商品の説明
出版社 / 著者からの内容紹介
体に蓄積した重金属を、運動や食事で排出する話題の健康法・デトックス。TVなどでもおなじみの著者が、実践法を徹底解説。イライラなど心の問題や、ダイエットにも抜群の効果です。
内容（「BOOK」データベースより）
毎日飲む水や食物などから有害物質が体にたまっていく実態を告発!日常生活での対処法や、体内に蓄積した毒素を排出する方法も解説した待望の書。体内浄化できる食材、サプリメント成分のリスト付き。
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形式:単行本
著者は化学専攻修士を取得後、再度医学部を卒業している稀有な経歴の
開業医です。そのため、デトックスの議論では避けて通ることの出来ない
金属や化学物質の知識に明るく、これらの物質がどのようにして生み
出され、体内に入った際のの挙動が平易に解説がされています。
開業医です。そのため、デトックスの議論では避けて通ることの出来ない
金属や化学物質の知識に明るく、これらの物質がどのようにして生み
出され、体内に入った際のの挙動が平易に解説がされています。
環境系の書籍にはつきものの、国の施策への攻撃もほどんどなく、国際的に
見た日本でのデトックスの必要性が十分に解説されています。
ただし、後半の実際のデトックス手法に関しては、話の展開が広がって
しまっており、具体的な生活レベルで何を日々実践するかということが
見えづらくなっています。
結局のところ、著者のクリニックへ相談することが奨励されている
わけですが、これに関しても余り押し付けがましくはありません。
この種類の本にしては、様々なデトックス法に対して、意外と公平な
立場で記されている書だと思います。
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