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朝活手帳2012
 
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朝活手帳2012 [単行本(ソフトカバー)]

池田 千恵
5つ星のうち 3.3  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,575 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

朝活の第一人者がプロデュースする朝時間活用のための手帳!
早起きすれば、人生が楽しくデザインできる!自分の時間が充実してくる!


朝活手帳は、その名の通り、朝活する人のための手帳です。
朝専用手帳なので、ウィーリー欄は、「午前4時~午前9時」をいちばん大きなスペースにしました。

早起きしてから出社するまでの時間は、朝活に最適の時間です。
勉強会に参加して自己投資をする、一日の仕事の段取りを組む、早く出社して残業をせず趣味の時間を増やす、などなど、朝活手帳があなたの時間管理をサポートします!
2012年こそ、朝活!と思っている方に最適の手帳です!

1.午前4時から午前9時までを大きくしたウィークリー
せっかく早起きした時間を有意義に活用するため、朝活時間の記入枠を最大にしました。
前日に記入する「寝る前ToDo」に予定を書込み、翌日それが実行できたかチェックできる欄もあるので、朝活を効率的に行うことができます。
また、頭のなかのモヤモヤ(漠然と忙しいアレコレ)をスッキリさせる「モヤ様チェック」欄で、1週間の行動を洗い出すことができます。

2.早起きのモチベーションを高めるためのポイントルール
早起きは楽しくなければ長続きしません。上手に朝活ができた日には、手帳にポイントを加算することができます。
ポイントが貯まるたびに、手帳を塗りつぶしていけるので、「これだけがんばった!」という達成感が見える化できます。

3.4色ToDoマトリクスを使った記入術
朝活の時間は、未来のための「種まき」の時間。「緊急ではないけれど、重要なこと」に、朝の時間をあてましょう。
4分類のマトリクスを色分けして記入することで、どれだけ朝活することができたのかが一目瞭然。ますます早起きが楽しくなります。

4.お役立ち情報がいっぱいのコラム
朝活したいけれど、続ける自信がない!という方でも安心。「早起きのコツ」コラムでは、どうすれば早起きが続けられるのか詳細に解説しています。
また、毎月、カレンダーの巻頭にあるコラムでは早起きの楽しみ方を紹介。ムリなく朝活が続けられます。

内容(「BOOK」データベースより)

朝4時~朝9時の時間帯が充実したウィークリー。頭のなかのモヤモヤを捨てる、モヤ様チェック。早起きできたら自分にごほうびのポイントルール。朝活がキチンとできたか、自己評価できるチェック欄。「朝活」第一人者が提案する早起きする人のための朝専用手帳。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 256ページ
  • 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2011/11/4)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4799310593
  • ISBN-13: 978-4799310595
  • 発売日: 2011/11/4
  • 商品の寸法: 18.4 x 13 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.3  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 179,688位 (本のベストセラーを見る)
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最も参考になったカスタマーレビュー
13 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By sds
形式:単行本(ソフトカバー)
寝る前に起きる時間を意識づける、起きたらやりたいことを考える。

これだけでも随分早起きがらくになりました。

11月から使えるのもポイント高いです。
このレビューは参考になりましたか?
形式:単行本(ソフトカバー)
自分が使っている手帳を使いこなしていない感あり
計画と実行の手帳の書き方など実例が載っているので、
これを見て参考にしようと思い購入した。

できたところをポイント制にして
褒美をあたえるというヒントはいいかもと思った。
このレビューは参考になりましたか?
4 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
来年に期待 2012/1/23
形式:単行本(ソフトカバー)
朝活手帳2011からお世話になっています。朝活手帳を最初に書店で発見した時には、「これだ!」と思い即買いしました。画期的で、とても気に入ったのですが、しおりなどがなく、不便を感じました。2012では改善されるだろうと思い、発売を心待ちにしていました。書店で手に取って、正直、がっかり。買わずに何度か帰りました。でも、他に、4時からのスケジュールに、あれほど大きくスペースをさいている手帳がなく、早起きのモチベーションをあげてくれそうなものもありませんでした。
コンセプトやチェック項目などはとっても気に入っているのですが・・・・

がっかりポイント

・しおりがない(パラパラとページを探さなくてはいけない)
 希望としては、W用とM用に紐を2本か、ページの角に切り込み線入りで破っていくタイプが良いです。

・オレンジがきつい(これが、書店で手にとって中を見て、買わずに帰った一番のがっかりポイント)
 開いた時に、ちょっとうるさいです。Wのスケジュールの欄などは特に、色はいらないです。できるだけ、白でシンプルにしてほしいです。推奨している4色ペンなど、色は自分でつけて、強弱などつけたいです。色をつけるなら、土曜と日曜に、極薄く程度(ブルーやピンク)。ラッキーカラーでオレンジを使うのであれば、スケジュール欄以外のコラムのページの紙の色など・・・

朝活手帳2012、結局、使っていますが、本当にオレンジが残念です。2013も買いますので、どうかもっとシンプルで、素敵な手帳にしてください。
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