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出版社/著者からの内容紹介
夜という時間を、"何となく"過ごしてしまっていませんか? 疲れて帰ると、ついダラダラ過ごしがち。でも本当は、今日という日は、まだ終わっていません。夜していることが、あなたをつくるのです。
例えば、「"今からでは遅い"ということを、しよう」。寝る前に、「あれをやらなきゃ」と思い出すと、大抵の人は「明日でいいかな」と考えます。しかし、明日になると、時機を逃したり、結局忘れてしまうことが多いもの。人生も同じで、思いついたことをすぐやらないと、先延ばしにする癖ができてしまいます。他にも、「1ページだけ、本を読もう」「"ごめんメール"を、すませよう」「明日の天気を、心配しない」「今、まだ働いている人を、思い浮かべよう」など、今夜からさっそく真似できて、明日からの毎日がハッピーになる、50の習慣を教えます。
今日イヤなことがあった人、明日大事な予定がある人、ハッピーに目覚めたい人に、最適な1冊。
例えば、「"今からでは遅い"ということを、しよう」。寝る前に、「あれをやらなきゃ」と思い出すと、大抵の人は「明日でいいかな」と考えます。しかし、明日になると、時機を逃したり、結局忘れてしまうことが多いもの。人生も同じで、思いついたことをすぐやらないと、先延ばしにする癖ができてしまいます。他にも、「1ページだけ、本を読もう」「"ごめんメール"を、すませよう」「明日の天気を、心配しない」「今、まだ働いている人を、思い浮かべよう」など、今夜からさっそく真似できて、明日からの毎日がハッピーになる、50の習慣を教えます。
今日イヤなことがあった人、明日大事な予定がある人、ハッピーに目覚めたい人に、最適な1冊。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中谷 彰宏
1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂に入社し、8年間のCMプランナーを経て、91年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。人生論、ビジネスから恋愛エッセイ、小説まで、多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。講演やドラマ出演など、幅広い分野で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂に入社し、8年間のCMプランナーを経て、91年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。人生論、ビジネスから恋愛エッセイ、小説まで、多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。講演やドラマ出演など、幅広い分野で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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41 人中、39人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
読者を楽しませる工夫が興味深い本。
目次には「19 朝食べるものを決めよう」、と書いておいて、
実際の該当章のタイトルには「19 朝食べるものを決めておくと、夜、間食しない。」、とつける。
また、ひとつひとつの文章は、常に行頭から書き始められており、
一文章一段落、といった体裁になっている。
ちょうど、このレビューのように。
私もこうした書き方が好きで、ここでもそのように書くので、その点も興味深かった。
ひとつひとつのアイディアは既視感があるけれど、それはちょうど、だれもが生活の中で気がついたことがあるはずのことで、
自分がメモしそこねたことを筆者が書きとめておいてくれたような気がして、読後感は大変良かった。
最後の「今、まだ働いている人を、思い浮かべよう。」、は寝る前の夜の習慣としてはなかなかいい。
・・・真夜中の零時を過ぎても、誰かのお父さんやお母さんが医師や看護師として当番で急患のために朝まで懸命に働いている。
・・・苦学の学生は、どこかの飲み屋でバイトとして元気にチューハイを持ってまだ走り回っている。
寝床のなかで、自然と涙がこぼれるほどの感謝の念が湧いてくるから不思議だ。
目次には「19 朝食べるものを決めよう」、と書いておいて、
実際の該当章のタイトルには「19 朝食べるものを決めておくと、夜、間食しない。」、とつける。
また、ひとつひとつの文章は、常に行頭から書き始められており、
一文章一段落、といった体裁になっている。
ちょうど、このレビューのように。
私もこうした書き方が好きで、ここでもそのように書くので、その点も興味深かった。
ひとつひとつのアイディアは既視感があるけれど、それはちょうど、だれもが生活の中で気がついたことがあるはずのことで、
自分がメモしそこねたことを筆者が書きとめておいてくれたような気がして、読後感は大変良かった。
最後の「今、まだ働いている人を、思い浮かべよう。」、は寝る前の夜の習慣としてはなかなかいい。
・・・真夜中の零時を過ぎても、誰かのお父さんやお母さんが医師や看護師として当番で急患のために朝まで懸命に働いている。
・・・苦学の学生は、どこかの飲み屋でバイトとして元気にチューハイを持ってまだ走り回っている。
寝床のなかで、自然と涙がこぼれるほどの感謝の念が湧いてくるから不思議だ。
18 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
メールをひとつ送るにしても
「一日後は一週間後と大して変わりありません。ところが、会った当日と次の日との差はとても大きい」として
「本当にありがとうございますと思うなら『今日は』です」
はすぐ習慣にしようと思いました。
「運がよかったことは意識しないと思い出せません」
「自分の欲しいメールを相手にメールしよう」
「仕事でも趣味でも勉強でも自分が必要な道具を誰かから借りる人は成功しません」
等々
意識して気をつけたい事柄に溢れていて費用対効果、時間対効果は抜群の本だと思います。
最後に「寝ることは神様が与えてくれた最高のリセット機能」とあり
グッスリ眠らせてくれます。
「一日後は一週間後と大して変わりありません。ところが、会った当日と次の日との差はとても大きい」として
「本当にありがとうございますと思うなら『今日は』です」
はすぐ習慣にしようと思いました。
「運がよかったことは意識しないと思い出せません」
「自分の欲しいメールを相手にメールしよう」
「仕事でも趣味でも勉強でも自分が必要な道具を誰かから借りる人は成功しません」
等々
意識して気をつけたい事柄に溢れていて費用対効果、時間対効果は抜群の本だと思います。
最後に「寝ることは神様が与えてくれた最高のリセット機能」とあり
グッスリ眠らせてくれます。
7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
考え事の自分なりの答えが、朝目が覚めたときに出ることがあるので、私は「頭に宿題を、出そう」の章が良かったです。それから神様に、「報告・感謝・誓いをする。」 日常は雑多なので、寝る前くらいはこういう気持ちになったほうがいいかも知れませんね。そして、最後は「今、まだ働いている人を、思い浮かべよう」・・・ありがたい気持ちになりました。
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