出版社/著者からの内容紹介
効果が確かな健康情報満載の「日経ヘルス」をお薦めします。 --- アンチエイジング、解毒（デトックス）、花粉症対策、メタボリックシンドロームの予防…。環境不安が高まる現代を生きる私たちにとって、健康はこれまでになく重要になっています。「日経ヘルス」は日夜、最先端の医学・科学の成果を取材し、しっかりとしたエビデンス（証拠）に基づいて、「どこよりも早く」「正確で楽しい」健康情報を提供。より健康で美しくなるための方法から製品情報まで幅広くお伝えしています。必ず効果を実感していただける健康分野のリーディングマガジン「日経ヘルス」を、ぜひお読みください。 （日経ヘルス編集長 西沢邦浩）
内容説明
一冊丸ごと特集 カラダにいいモノ徹底ガイド~これが健康の基本!水と空気で快適に眠る-「デトックス&リラックスルーム」の作り方/楽しい!毎日続けられる!-らくらく・よく効くダイエットグッズ/冷え・凝り・疲れ目・プチうつ・・・-気になる女性の不調をスッキリ解消!
この雑誌について
アナタの健康をデザインする実用情報誌
