商品の説明
内容紹介
「午前中は仕事のウォーミングアップ」「とにかく朝が苦手で……」、そんな方も多いことだろう。しかし、「朝の1時間は夜の3時間と同じくらいの仕事ができる」といわれているのをご存じだろうか? また、仕事とプライベートの両方を充実させている、いわゆる「できる人」の共通点として、“朝”の使い方を重要視していることが挙げられるのだ。
そこで本書は、「できる人」が普段心がけている工夫とちょっとした習慣を「仕事篇」と「快眠篇」の二部構成で、今日からできる項目を厳選して紹介。
前半の「仕事篇」では、午前中の仕事のやり方や、始業前・通勤時の活用法など、具体的な時間の使い方や仕事の進め方をアドバイス。後半の「快眠篇」では、朝のスッキリ目覚め法から疲れをとる快眠ワザまで、「朝型人間」に変身するコツを伝授する。
「忙しい、忙しい」と時間に追われる、万年残業の夜型生活に終止符を打つ、朝の「一工夫」集。
文庫書き下ろし。
そこで本書は、「できる人」が普段心がけている工夫とちょっとした習慣を「仕事篇」と「快眠篇」の二部構成で、今日からできる項目を厳選して紹介。
前半の「仕事篇」では、午前中の仕事のやり方や、始業前・通勤時の活用法など、具体的な時間の使い方や仕事の進め方をアドバイス。後半の「快眠篇」では、朝のスッキリ目覚め法から疲れをとる快眠ワザまで、「朝型人間」に変身するコツを伝授する。
「忙しい、忙しい」と時間に追われる、万年残業の夜型生活に終止符を打つ、朝の「一工夫」集。
文庫書き下ろし。
内容（「BOOK」データベースより）
午前中は仕事のウォーミングアップ…、そんな方も多いだろう。しかし、「朝の1時間は夜の3時間と同じくらいの仕事ができる」といわれているのをご存じだろうか?本書は、午前中の仕事のやり方から、始業前・通勤時の活用法、さらには朝のスッキリ目覚め法や疲れをとる快眠ワザまで、「朝型人間」になるコツを大紹介!仕事とプライベート両方の充実を図る、朝の「一工夫」集。
登録情報 |
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
まだカスタマーレビューはありません。
|
|||
|
ビデオレビュー
|
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
