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真に暮らしを豊かにするための幅広い領域の仕事を手がけるモロッコ生まれのフランス人、パトリス・ジュリアンが、日常の中に「悟り」を見いだす方法をAからZまで順々に明かしていく。ロングセラーである著作『生活はアート』では、人こそが他の生物にはないエステティックな喜びを見いだせるものだとし、毎日を気持ちよく創造的に暮らす生活を提案した。
21世紀を迎え、著者は、過剰になった人間性が自分たち自身をどこか遠く隔たったところへ追いやろうとしているのではないかとの危機感をもつ。人間は他の動物や植物や鉱物に比べて優位に立つものではない。逆に人間こそがこの世に存在する他のすべてに敬意を払わなくてはならない存在なのである、と。
本書のAからZまでの26の言葉を巡る旅で見いだすことができるのは、手のひらに握ったたった1個の石からも、自分の意識を無限大に広げることができるのだということ。自分の息にじっと集中すると、それは外の世界と自分をつなぐものとして自然と世界との出会いへと導いていってくれるということだ。
混沌の中にいたとエピローグで正直に告白している著者自身が、この旅でこの世のすべてのものにかけがえのない独自の美しさがあることに気づいたのである。まさにこの書がAであるArtから始まり、ZであるZenで終わることがそれを象徴している。その道程が26のエッセイとその心象風景ともいえる写真とで示されている。最初から順に読んでも、気の向くままにページを開いてみても、何かをそこに見いだすことができる美しい本である。（篠田なぎさ）
出版社/著者からの内容紹介
「いんげん豆が教えてくれたこと」・「ひとりぼっちのパトシアン」の著者・人気エッセイスト、そして料理人パトリスが書き下ろす最新実用エッセイ。暮しをさらに愉しく、豊かにするパトリスの魔法が詰まっている一冊。暮しにまつわるパトリスのZENとは。
内容（「MARC」データベースより）
Artから始まりZenで終わる26の言葉を巡るエッセイ。「悟り」は平凡な暮らしの中にあります。パトリスが明かす人生の魔法、それが「暮らしのZenの心」です。
