商品の説明
内容説明
Special 1 「朝活」で仕事も人生も↑
明日から実践! 完全バイブル(018p)
Introduction ゼブラーマン 哀川 翔さんの金言
“早起き早寝” で10年間、目覚ましいらず(020p)
Data 現代ビジネスパーソンの睡眠事情(022p)
Expert 達人たちの “最強” 朝活メソッド
PERSON1 6時からの3時間で「部下とつながる」(024p)
PERSON2 「活動時間配分表」で行動を “仕分け” (026p)
PERSON3 出勤後3時間の動きをルール化(028p)
PERSON4 正午までに “ノルマ” を終える(029p)
PERSON5 “カフェテリア方式” で楽しく(030p)
PERSON6 ほどよい “ゆるさ” が大切(030p)
PERSON7 公私のタスクをバランスよく組む(030p)
Specialist 「異色の朝活族」の仕事術
岡 康道さん/広告クリエーター 日曜日の4時起きがアイデアを生むリズムを作る(036p)
内山高志さん/プロボクサー 真冬に10キロ走った自信が「紙一重の差」を制す(038p)
宇仁田 ゆみさん/漫画家 “コアタイム” は3 ~ 7時、子供が起き出すまでが勝負!(040p)
Column
おススメ 早起き ・ 快眠ツール(032p)
簡単! スーツコーデの基本原則(034p)
早起きの秘訣は「プロ意識の高さ」に尽きる !? (042p)
「婚活」 「勉強会」も朝がお勧め!(043p)
Breakfast 充実した朝活の第一歩は朝食から
ビル ・ グレンジャーさんの 「世界―おいしいスクランブルエッグの作り方」(046p)
Interview 神川明彦さん [明治大学サッカー部監督] に聞く
朝6時からの練習でチームはなぜ強くなったのか?(048p)
明日から実践! 完全バイブル(018p)
Introduction ゼブラーマン 哀川 翔さんの金言
“早起き早寝” で10年間、目覚ましいらず(020p)
Data 現代ビジネスパーソンの睡眠事情(022p)
Expert 達人たちの “最強” 朝活メソッド
PERSON1 6時からの3時間で「部下とつながる」(024p)
PERSON2 「活動時間配分表」で行動を “仕分け” (026p)
PERSON3 出勤後3時間の動きをルール化(028p)
PERSON4 正午までに “ノルマ” を終える(029p)
PERSON5 “カフェテリア方式” で楽しく(030p)
PERSON6 ほどよい “ゆるさ” が大切(030p)
PERSON7 公私のタスクをバランスよく組む(030p)
Specialist 「異色の朝活族」の仕事術
岡 康道さん/広告クリエーター 日曜日の4時起きがアイデアを生むリズムを作る(036p)
内山高志さん/プロボクサー 真冬に10キロ走った自信が「紙一重の差」を制す(038p)
宇仁田 ゆみさん/漫画家 “コアタイム” は3 ~ 7時、子供が起き出すまでが勝負!(040p)
Column
おススメ 早起き ・ 快眠ツール(032p)
簡単! スーツコーデの基本原則(034p)
早起きの秘訣は「プロ意識の高さ」に尽きる !? (042p)
「婚活」 「勉強会」も朝がお勧め!(043p)
Breakfast 充実した朝活の第一歩は朝食から
ビル ・ グレンジャーさんの 「世界―おいしいスクランブルエッグの作り方」(046p)
Interview 神川明彦さん [明治大学サッカー部監督] に聞く
朝6時からの練習でチームはなぜ強くなったのか?(048p)
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次世代を担う意欲あるビジネスパーソンのための情報誌
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特集は「朝活」。早起きして、朝のうちにいろいろ活動して、一日を有効に活用しようというもの。最近、流行ってるなぁと思ったら、アソシエでも特集が組まれた。
中には、朝6時に職場について、仕事を始めるという人もいるけど、さすがにこれは真似できないなぁ。でも、自分も就業時刻の一時間ぐらい前には職場について、スケジュールやタスクの確認をして、余った時間は本を読んでいる。なかなか、これが貴重な時間。誰もいないし、電話もかかってこないので、集中できる時間帯だ。やっぱり午前中が勝負。午前中は自分の仕事に注力し、午後は打ち合わせというのが、ここ数年のパターンになっている。
ただ、婚活とか、勉強会も朝がいいというのは、行きすぎでは？そんなどうでもいいことまで特集しなくてもいいのにね。
といいながら、一番面白かったのは、朝食の特集。ビル・グレンジャーは昔WOWOWで料理番組でやっていたのを見たことがあったけど、たしかにあのオムレツはおいしかった。特別付録も朝食のレシピとかが載った別冊のマニュアルになっていて、これがどれもおいしそう。こんな朝食食べたいなぁ。
その他の特集としてはパーソナル・ブランディングもある。先日読んだ『Me2.0』の監修者の土井英司氏のインタビューは、『Me2.0』本体よりもためになる。ご本人がパーソナル・ブランディングの本を書いた方が良かったのでは...
中には、朝6時に職場について、仕事を始めるという人もいるけど、さすがにこれは真似できないなぁ。でも、自分も就業時刻の一時間ぐらい前には職場について、スケジュールやタスクの確認をして、余った時間は本を読んでいる。なかなか、これが貴重な時間。誰もいないし、電話もかかってこないので、集中できる時間帯だ。やっぱり午前中が勝負。午前中は自分の仕事に注力し、午後は打ち合わせというのが、ここ数年のパターンになっている。
ただ、婚活とか、勉強会も朝がいいというのは、行きすぎでは？そんなどうでもいいことまで特集しなくてもいいのにね。
といいながら、一番面白かったのは、朝食の特集。ビル・グレンジャーは昔WOWOWで料理番組でやっていたのを見たことがあったけど、たしかにあのオムレツはおいしかった。特別付録も朝食のレシピとかが載った別冊のマニュアルになっていて、これがどれもおいしそう。こんな朝食食べたいなぁ。
その他の特集としてはパーソナル・ブランディングもある。先日読んだ『Me2.0』の監修者の土井英司氏のインタビューは、『Me2.0』本体よりもためになる。ご本人がパーソナル・ブランディングの本を書いた方が良かったのでは...
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