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17 人中、17人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
等身大の自分を見つめる,
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レビュー対象商品: 日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える (単行本)
日記をつけるというのは、結局心の中にある理想的な自分像などではなく、等身大の自分を見つめるということなのですね。未来の自分を作るためにはまず現在の自分を直視するのが大事で、そのための手段として、日記が非常に有効であると著者は言っているのだと思います。私は家計簿をつけて20年以上になりますが、この本を読んで日記も今年からつけ始めました。ちなみに私は窓の社で見つけたフリーソフト「にっき」を使用しています。テキストのみの簡単なもので、印刷機能はありませんが、キーワードによる検索は可能で十分に目的を果たせるものだと思います。
12 人中、12人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 3.0
日記を書く目的がはっきりしました。,
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レビュー対象商品: 日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える (単行本)
「日記を書くこと」をテーマにこれだけのことが書けるのだなと驚きました。著者の日記への思入れが伝わります。日記を書く目的や効用は、私の考えと共通しており、日記を書き続ける動機が整理された気持ちです。「行動記録」として時間軸を基に事実だけを書く。感想は書かない、と著者は主張しておりますが全くそうかと言うと、「思想史」をまとめるぐらいですから感情の動きの記載は全く否定はしていないと思います。驚いたのは、日記を読み返すことを日常化しているということ。自分の日記を愛読書にしているぐらいですから、著者の日記への思い入れは相当なものです。パソコンに書くぐらいですから、相当な時間を日記に費やしているのではないでしょうか。日記を書くことの効用はわかっていても自己との対話にこれだけの時間を費やせるかどうかは、人とそれぞれではないかと思います。 日記を書きつづけている方、まだ書いていない方、日記を止めてしまった方、いづれの方にもお勧めの本であります。
12 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
未来の自分のために,
レビュー対象商品: 日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える (単行本)
日記とは「明日のために今を記録したもの」・・・。なるほど、読者は未来の自分なのだから、明日のために 日記には「書くこと」と「読むこと」の2つの効能がある、 日記を書くとは、あいまいなものを明確にし、 何に感動したかが言語化されれば、感動を得るためにはど 日記を読むとは、客観化された内容を再び 人は何を言うかではなく、何をしたかで分かる。それを 録音された自分の声を聞くと「これはちがう」と思うが、 まさに、著者の説得にはまってしまった。
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