商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
「朝食抜きはからだに悪い」と、あなたは思い込んでいませんか?じつはその考え方には、医学的な根拠は何もないのです。数万人の患者を救ってきた自然医学の権威が解き明かす、「朝食摂取は、人間の生理機構に合わない反自然の行為である。健康のためにはむしろ食べるべきではない」―という衡撃の結論。中高年はもちろん、ビジネスマンも、OLも、お年寄りも、子供も、「朝食」を食べないだけで、いまよりずっと健康になれる。
内容（「MARC」データベースより）
「朝食抜きは体に悪い」と思い込んでいませんか。数万人の患者を救ってきた自然医学の権威が、「朝食摂取は人間の生理機構に合わない反自然の行為」という衝撃の結論を導き出す。俗説を覆し、飽食の現代人を救う福音の書。
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14 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
ああ、偉大なるかな西医学？,
By しゃくてぃ (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 朝食有害説―「一日二食」で健康に生きる (単行本)
断食関係の本には、（固形の）朝食は摂取しない方がよいという意見が多く、その点でさらなる情報を得たいと思い、この本を手に取りました。 題名こそ「朝食･･･」ですが、朝食について述べているのは半分で、残り半分は著者の信奉する西医学についてです。自己治癒力を重視することや、症状を身体全体から捉えるところなどは同感できますが、「裸療法」など一部、何となく腑に落ちない健康療法もあります。腑に落ちないのは、自分が西洋医学の考え方に染まっているからなのでしょうか？ 本書では、朝食をとらずに生水を飲むよう勧めていますが、野菜ジュースや若干の糖分が入った飲み物を勧める意見もあり、これは自分自身で試してみたいと思います。というわけで、朝食摂取の害について情報は得られましたが、西医学そのものについてはすべて賛成とは言い難く、よくわからないという感想です。 「西医学では~の点については○年も前から分かっていた」という、「どうだ、すごいだろう」と言わんばかりのくだりがしばしばみられ、読んでいて少し鼻につきますね。
9 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
日本でいつから朝食が始まったかが分かる本,
By
レビュー対象商品: 朝食有害説―「一日二食」で健康に生きる (単行本)
日本人は明治以前、昼頃に１日の最初の食事を食べていた。明治政府が農民に「明治政府の兵士になれば朝から米の飯が食べれる」と宣伝した事が、最初であると言う。（鎌倉時代は僧侶がおかゆだけを、江戸中期からは裕福な都市の人間だけが朝食を取っていたが、一般には明治である）加えて世界の朝食について（特にヨーロッパ）も触れているので、是非読んで頂きたい。 朝をたっぷり食べるのは、肥満大国アメリカ。戦争に負けたから？朝食を食べないと力が出ないとなったからか。ではアメリカはなぜ沢山食べるか？開拓時代に、今朝食べた食事が人生最後になるかも知れないという思いが強かったからだ。現実に、イスラエルでも朝食廃止を受け入れないという。自爆テロで今日死ぬかも知れないのに、最後の食事を取らないのは論外という話し。 そもそも1日に1500〜1800Kcalにせよと言うが、昼の定食だけで1000Kcalはある。４〜５人に一人が予備軍を含めた糖尿病患者で、国民医療保険で財政がパンクの状態で、３食にして1日に1500〜1800Kcalとは破綻している。 朝食を止めて最初の２週間はツライ。確かに力が出ない。しかしその後に何が起こるかは、ご一読の上で試して頂きたい。
32 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
やっぱり食べないほうが良かったんだ！,
By
レビュー対象商品: 朝食有害説―「一日二食」で健康に生きる (単行本)
「朝忙しくて、朝食を食べているひまなんかない」とか、「朝食を食べる時間があったらギリギリまで寝ていたい」という人にオススメ。マスコミを通して、「きちんと朝食をとりましょう」、「朝食を食べないと力が出ないし、頭も働かない」なんてメッセージが毎日のように流れてくるけれど、この本は逆に、「朝食をとることは身体に良くない」とばっさり斬り捨てる。 西（にし）医学という、西洋医学とは違った視点から、どうして朝食をとることが体に良くないのかが明快に説明されている。朝食を食べない習慣の私は、これを読んだ後、堂々と朝食抜きを宣言できるようになった。 自分の食生活を見つめ直し、真に健康でありたいと思う人や、現代医学では解決できないような病を抱えている人に、西医学の考え方に是非触れてみて欲しい。
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