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日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える
 
 
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日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える (-)

表 三郎 (著)
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商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介

日記をつけはじめてみたものの、なぜか続かずに挫折する。そんな経験をお持ちの方にオススメなのが本書。日記の書き方、続け方、そして、その効果的な活用法のすべてを一冊の本にまとめたものです。
著者は日記歴30年の自称「日記の名人」であり、また駿台予備学校のカリスマ名物講師として有名な表三郎先生。「日記は人生のサポーター」が口ぐせで、人に会うと、つい日記を書くことを勧めてしまう「日記の伝道師」でもあります。
この本を読み終えたその日から、日記をつけたくなる……。そんな魔力を秘めた本です。


内容（「BOOK」データベースより）

日記の書き方、続け方、そして、その効果的な活用法のすべて。日記歴30年のカリスマ名物講師が説く、人生を成功に導く日記術。
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5つ星のうち 5.0 等身大の自分を見つめる, 2005/1/9
　日記をつけるというのは、結局心の中にある理想的な自分像などではなく、等身大の自分を見つめるということなのですね。未来の自分を作るためにはまず現在の自分を直視するのが大事で、そのための手段として、日記が非常に有効であると著者は言っているのだと思います。私は家計簿をつけて20年以上になりますが、この本を読んで日記も今年からつけ始めました。ちなみに私は窓の社で見つけたフリーソフト「にっき」を使用しています。テキストのみの簡単なもので、印刷機能はありませんが、キーワードによる検索は可能で十分に目的を果たせるものだと思います。
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9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 日記を書く目的がはっきりしました。, 2005/3/31
「日記を書くこと」をテーマにこれだけのことが書けるのだなと驚きました。著者の日記への思入れが伝わります。日記を書く目的や効用は、私の考えと共通しており、日記を書き続ける動機が整理された気持ちです。
「行動記録」として時間軸を基に事実だけを書く。感想は書かない、と著者は主張しておりますが全くそうかと言うと、「思想史」をまとめるぐらいですから感情の動きの記載は全く否定はしていないと思います。驚いたのは、日記を読み返すことを日常化しているということ。自分の日記を愛読書にしているぐらいですから、著者の日記への思い入れは相当なものです。パソコンに書くぐらいですから、相当な時間を日記に費やしているのではないでしょうか。日記を書くことの効用はわかっていても自己との対話にこれだけの時間を費やせるかどうかは、人とそれぞれではないかと思います。
日記を書きつづけている方、まだ書いていない方、日記を止めてしまった方、いづれの方にもお勧めの本であります。
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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0 日記論＋人生論（哲学）, 2007/8/27
個人的には、「日記の書き方」よりも「なぜ日記を書いた方がいいのか」
「自分の人生の答えは、自分で出すしかない」ということが分かった本。
自己評価の仕方に問題を抱えている人に対するアドバイスや、哲学の話、
社会と個人のつながり等の人生論的なことも載っています。

「日記の書き方」はあまり期待しない方がいいと思います。何故なら
「日記の書き方」は、自分で試行錯誤を重ねていく以外に良い方法はな
い、と思うからです。著者も「最初から『このスタイル』と決めてしま
わないで、書いているうちに、自分で活用しやすいかたち、書きやすい
かたちを見つければいい」と言っています。

そんなに関係ないけれど、「あとがき」の作家になる前の夏目漱石（
金之助）が、ロンドン留学中に「引きこもり」のような生活を送ってい
た、という話に共感しました（自分が引きこもりなので）。
　　
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