
「早起きは得なんだよ」と教えてくれる本を探していました。... 続きを読む
「早起きは得なんだよ」と教えてくれる本を探していました。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: 颯真の父
余計に仕事を溜め込むだけ・・・定時で帰れますか？
私はもともと朝型人間（短眠人間）だが、それも朝しか自分の自由になる時間がなかったからだ。私の場合、朝はもっぱら資格試験の勉強にあて、残業時間は日々のノルマをこなす... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: メイちゃんの棺
確かに朝に勉強時間を取った方がお得
４時に起きると午前中で８時間の仕事ができる。午後はまったくのおまけだ。
この文言がインパクトありました。おかげで４時起きつづける気になった。... 続きを読む
この文言がインパクトありました。おかげで４時起きつづける気になった。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: カルーセル夢季
昭和の仕事術
基本的にこの本の内容を実践できるとするならば、自営業の人か豆腐屋か魚屋、もしくは短眠法をマスターしている人だと感じた。... 続きを読む
投稿日: 2009/7/5 投稿者: KASUMASA
朝の重要性
より効率を、より生産性を上げるにはという観点からは、朝イチの重要を再認識させてもらいました。背中を押してもらえた感じがします。... 続きを読む
投稿日: 2008/3/10 投稿者: xamura
時間の有効活用
理論は大変、理にかなっており、1日に
2日分働くことも可能だということが分かる。... 続きを読む
2日分働くことも可能だということが分かる。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/24 投稿者: 常夏
The Early Bird
社会人になって初めての会社は、朝が早かった。... 続きを読む
投稿日: 2006/3/31 投稿者: rooot300
早起きの素晴らしさを感じ取ることができたが、実践は難しい・・。
朝早く起きた方が、仕事に集中でき、他の人が出社する前に
多くの仕事をこなすことが出来るということが、理論的にはわかります。... 続きを読む
多くの仕事をこなすことが出来るということが、理論的にはわかります。... 続きを読む
投稿日: 2005/11/25 投稿者: ノグチョ
早起きが良いことは解っているのですが。
... 続きを読む
投稿日: 2005/9/29 投稿者: イッパン人
やっぱり夜よりも朝がイイ！
夜は夜の美点があるのかもしれませんが、それはそれ。長い間取り組むべきことは朝にやるべきなのではないかと本書を読んで考えました。... 続きを読む
投稿日: 2005/9/19 投稿者: ニャンゴロ
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