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商品の説明
内容紹介
【巻頭特集】
あと30分の早起きで、
自信が生まれる!仕事もはかどる!
幸せを呼び込む
朝型生活★はじめよう
読者アンケートでは、
朝時間を上手に使っている人ほど、仕事やくらしの満足度が高く
前向きなエネルギーにあふれているという結果が!
暑い夏だからこそ、今より少しだけ早めに起きて、深呼吸。
すがすがしい空気に満ちた朝時間を使って、
あなたの夢&目標をかなえよう
◆朝型生活に変えるだけで、自信が生まれ、
心も体も健康に近づく!
◆第一線で働く女性たちの朝ごはん&朝習慣
◆「毎朝ギリギリ」を卒業!
朝が苦手な人のための早起き診断シート
◆世界10カ国のアラサー女性の朝時間&朝ごはん
◆家にあるモノで明日からできる!
夏の朝に効くエクササイズ
◆5分でできる!仕事の効率が上がる
朝時間の過ごし方
◆朝5分で部屋がスッキリ!朝家事を習慣に
◆「食欲がない」「汗でベトベト」・・・
夏の朝の3大トラブルを解決
◆座禅から婚活まで。リアルリポート
「私たち“朝活”しています!」
◆「いい朝」を迎えるための 夜時間の過ごし方
◆「平日は朝型」な女性たちの 週末の過ごし方
◆目的別・週末2daysの過ごし方
◆「変化に乏しい」「何もせず終わってしまう」・・・
ダラダラさんの週末を改善!
【特集2】
働く女性1500人の
バッグ&持ち物大調査!
◆アナウンサー、モデル、美のカリスマ、女性社長・・・
4人の憧れWOMANの愛用お仕事バッグ
◆営業、コンサル、パティシエールから女優まで。
12職種のバッグの中身をぜんぶのぞき見!
◆「エコバッグを毎日持ち歩く」率は何と6割!
WOMAN世代のバック事情☆最新ニュース
◆長持ちさせたい!バッグのメンテナンスQ&A
◆パーティーや接待にはどんなバッグがおすすめ?
シーン別バッグ選びと使い方マナー
◆植松晃士さんとFP深田晶恵さんが直接指南!
おブタバッグ&おブタ財布のスッキリ整理術
◆李家幽竹さんの“夢をかなえる”風水小物
【特集3】
900点越えも夢じゃない!最新
最強の「TOEICテスト」勉強法
◆知って得する、TOEICテスト最新事情
◆満点ホルダーから、400点アップの達人まで、勉強法を大公開!
◆スコア別に弱点を克服!あなたにぴったりの勉強法はコレ!
◆DSやiPodなど楽しく学べる最新ツール&読者のおすすめアイテム
【特集4】
今さら人に聞けない!大人の女性なら知っておきたい
働く女性の「ニッポン力」検定
◆知らないと恥ずかしい礼儀作法、歴史、地理の問題が120問!
◆本当にその読み方は正しいの?日本人が間違えやすい漢字30
<カンタン!おいしい!>
夏野菜たっぷりのヘルシーディッシュ
◇ひと皿で元気&きれいになる!カンタン レシピ集
◇アボカド、ゴーヤ、モロヘイヤ・・・余ったときのもう1品
あと30分の早起きで、
自信が生まれる!仕事もはかどる!
幸せを呼び込む
朝型生活★はじめよう
読者アンケートでは、
朝時間を上手に使っている人ほど、仕事やくらしの満足度が高く
前向きなエネルギーにあふれているという結果が!
暑い夏だからこそ、今より少しだけ早めに起きて、深呼吸。
すがすがしい空気に満ちた朝時間を使って、
あなたの夢&目標をかなえよう
◆朝型生活に変えるだけで、自信が生まれ、
心も体も健康に近づく!
◆第一線で働く女性たちの朝ごはん&朝習慣
◆「毎朝ギリギリ」を卒業!
朝が苦手な人のための早起き診断シート
◆世界10カ国のアラサー女性の朝時間&朝ごはん
◆家にあるモノで明日からできる!
夏の朝に効くエクササイズ
◆5分でできる!仕事の効率が上がる
朝時間の過ごし方
◆朝5分で部屋がスッキリ!朝家事を習慣に
◆「食欲がない」「汗でベトベト」・・・
夏の朝の3大トラブルを解決
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「私たち“朝活”しています!」
◆「いい朝」を迎えるための 夜時間の過ごし方
◆「平日は朝型」な女性たちの 週末の過ごし方
◆目的別・週末2daysの過ごし方
◆「変化に乏しい」「何もせず終わってしまう」・・・
ダラダラさんの週末を改善!
【特集2】
働く女性1500人の
バッグ&持ち物大調査!
◆アナウンサー、モデル、美のカリスマ、女性社長・・・
4人の憧れWOMANの愛用お仕事バッグ
◆営業、コンサル、パティシエールから女優まで。
12職種のバッグの中身をぜんぶのぞき見!
◆「エコバッグを毎日持ち歩く」率は何と6割!
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◆長持ちさせたい!バッグのメンテナンスQ&A
◆パーティーや接待にはどんなバッグがおすすめ?
シーン別バッグ選びと使い方マナー
◆植松晃士さんとFP深田晶恵さんが直接指南!
おブタバッグ&おブタ財布のスッキリ整理術
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最強の「TOEICテスト」勉強法
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◆満点ホルダーから、400点アップの達人まで、勉強法を大公開!
◆スコア別に弱点を克服!あなたにぴったりの勉強法はコレ!
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今さら人に聞けない!大人の女性なら知っておきたい
働く女性の「ニッポン力」検定
◆知らないと恥ずかしい礼儀作法、歴史、地理の問題が120問!
◆本当にその読み方は正しいの?日本人が間違えやすい漢字30
<カンタン!おいしい!>
夏野菜たっぷりのヘルシーディッシュ
◇ひと皿で元気&きれいになる!カンタン レシピ集
◇アボカド、ゴーヤ、モロヘイヤ・・・余ったときのもう1品
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