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商品の説明
内容紹介
◆ 足の悩みをすべて解決！ ◆
１３００人のリアルな「足悩み」を公開！
タコ、外反母趾、むくみ、ガサガサ、偏平足、靴難民ーーーー あなたはどのタイプ？
◇むくみ 疲れ O脚に効く！
1分「足裏エクササイズ」
●１分のエクササイズで、むくみ、凝りを取り、足裏筋を刺激、膝のねじれをなくして、
悩みを解決
●1万人の足裏を見た整体師が語る「足裏が整うと、自然に痩せてくる」
◇靴悩み、「合わない」「痛い」「見つからない」を解決
ヒール靴の選び方 ４つのルール
●自分の足型を知らないと損をする！自分の形は３タイプのどれ？
●店頭で、靴をふってみる、ひねってみる、靴を履いてあたり場所を見る、余裕箇所
を見るーーーーー靴選びの簡単ルールを教えます。
◇むくみ、外反母趾、偏平足の解決法を体験リポート
足裏を「整える＆鍛える」 施設ガイド
●めん棒ケアは、むくみ取りに最適！テープを貼るだけで足悩みが取れる施設
があった！
●ヒールウォーク＆裸足ウォークで、足裏のアーチを回復させ、美人の足を目指す！
◇外反母趾、内反小趾、巻き爪、タコ、魚の目、水虫・・・・
足のトラブル最新治療ガイド
●もう間違いケアで悪化させない！専門医のアドバイスを詳しく解説
●巻き爪は切開不要でサンダルもはける。外反母趾は、今ではほとんど手術は
不要でインソールで治る
◇足裏から全身に効く！むくみとり、便秘、月経痛、肩首の凝りに
リフレクソロジー式「足裏マッサージ」15テクニック
●足裏を押す、もむ、ひらくの３つのテクニックで全身を整えましょう
◇ガサガサ、タコ、魚の目にもいい！
読者と試した「足裏つるピカ＆ほぐし」グッズ
●ガサガサ対策コスメは、仕上がり期間を見極めて選ぶ！ストレスグッズで
「脚が細くなった！」の声も
◇Ｑ＆Ａ 足の悩みは、まとめて良くなるの？
足裏アーチを取り戻せば、すべては連繋して、改善へ
●外反母趾、タコができるのは、アーチのくずれのせいでした
★秋一番の２大スペシャル
・「正しい黒豆ダイエット」
・「タイプ別最新シミ治療2010
１３００人のリアルな「足悩み」を公開！
タコ、外反母趾、むくみ、ガサガサ、偏平足、靴難民ーーーー あなたはどのタイプ？
◇むくみ 疲れ O脚に効く！
1分「足裏エクササイズ」
●１分のエクササイズで、むくみ、凝りを取り、足裏筋を刺激、膝のねじれをなくして、
悩みを解決
●1万人の足裏を見た整体師が語る「足裏が整うと、自然に痩せてくる」
◇靴悩み、「合わない」「痛い」「見つからない」を解決
ヒール靴の選び方 ４つのルール
●自分の足型を知らないと損をする！自分の形は３タイプのどれ？
●店頭で、靴をふってみる、ひねってみる、靴を履いてあたり場所を見る、余裕箇所
を見るーーーーー靴選びの簡単ルールを教えます。
◇むくみ、外反母趾、偏平足の解決法を体験リポート
足裏を「整える＆鍛える」 施設ガイド
●めん棒ケアは、むくみ取りに最適！テープを貼るだけで足悩みが取れる施設
があった！
●ヒールウォーク＆裸足ウォークで、足裏のアーチを回復させ、美人の足を目指す！
◇外反母趾、内反小趾、巻き爪、タコ、魚の目、水虫・・・・
足のトラブル最新治療ガイド
●もう間違いケアで悪化させない！専門医のアドバイスを詳しく解説
●巻き爪は切開不要でサンダルもはける。外反母趾は、今ではほとんど手術は
不要でインソールで治る
◇足裏から全身に効く！むくみとり、便秘、月経痛、肩首の凝りに
リフレクソロジー式「足裏マッサージ」15テクニック
●足裏を押す、もむ、ひらくの３つのテクニックで全身を整えましょう
◇ガサガサ、タコ、魚の目にもいい！
読者と試した「足裏つるピカ＆ほぐし」グッズ
●ガサガサ対策コスメは、仕上がり期間を見極めて選ぶ！ストレスグッズで
「脚が細くなった！」の声も
◇Ｑ＆Ａ 足の悩みは、まとめて良くなるの？
足裏アーチを取り戻せば、すべては連繋して、改善へ
●外反母趾、タコができるのは、アーチのくずれのせいでした
★秋一番の２大スペシャル
・「正しい黒豆ダイエット」
・「タイプ別最新シミ治療2010
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5つ星のうち 5.0
吉瀬さんの魅力で,
By たま - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 日経 Health (ヘルス) 2010年 10月号 [雑誌] (雑誌)
吉瀬さんのステキさに少しでも近づきたくて購入・・・ 足の「リンパのつぼ」は前々から知ってましたが 吉瀬さんの「普段気をつけてること」も充分参考になりました. 「美しさは、一日にしてならず」・・・ですかね？ 自分なりに努力してみます.
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