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内容紹介
インフルエンザウイルスを寄せつけない画期的な朝の習慣!
タミフル・リレンザの使用量を劇的に減らした呼吸器科の町医者・川合満医師が提唱する、お金もかからず、カンタンで誰でもすぐできる”インフルエンザ撃退法”
著者が診るぜんそくの患者にとってカゼは大敵。
どうすれば、カゼをひかずにすむか考えるうち、ある現象に気がつく。
朝起きてすぐ歯みがきする患者はカゼをひかない!
起きたての口の中は細菌だらけ。それを外に出せばウイルスに感染しにくい。
6年間かけて実証した画期的方法を紹介する!
タミフル・リレンザの使用量を劇的に減らした呼吸器科の町医者・川合満医師が提唱する、お金もかからず、カンタンで誰でもすぐできる”インフルエンザ撃退法”
著者が診るぜんそくの患者にとってカゼは大敵。
どうすれば、カゼをひかずにすむか考えるうち、ある現象に気がつく。
朝起きてすぐ歯みがきする患者はカゼをひかない!
起きたての口の中は細菌だらけ。それを外に出せばウイルスに感染しにくい。
6年間かけて実証した画期的方法を紹介する!
内容（「BOOK」データベースより）
朝ごはんのあとじゃ、遅すぎる。タミフル、リレンザの使用量を劇的に減らした町医者のインフルエンザを寄せ付けない朝の習慣。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
読んでから毎日やっていること
'@朝起きて一番にすることは歯磨き
'A通勤電車のなかでは鼻呼吸をする（なるだけ）
根拠は本書のなかにあります。
本書がすごいのは、科学的な話をカンタンかつ論理的にまとめられていて毎日の生活ですぐにでも実践できてしまうところ。
重症化を水際で防ぐのは、開業医ならではの仕事ですね。
若い女性むけのエッセイ集のようなゆるかわいいイラストと、あっという間に読めてしまうページ数と文章量も、多くの人に手にとってもらうための仕掛けなのかな。
いつでもとりだせるよう、本棚にならべておきたい一冊。
'@朝起きて一番にすることは歯磨き
'A通勤電車のなかでは鼻呼吸をする（なるだけ）
根拠は本書のなかにあります。
本書がすごいのは、科学的な話をカンタンかつ論理的にまとめられていて毎日の生活ですぐにでも実践できてしまうところ。
重症化を水際で防ぐのは、開業医ならではの仕事ですね。
若い女性むけのエッセイ集のようなゆるかわいいイラストと、あっという間に読めてしまうページ数と文章量も、多くの人に手にとってもらうための仕掛けなのかな。
いつでもとりだせるよう、本棚にならべておきたい一冊。
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