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商品の説明
内容説明
最近骨盤○○というようなダイエット法が多く氾濫し、骨盤のみを動かす、不自然な骨盤の動きを誘導する、怖いことに骨盤を固定するものまで出てきています。
誤解を恐れずに発言するとしたら、これでは身体が悲鳴をあげてしまいます。
もちろん、どの方法にも根拠があり、正しく行うことができれば成果は上がるでしょうが、それを受け取る側にも知識が足りなさすぎると思った次第です。
これは真面目な骨盤の本です。
女性の体調不良の大きな原因が、この骨盤周辺から起きてくることが多いということ、骨盤は女性にとって特別な骨格であると、女性である私は思うわけです。
この本を手にとられた方は身体に興味のある賢い方です。
この本を通して、身体の声をきいてくださいね。
誤解を恐れずに発言するとしたら、これでは身体が悲鳴をあげてしまいます。
もちろん、どの方法にも根拠があり、正しく行うことができれば成果は上がるでしょうが、それを受け取る側にも知識が足りなさすぎると思った次第です。
これは真面目な骨盤の本です。
女性の体調不良の大きな原因が、この骨盤周辺から起きてくることが多いということ、骨盤は女性にとって特別な骨格であると、女性である私は思うわけです。
この本を手にとられた方は身体に興味のある賢い方です。
この本を通して、身体の声をきいてくださいね。
内容（「BOOK」データベースより）
そのエクササイズ、間違っていませんか。身体を変えろ!美しさと健康が手に入れられる。冷え、便秘、肩こり、腰痛、ぽっこりお腹…すべては骨盤の歪みのせいだった。
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5つ星のうち 4.0
素人〜医療従事者までお勧め☆,
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レビュー対象商品: 最後の骨盤 女力は骨盤で決まる (講談社プラスアルファ新書) (新書)
私は治療する立場の者です。 著者の方はコンディショニングトレーナーで、とても良く勉強され、実践し、悩み、研究・改善、また勉強して…を繰り返し、現在のところまでたどり着いたのだろうと思います。 そして同性(女性)の様々な症状や悩みを理解しているからこそ、一般の方には多少難しくとも詳しく濃い内容になったのだと熱意を感じます。 最近、競うように書店やテレビに「骨盤ダイエット」を売り文句にした間違った情報を与えるもの、間違った受け取られ方をするようなものとは異なり、正しい知識の基礎と、最低限出来るようになって欲しいセルフエクササイズを学べる内容。 治療の現場ですと、本の内容よりも複雑に崩れたバランスの方もいらっしゃいますので、それは別として…。 ボディメイクトレーナーの樫木裕実さん以外に、身体の事を良く理解している方だなと、私個人が思えた方です。
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