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内容紹介
若いうちは時間が足りない一方で、定年退職後は時間が余って仕方がない
など、時間に関する悩みはつきない。
この原因は、多くの人が時間を「人生」という側面から考えていないからだ。
人生とは「いつ終わるかわからない時間」をどう管理するかであり、人生の
ステージに応じて時間をギアチェンジする技術が必要になる。
「効率的時間術」と「ゆったり時間術」、２つを融合した、いわば“ハイブリッド
エンジン”で進むことで、人生はより豊かになるのだ。
本書では、人生をヒンドゥー教にならって「新・四住期」として独自に4つ
の時期に分け、それぞれの時期の過ごし方を考える。効率的に時間を使う技術
からゆったりと時間を楽しむ方法まで、人生を「タイムマネジメント」する
ための一冊。
など、時間に関する悩みはつきない。
この原因は、多くの人が時間を「人生」という側面から考えていないからだ。
人生とは「いつ終わるかわからない時間」をどう管理するかであり、人生の
ステージに応じて時間をギアチェンジする技術が必要になる。
「効率的時間術」と「ゆったり時間術」、２つを融合した、いわば“ハイブリッド
エンジン”で進むことで、人生はより豊かになるのだ。
本書では、人生をヒンドゥー教にならって「新・四住期」として独自に4つ
の時期に分け、それぞれの時期の過ごし方を考える。効率的に時間を使う技術
からゆったりと時間を楽しむ方法まで、人生を「タイムマネジメント」する
ための一冊。
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、人生をヒンドゥー教にならって「新・四住期」として独自に4つの時期に分け、それぞれの時期の過ごし方を考える。効率的に時間を使う技術からゆったりと時間を楽しむ方法まで、人生を「タイムマネジメント」するための一冊。
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◎３９ページの図を頭に入れて、この本を読むと大変わかりやすいです。
人生には大きな２つの山脈（仕事人生の山脈とゴールデンタイム山脈）があり、
そえぞれに時間の使い方が異なっていると書かれています。
時間の使い方を「効率的時間術」「ゆったり時間術」と名付け詳しく解説しています。
◎また、この二つをうまくギアチェンジすることが大切で、
価値の複線化で移行する具体的な術が書かれています。
◎私は今まで、効率的な時間の使い方しか頭になかったので、大変参考になりました。
人生全体を俯瞰して時間の使い方を考えたいと思いました。
人生には大きな２つの山脈（仕事人生の山脈とゴールデンタイム山脈）があり、
そえぞれに時間の使い方が異なっていると書かれています。
時間の使い方を「効率的時間術」「ゆったり時間術」と名付け詳しく解説しています。
◎また、この二つをうまくギアチェンジすることが大切で、
価値の複線化で移行する具体的な術が書かれています。
◎私は今まで、効率的な時間の使い方しか頭になかったので、大変参考になりました。
人生全体を俯瞰して時間の使い方を考えたいと思いました。
他の齋藤先生の本と同じように効率の良い仕事をするためのノウハウもありつつ、今回はもっと本質的な自分にとって濃い人生を送るための考え方にも触れられています。
忙しいと時間に追われている人、効率を追い求めているけれどもなんだかむなしく感じている人が、もう一度時間の価値を考えるのに役立つ本です。
忙しいと時間に追われている人、効率を追い求めているけれどもなんだかむなしく感じている人が、もう一度時間の価値を考えるのに役立つ本です。
社会に出てから老後を生きるまでの時期を4つにの期間に分け、それぞれの過ごし方を解説しています。が、最初に掲げられた「新・四住期」などという言葉には捕らわれない方がいいでしょう。P.39のグラフで十分で、「効率的時間術」と「ゆったり時間術」の使い分けと組み合わせ方を指南しています。
最初に結論を述べていますが、その後の解説も様々な事例で示されているので説得力があります。
私自身、二つの時間術の切り替えをすべき年齢であり、実際に「ゆったり時間術」を増やしているところだったので、本書でその生き方を肯定していただいたような気分です。
最初に結論を述べていますが、その後の解説も様々な事例で示されているので説得力があります。
私自身、二つの時間術の切り替えをすべき年齢であり、実際に「ゆったり時間術」を増やしているところだったので、本書でその生き方を肯定していただいたような気分です。
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