商品の説明
内容紹介
【2011年2月に日付フリー式の発売!】
[[ASIN:4887598971 朝活手帳 日付フリー式]]
朝活の第一人者がプロデュースする
初めての朝専用手帳が登場!
早起きすれば、仕事が変わる、人生が変わる!
「今年こそ、朝活!」の決意がムリなく続く
朝の時間を充実させる手帳です。
朝活手帳は、その名のとおり、朝活する人のための手帳です。
朝専用手帳なので、ウィーリー欄は、「午前4時?午前9時」をいちばん大きなスペースにしました。
午前4時から午前9時までという時間は、朝起きてから出社するまでの、朝活に最適の時間です。
勉強会に参加して自己投資をする、1日の仕事の段取りを組む、早く出社して残業をせず趣味の時間を増やす、などなど、朝活手帳があなたの朝活をサポートします!
2011年こそ、朝活!と思っている方に最適の手帳です!
1.午前4時から午前9時までを大きくしたウィークリー
起床してから出社するまでの時間を有意義に活用するため、朝活時間の記入枠を最大にしました。前日に記入する「寝る前ToDo」で、翌日の予定を整理して、朝活を効率的に行うことができます。
また、頭のなかのモヤモヤ(漠然と忙しいアレコレ)をスッキリさせる「今週のモヤ様チェック」欄で、1週間の行動を洗い出すことができます。
2.早起きのモチベーションを高めるためのポイントルール 早起きは楽しくなければ長続きしません。上手に朝活ができた日には、手帳にポイントを加算することができます。
ポイントが貯まるたびに、手帳を塗りつぶしていけるので、「これだけがんばった!」という達成感が見える化できます。
3.4色ToDoマトリクスを使った記入術
朝活の時間は、未来のための「種まき」の時間。「緊急ではないけれど、重要なこと」に、朝の時間をあてましょう。
4分類のマトリクスを色分けして記入することで、どれだけ朝活することができたのかが一目瞭然。ますます早起きが楽しくなります。
4.お役立ち情報がいっぱいのコラム
朝活したいけれど、続ける自信がない!という方でも安心。「早起きのコツ」コラムでは、どうすれば早起きが続けられるのか詳細に解説しています。
また、毎月、カレンダーの巻頭にあるコラムでは、その季節ならではの早起きの楽しみ方を紹介。ムリなく朝活が続けられます。
5.早起きのための巻末資料
早起きを応援するウェブサイトや朝活オススメ本、定評のある「早朝の会」などを紹介しています。
ひとりで朝活を始める方にとっても、仲間と朝活を続ける方にとっても、役に立つ情報が掲載されています。
[[ASIN:4887598971 朝活手帳 日付フリー式]]
朝活の第一人者がプロデュースする
初めての朝専用手帳が登場!
早起きすれば、仕事が変わる、人生が変わる!
「今年こそ、朝活!」の決意がムリなく続く
朝の時間を充実させる手帳です。
朝活手帳は、その名のとおり、朝活する人のための手帳です。
朝専用手帳なので、ウィーリー欄は、「午前4時?午前9時」をいちばん大きなスペースにしました。
午前4時から午前9時までという時間は、朝起きてから出社するまでの、朝活に最適の時間です。
勉強会に参加して自己投資をする、1日の仕事の段取りを組む、早く出社して残業をせず趣味の時間を増やす、などなど、朝活手帳があなたの朝活をサポートします!
2011年こそ、朝活!と思っている方に最適の手帳です!
1.午前4時から午前9時までを大きくしたウィークリー
起床してから出社するまでの時間を有意義に活用するため、朝活時間の記入枠を最大にしました。前日に記入する「寝る前ToDo」で、翌日の予定を整理して、朝活を効率的に行うことができます。
また、頭のなかのモヤモヤ(漠然と忙しいアレコレ)をスッキリさせる「今週のモヤ様チェック」欄で、1週間の行動を洗い出すことができます。
2.早起きのモチベーションを高めるためのポイントルール 早起きは楽しくなければ長続きしません。上手に朝活ができた日には、手帳にポイントを加算することができます。
ポイントが貯まるたびに、手帳を塗りつぶしていけるので、「これだけがんばった!」という達成感が見える化できます。
3.4色ToDoマトリクスを使った記入術
朝活の時間は、未来のための「種まき」の時間。「緊急ではないけれど、重要なこと」に、朝の時間をあてましょう。
4分類のマトリクスを色分けして記入することで、どれだけ朝活することができたのかが一目瞭然。ますます早起きが楽しくなります。
4.お役立ち情報がいっぱいのコラム
朝活したいけれど、続ける自信がない!という方でも安心。「早起きのコツ」コラムでは、どうすれば早起きが続けられるのか詳細に解説しています。
また、毎月、カレンダーの巻頭にあるコラムでは、その季節ならではの早起きの楽しみ方を紹介。ムリなく朝活が続けられます。
5.早起きのための巻末資料
早起きを応援するウェブサイトや朝活オススメ本、定評のある「早朝の会」などを紹介しています。
ひとりで朝活を始める方にとっても、仲間と朝活を続ける方にとっても、役に立つ情報が掲載されています。
内容（「BOOK」データベースより）
朝4時~9時を充実させたウィークリー。早起きのコツ“ガバ起き”のススメ。「種まき」時間のマトリクスを活用する。早起きの達成感を得るためのポイントルールetc…早起き定着のための最強ツール。「今年こそ、朝4時起き!」の決意が無理なく続く、朝活する人のための手帳です。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
29 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
手帳というよりは、朝の活動を充実させるためのサポート日記といった方が適当です。
週間欄は、バーティカルで欄の3分の2が朝の4時から9時までに充てられています。たっぷり記入できます。残りの3分の1は、メモ欄となっています。
また前日の夜に書く「寝る前ToDo」など、翌朝を効率的に利用するための工夫があって良いです。
モティベーションを高めるために、右上に朝活ポイントを棒グラフで表す小さな表が付いています。
30分勉強したら1ポイントのように棒グラフを高くしていきます。
一日最大で9ポイント付けられます。
普通の人は、この手帳以外にスケジュール管理をする別の手帳が必要になります。
ですが、朝活を頑張る人には、ものすごくおススメです。やる気を持続させるコツが満載です。
朝活の記録をつけるための日記として割り切って、スケジュール管理は携帯や別の手帳で行う人向けです。この手帳に興味のある人は、既に自分で朝活手帳を自作している人も多いと思いますが、更に朝活を充実させたい人、もしくは朝活を始めようと思っている人にお勧めします。
週間欄は、バーティカルで欄の3分の2が朝の4時から9時までに充てられています。たっぷり記入できます。残りの3分の1は、メモ欄となっています。
また前日の夜に書く「寝る前ToDo」など、翌朝を効率的に利用するための工夫があって良いです。
モティベーションを高めるために、右上に朝活ポイントを棒グラフで表す小さな表が付いています。
30分勉強したら1ポイントのように棒グラフを高くしていきます。
一日最大で9ポイント付けられます。
普通の人は、この手帳以外にスケジュール管理をする別の手帳が必要になります。
ですが、朝活を頑張る人には、ものすごくおススメです。やる気を持続させるコツが満載です。
朝活の記録をつけるための日記として割り切って、スケジュール管理は携帯や別の手帳で行う人向けです。この手帳に興味のある人は、既に自分で朝活手帳を自作している人も多いと思いますが、更に朝活を充実させたい人、もしくは朝活を始めようと思っている人にお勧めします。
13 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
仕事が忙しい時期、
しかたなく夜更かしをして作業をしていたのですが、夜は仕事の疲れから、
やらなければいけないことが終わらないまま机で寝てしまったりして、
毎朝自己嫌悪に襲われていました。
それで、いっそのことと思い、
仕事から帰ったらすぐ寝て、
朝仕事をするようにしたら、
びっくりするくらい効率があがりました。
「朝型っていいかも…」
と思っていた時に、この手帳を見つけて購入しました。
今、朝起きると一番にこの手帳に毎日の起床時間、
睡眠時間をメモしています。
記録を取ると自分が思ったより寝ている事、
4時間くらいの睡眠でも頑張れることなどに気付き、
より効率をアップさせることができました。
これは予想以上に便利な手帳でした。
これから寒くなって辛くなる早起きも、
手帳があれば続けられそうです。
色もさわやかな色でキレイです。
しかたなく夜更かしをして作業をしていたのですが、夜は仕事の疲れから、
やらなければいけないことが終わらないまま机で寝てしまったりして、
毎朝自己嫌悪に襲われていました。
それで、いっそのことと思い、
仕事から帰ったらすぐ寝て、
朝仕事をするようにしたら、
びっくりするくらい効率があがりました。
「朝型っていいかも…」
と思っていた時に、この手帳を見つけて購入しました。
今、朝起きると一番にこの手帳に毎日の起床時間、
睡眠時間をメモしています。
記録を取ると自分が思ったより寝ている事、
4時間くらいの睡眠でも頑張れることなどに気付き、
より効率をアップさせることができました。
これは予想以上に便利な手帳でした。
これから寒くなって辛くなる早起きも、
手帳があれば続けられそうです。
色もさわやかな色でキレイです。
18 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
いろんなスケジュール帳がありますが、これは朝活をする人に特化をした
かゆいところに手が届くような手帳です。朝4時に起きれば街が動きだす
9時までには5時間、そして正午までには5to9と同じ8時間もあるわけです。
少しの勇気と努力で日々の時間を前倒しすることによって、俄然 自信と
やる気がわいてきます。ヨジラーを定着させた池田さんが、より具体的
な実践手段を提供されたスペシャルな手帳です。ぜひ活用したいですね！
かゆいところに手が届くような手帳です。朝4時に起きれば街が動きだす
9時までには5時間、そして正午までには5to9と同じ8時間もあるわけです。
少しの勇気と努力で日々の時間を前倒しすることによって、俄然 自信と
やる気がわいてきます。ヨジラーを定着させた池田さんが、より具体的
な実践手段を提供されたスペシャルな手帳です。ぜひ活用したいですね！
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
関連商品を探す
- 本 > ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 本 > ビジネス・経済 > ビジネス実用 > ビジネスライフ
- 本 > 投資・金融・会社経営
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
