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明日の自分を素敵にする「ひとり時間」の過ごしかた (だいわ文庫)
 
 
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明日の自分を素敵にする「ひとり時間」の過ごしかた (だいわ文庫) [文庫]

吉元 由美 (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

予定のない休日に、無理して約束を入れるのはやめましょう。なんだか焦ってしまうときこそ、ゆっくりお料理しましょう。「リフレッシュ」「リメイク」「リセット」…「リ」のつくことをやってみましょう。泣きたいときは、「号泣DVD」を用意して、思いっきり泣いてしまいましょう。「勝ち」「負け」にこだわるのはやめましょう。「おひとりさまタイム」は自分を豊かにする時間。さあ、心に耳を澄ませて、楽しい自分プランニングを始めましょう。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

吉元 由美
東京生まれ。成城大学英文科卒業。1984年、作詞家デビュー。杏里、中山美穂、平原綾香など、多くのアーティストの作詞を手がけている。小説家、エッセイストとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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