商品の説明
内容紹介
表紙&インタビュー;原田美枝子さん
~~冬にズキズキ痛む頭痛・肩こり・腰痛・関節痛・・痛みを消す最新テク~~
●“もむ”、“たたく”なしで「頭痛」「肩こり」が消える!
二人で一緒に「なでるだけマッサージ」
●矢上整体流
体ポカポカ手首をほぐすだけで、しつこい「慢性 肩こり」、「腰痛」が消えた!
全身の痛みが消える「手首ほぐし」
●脳の“運動不足”が慢性痛を生む?!
「肩こり」から「ひざ痛」まで、痛みは、脳の“生活習慣病”だった
●効果は鎮痛薬並み、痛みを和らげ、乳がん、骨粗しょう症を防ぐ
オリーブ油の選び方・使い方
●即効で効く「トリガーポイント注射」
●男女742人の調査でわかった
更年期(メノポ)に夫とうまく付き合うコツ
●西山舞さん直伝
ナチュラルでみんなより若く見える「お出かけメイク」テク
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●“もむ”、“たたく”なしで「頭痛」「肩こり」が消える!
二人で一緒に「なでるだけマッサージ」
●矢上整体流
体ポカポカ手首をほぐすだけで、しつこい「慢性 肩こり」、「腰痛」が消えた!
全身の痛みが消える「手首ほぐし」
●脳の“運動不足”が慢性痛を生む?!
「肩こり」から「ひざ痛」まで、痛みは、脳の“生活習慣病”だった
●効果は鎮痛薬並み、痛みを和らげ、乳がん、骨粗しょう症を防ぐ
オリーブ油の選び方・使い方
●即効で効く「トリガーポイント注射」
●男女742人の調査でわかった
更年期(メノポ)に夫とうまく付き合うコツ
●西山舞さん直伝
ナチュラルでみんなより若く見える「お出かけメイク」テク
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